Altern ist ein innerer und äußerer Prozess und Teil unseres Lebens. Deshalb sollten wir offen und bewusst unserer eigenen Vergänglichkeit begegnen.

#329 Zum Umgang mit dem Älter werden

Hi, ich bin Dana Schwandt, Gründerin der Into Being Coaching-Methode, Life-Coach und Spiegelbestsellerautorin.

"Da ist Gold drin" ist mein radikal ehrlicher Life-Coaching-Podcast rund um die Themen Beziehungen, Partnerschaft & Sex, Frieden mit der Herkunftsfamilie & Lücken in der Vergangenheit schließen, Familie & Eltern-Sein, Berufung & Geld sowie Selfcare, Bodyimage & Gesundheit.

Dabei geht es vor allem um die Bewusstwerdung und das Auflösen unserer eigenen Muster, unserer Konditionierungen, die uns daran hindern, das Leben zu leben, das wir uns eigentlich wünschen.

Denn erst wenn wir anfangen, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen, können wir wahren, inneren Frieden erlangen und eine liebevollere und sicherere Welt für unsere Kinder erschaffen.

Jede Woche erwartet Dich dazu eine neue Folge mit:

- Umsetzungsimpulsen und wertvollem Input zu Coaching-Fragen aus der Community,
- aufgezeichneten 1:1 Coaching-Gespräche inkl. Meta-Ebenen zum Prozess des Coachees,
- Interviews und Tea Talks mit inspirierenden Menschen
- und Geschichten aus meinem alltäglichen Leben mit der Into Being Methode.

Hör unbedingt rein und erschaff Dir ein saftiges Leben. Voller Liebe, Lebendigkeit und Genuss.

Alles Liebe
Deine Dana

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Starke Gewichtszunahme in der Schwangerschaft, ungeplante Kaiserschnitte und hohe Ansprüche an mich selbst prägten mein Mama-Sein.

Meine Geburtserlebnisse und Ängste im Mama-Sein.

Ich möchte aus meiner Angst, Raum einzunehmen und für egoistisch gehalten zu werden, rauswachsen und beantworte dafür 3 sehr persönliche Fragen.

Wann ich mich wirklich gesehen fühle, und warum.

Meine Community hat mir vor einiger Zeit eine Menge persönlicher Fragen gestellt und das sind meine Antworten auf die ersten drei.

#382 Ask Dana: Wovor ich Angst habe und wie ich damit umgehe.

In unsere von Logik und Analyse dominierten Welt ist es eine große Herausforderung, die eigene Weiblichkeit zu leben. Kim Freund erzählt, wie sie dem begegnet.

#381 Interview mit Kim Freund. Eine Erinnerung an echte Schwesternschaft und das Ur-Weibliche.

Sandra Hörmann spricht in dieser Folge über ihre einzigartige Sichtweise, ihr Leben zu entschleunigen und bestimmte Dinge zu genießen.

#329 Zum Umgang mit dem Älter werden

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