Da ist Gold drin

Machen wir uns nichts vor: Beziehungskrisen sind extrem nervenaufreibend und anstrengend!

In dieser Folge tauschen Manja Techen und ich uns darüber aus:

Links & Infos:

Wenn Du lernen willst, wie Du Deine Partnerschaft nutzt, um mehr Du selbst zu werden, als Du jemals warst und unterwegs die Liebesgeschichte des Lebens zu schreiben. Dann ist Together we rise - Transform your relationship into what you are longing for and become who you are on the way!” für Dich - das Into Being Partnerschaftsprogramm. Wir starten am 04. November.

Und wenn erst mal reinschnuppern möchtest, dann kannst Du Dich hier für die kostenfreie 3-teilige Masterclass “Undercurrent - The Invisible Power That Is Dominating Your Relationship” anmelden und Dir die Aufzeichnung bis zum 04. November anschauen.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback dazu? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Sophie Wolter

Geld steht für potenzielle Möglichkeiten oder potenzielle Unmöglichkeiten. Und genau das macht es oft zu einem brisanten Thema in Beziehungen.

Dabei geht es meist nur vordergründig um den materiellen Aspekt. Viel stärker wirken tief verwurzelte Glaubenssätze, Ängste, Kontrolle und Machtverhältnisse.

In der heutigen Folge sprechen Headcoachin Svenja Blum und ich darüber:

-warum Geld in einer Beziehung mehr als nur eine Zahl auf dem Konto ist,

-wie unser Umgang mit Geld ein Spiegel unserer unbewussten Muster und tief sitzenden Konditionierungen sein kann,

-wieso viel Geld zu haben nicht automatisch bedeutet, in der machtvolleren Position in der Beziehung zu sein,

-weshalb die Menge an Geld, die wir als Paar besitzen, ein Ausdruck für die Qualität unserer Partnerschaft ist

-und wieso Glaubenssätze und moralische Vorstellungen, besonders in sozialen Berufen, den Zugang zu finanzieller Fülle blockieren können.

Links und Infos:

Morgen, am 25.10. geht’s endlich los: Meine brandneue Masterclass “Undercurrent - The Invisible Power That Is Dominating Your Relationship.” startet (inkl. Aufzeichnung). Hier kannst Du Dich kostenlos anmelden.

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Foto Credits [Sophie Wolter]

Zu unserem heutigen Gespräch hat Manja Techen eine Frage mitgebracht, die sich jeder in Beziehung mal auf die eine oder andere Art stellt: Ist mein Partner der Richtige?

Eine schwierige Frage, die wir uns nur beantworten können, wenn wir ihr in Verantwortlichkeit begegnen.

In dieser Folge erfährst Du:

Links und Infos:

Am 25.10. startet meine brandneue Masterclass “Undercurrent - The Invisible Power That Is Dominating Your Relationship.” Hier kannst Du Dich dafür kostenlos anmelden. In 3 Live-Sessions geht es darum, herauszufinden, was unter der Wasseroberfläche in Deiner Partnerschaft wirkt, sodass ihr trotz der Liebe zueinander nicht dahin kommt, wo ihr eigentlich hin wollt. Das wird gigantisch!

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Foto Credits: Sophie Wolter

Bei den Begriffen Weiblichkeit und Männlichkeit haben wir oft das Bild von Mann und Frau und dazugehörende Bewertungen, Vorurteile und Missverständnisse im Kopf.

Dabei tragen wir alle weibliche und männliche Energie in uns. Sie beeinflussen unser Verhalten und spielen eine entscheidende Rolle in all unseren Beziehungen.

Gemeinsam sprechen Headcoachin Nadine Brcina und ich darüber:

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Heute wird es richtig juicy im Podcast, denn Headcoachin Svenja Blum und ich sprechen darüber, warum die Sexualität, die wir leben, ein Spiegelbild für die Qualität unserer gesamten Partnerschaft ist und wieso sie sogar der Shortcut für persönliche Weiterentwicklung sein kann.

Gemeinsam schauen wir uns an:

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Die erste Folge in der neuen Podcast-Ära ist da! Manja Techen und ich sprechen über “Das Geheimnis glücklicher Beziehungen”!

So viel kann ich schon mal verraten: "Für immer happily ever after" halten wir beide nicht für realistisch oder erstrebenswert.

Und… dass diese Folge für Menschen ist:

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Ich bin sehr gespannt zu erfahren, wie Dir diese Folge gefallen hat und was Du für Dich mitnehmen konntest. Lass es mich gerne wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

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Foto Credits: Sophie Wolter

Was haben eine aufgeräumte Küche, ein vergessener Kaffee, ein Hund, der vor die Tür muss, und eine ruhige Nacht im Keller gemeinsam?

Richtig: Sie alle sind Zündstoff für Konflikte im Hause Schwandt.

Und genau um die geht es in der heutigen Folge mit meinem Mann Matthias.

Anhand eines brandaktuellen Beispiels dröseln wir unseren eigenen Mindfuck zu den einzelnen Vorfällen auseinander und zeigen so unsere ganz persönliche Art, mit solchen alltäglichen Auseinandersetzungen umzugehen.

Sehr wertvoll für alle, die ebenfalls gern Milchmädchenrechnungen betreiben, den Siehste-Haufen hegen und pflegen oder immer wieder mal eine Runde im Vorwurfs-Karussell fahren.

Viel Spaß beim Anhören!

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In den fast 7 Jahren, in denen ich jetzt diesen Podcast mache, haben wir so viele Folgen veröffentlicht, die trotz ihres wertvollen Inhalts mit der Zeit in der Versenkung verschwunden sind. Deshalb haben wir uns überlegt, über den Sommer 5 der beliebtesten Folgen der letzten Jahre nochmal hervorzuholen und sie zu teilen. Dies ist eine davon.

In der Folge spreche ich von meinem wichtigsten Learning aus 2022. Mehr dazu erfährst Du in der Folge Mein wichtigstes, lebensveränderndes Learning aus 2022 und was das für 2023 bedeuten wird.

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Foto Credits: Sophie Wolter

Viele von uns wünschen sich, ihren Liebsten näher zu sein, und wählen deshalb häufig, über ihre eigenen Grenzen zu gehen oder sich zu verbiegen. Allerdings, so paradox wie das klingt, bewirkt dieses Verhalten genau das Gegenteil.

Denn um anderen wirklich nah sein zu können, ist es wichtig, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse gut kennen und für sie einstehen. Und das gilt nicht nur in Partnerschaften, sondern auch mit Kollegen, Kindern, Freunden oder der Herkunftsfamilie. Warum das so ist, erfährst Du in dieser Folge.

Ich teile mit Dir:

So eine wertvolle Folge! Hör unbedingt rein.

Links und Infos:

In den fast 7 Jahren, in denen ich jetzt diesen Podcast mache, haben wir so viele Folgen veröffentlicht, die trotz ihres wertvollen Inhalts mit der Zeit in der Versenkung verschwunden sind. Deshalb haben wir uns überlegt, über den Sommer 5 der beliebtesten Folgen der letzten Jahre nochmal hervorzuholen und sie zu teilen. Dies ist eine davon.

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Foto Credits: Lena Wendt

Bei jeder unserer Entscheidungen und Handlungen geht es im Kern um die eine Frage:

Handeln wir aus Angst oder aus Liebe?

Sobald wir uns von der Angst steuern lassen, sind wir in einer Haltung des Misstrauens dem Leben gegenüber und halten uns damit selbst klein.

Darum habe ich heute eine transformative Meditation für Dich, in der Du beginnst, dem Leben zu vertrauen, Frieden in Dir zu finden und Deine Angst in Liebe umzuwandeln.

Bist Du dabei? Dann such Dir einen ruhigen Platz und mach es Dir bequem.

Viel Spaß beim Anhören!

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In den fast 7 Jahren, in denen ich jetzt diesen Podcast mache, haben wir so viele Folgen veröffentlicht, die trotz ihres wertvollen Inhalts mit der Zeit in der Versenkung verschwunden sind. Deshalb haben wir uns überlegt, über den Sommer 5 der beliebtesten Folgen der letzten Jahre nochmal hervorzuholen und sie zu teilen. Dies ist eine davon.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

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Foto Credits: Lena Wendt

Edith Eger war 16 Jahre alt, als sie nach Auschwitz verschleppt wurde. Sie sah ihre Mutter in die Gaskammer gehen und tanzte vor Josef Mengele, um zu überleben.

Heute ist sie Psychologin und Trauma-Expertin. Ich habe ihre Bücher als Hörbücher gehört und sofort gewusst, dass ich sie unbedingt mal in meinem Podcast einladen möchte.

Gesagt, getan!

Unser Interview ist auf Englisch und wir sprechen darüber:

Ein unglaublich inspirierendes Gespräch über Heilung, inneren Frieden finden und unserer Aufgabe in diesem Leben.

Du findest es auch auf YouTube, wo Du Dir es auch gern mit automatisch generierten deutschen Untertiteln anschauen kannst.

Links und Infos:

In den fast 7 Jahren, in denen ich jetzt diesen Podcast mache, haben wir so viele Folgen veröffentlicht, die trotz ihres wertvollen Inhalts mit der Zeit in der Versenkung verschwunden sind. Deshalb haben wir uns überlegt, über den Sommer 5 der beliebtesten Folgen der letzten Jahre nochmal hervorzuholen und sie zu teilen. Dies ist eine davon.

Wenn Du mehr zu Dr. Edith Eger wissen möchtest, schau doch mal bei ihr auf Instagram @dr.editheger oder auf ihrer Website vorbei oder lies ihre Bücher “In der Hölle tanzen” und “Das Geschenk: 14 Lektionen für ein besseres Leben”.

Wenn dieses Interview für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der es unbedingt hören muss, leite es gerne weiter.

Foto Credit: Jordan Engle