Da ist Gold drin

Was haben eine aufgeräumte Küche, ein vergessener Kaffee, ein Hund, der vor die Tür muss, und eine ruhige Nacht im Keller gemeinsam?

Richtig: Sie alle sind Zündstoff für Konflikte im Hause Schwandt.

Und genau um die geht es in der heutigen Folge mit meinem Mann Matthias.

Anhand eines brandaktuellen Beispiels dröseln wir unseren eigenen Mindfuck zu den einzelnen Vorfällen auseinander und zeigen so unsere ganz persönliche Art, mit solchen alltäglichen Auseinandersetzungen umzugehen.

Sehr wertvoll für alle, die ebenfalls gern Milchmädchenrechnungen betreiben, den Siehste-Haufen hegen und pflegen oder immer wieder mal eine Runde im Vorwurfs-Karussell fahren.

Viel Spaß beim Anhören!

Links und Infos:

In den fast 7 Jahren, in denen ich jetzt diesen Podcast mache, haben wir so viele Folgen veröffentlicht, die trotz ihres wertvollen Inhalts mit der Zeit in der Versenkung verschwunden sind. Deshalb haben wir uns überlegt, über den Sommer 5 der beliebtesten Folgen der letzten Jahre nochmal hervorzuholen und sie zu teilen. Dies ist eine davon.

In der Folge spreche ich von meinem wichtigsten Learning aus 2022. Mehr dazu erfährst Du in der Folge Mein wichtigstes, lebensveränderndes Learning aus 2022 und was das für 2023 bedeuten wird.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Sophie Wolter

Viele von uns wünschen sich, ihren Liebsten näher zu sein, und wählen deshalb häufig, über ihre eigenen Grenzen zu gehen oder sich zu verbiegen. Allerdings, so paradox wie das klingt, bewirkt dieses Verhalten genau das Gegenteil.

Denn um anderen wirklich nah sein zu können, ist es wichtig, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse gut kennen und für sie einstehen. Und das gilt nicht nur in Partnerschaften, sondern auch mit Kollegen, Kindern, Freunden oder der Herkunftsfamilie. Warum das so ist, erfährst Du in dieser Folge.

Ich teile mit Dir:

So eine wertvolle Folge! Hör unbedingt rein.

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In den fast 7 Jahren, in denen ich jetzt diesen Podcast mache, haben wir so viele Folgen veröffentlicht, die trotz ihres wertvollen Inhalts mit der Zeit in der Versenkung verschwunden sind. Deshalb haben wir uns überlegt, über den Sommer 5 der beliebtesten Folgen der letzten Jahre nochmal hervorzuholen und sie zu teilen. Dies ist eine davon.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gerne weiter.

Foto Credits: Lena Wendt

Bei jeder unserer Entscheidungen und Handlungen geht es im Kern um die eine Frage:

Handeln wir aus Angst oder aus Liebe?

Sobald wir uns von der Angst steuern lassen, sind wir in einer Haltung des Misstrauens dem Leben gegenüber und halten uns damit selbst klein.

Darum habe ich heute eine transformative Meditation für Dich, in der Du beginnst, dem Leben zu vertrauen, Frieden in Dir zu finden und Deine Angst in Liebe umzuwandeln.

Bist Du dabei? Dann such Dir einen ruhigen Platz und mach es Dir bequem.

Viel Spaß beim Anhören!

Links und Infos:

In den fast 7 Jahren, in denen ich jetzt diesen Podcast mache, haben wir so viele Folgen veröffentlicht, die trotz ihres wertvollen Inhalts mit der Zeit in der Versenkung verschwunden sind. Deshalb haben wir uns überlegt, über den Sommer 5 der beliebtesten Folgen der letzten Jahre nochmal hervorzuholen und sie zu teilen. Dies ist eine davon.

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Foto Credits: Lena Wendt

Edith Eger war 16 Jahre alt, als sie nach Auschwitz verschleppt wurde. Sie sah ihre Mutter in die Gaskammer gehen und tanzte vor Josef Mengele, um zu überleben.

Heute ist sie Psychologin und Trauma-Expertin. Ich habe ihre Bücher als Hörbücher gehört und sofort gewusst, dass ich sie unbedingt mal in meinem Podcast einladen möchte.

Gesagt, getan!

Unser Interview ist auf Englisch und wir sprechen darüber:

Ein unglaublich inspirierendes Gespräch über Heilung, inneren Frieden finden und unserer Aufgabe in diesem Leben.

Du findest es auch auf YouTube, wo Du Dir es auch gern mit automatisch generierten deutschen Untertiteln anschauen kannst.

Links und Infos:

In den fast 7 Jahren, in denen ich jetzt diesen Podcast mache, haben wir so viele Folgen veröffentlicht, die trotz ihres wertvollen Inhalts mit der Zeit in der Versenkung verschwunden sind. Deshalb haben wir uns überlegt, über den Sommer 5 der beliebtesten Folgen der letzten Jahre nochmal hervorzuholen und sie zu teilen. Dies ist eine davon.

Wenn Du mehr zu Dr. Edith Eger wissen möchtest, schau doch mal bei ihr auf Instagram @dr.editheger oder auf ihrer Website vorbei oder lies ihre Bücher “In der Hölle tanzen” und “Das Geschenk: 14 Lektionen für ein besseres Leben”.

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Foto Credit: Jordan Engle

Uihhuihhh, große Folge!

Es geht um nicht weniger als um den Sinn Deines Lebens, wie Du ihn finden und Deinem Weg folgen kannst.

Ich teile mit Dir meine Sichtweise darauf und spreche darüber:

So eine wertvolle Folge! Hör unbedingt rein.

Links und Infos:

In den fast 7 Jahren, in denen ich jetzt diesen Podcast mache, haben wir so viele Folgen veröffentlicht, die trotz ihres wertvollen Inhalts mit der Zeit in der Versenkung verschwunden sind. Deshalb haben wir uns überlegt, über den Sommer 5 der beliebtesten Folgen der letzten Jahre nochmal hervorzuholen und sie zu teilen. Dies ist eine davon.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

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Foto Credits: Lena Wendt

Tina lebt zusammen mit ihrem Mann Max und ihren drei Kindern in einer Patchworkfamilie. Die zwei Großen stammen aus erster Ehe und geraten in letzter Zeit immer wieder zum Thema Aufräumen heftig mit Max aneinander.

Dabei wird jedes Mal Tinas Verteidigungsmodus aktiviert und sie stellt sich automatisch vor ihre Kinder - mit fatalen Folgen für die Beziehung und das ganze Familienleben.

Um das Streitdreieck endlich aufzulösen und wieder mehr Nähe zwischen allen Familienmitgliedern zu ermöglichen, kommt Tina zu mir ins Coaching und sie erkennt:

Viel Spaß beim Anhören!

Links und Infos:

Die Türen sind geöffnet für “Brave Parenting - Raising our kids to become who they are meant to be” - mein allumfassender Kurs für alle Eltern, die mit ihren Kindern in einer innigen, liebevollen und authentischen Beziehung auf Augenhöhe leben wollen. Wir starten am 01. Juli. Alle Informationen und die Möglichkeit zum Anmelden findest Du HIER.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

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Foto: Lena Wendt

Sina Tiedtke lebt seit über 10 Jahren mit ihrem Partner und dessen Töchtern in einer Patchworkfamilie und fühlte sich dabei öfter wie das fünfte Rad am Wagen.

Aber als wir vor zwei Jahren gemeinsam im Rahmen der ersten Coaching-Ausbildungsrunde genau dieses Thema bei ihr näher untersuchten, hatte sie eine entscheidende Erkenntnis, die seitdem vieles verändert hat.

In unserem Gespräch erzählt Sina:

Eine unglaublich inspirierende Folge für alle möglichen Familienkonstellationen.

Viel Spaß beim Anhören!

Links und Infos:

Wenn Du mehr zu Sina Tiedtke wissen möchtest, schau doch mal bei ihr auf Instagram @sinatiedtke.core, auf ihrer Facebook-Seite oder auf ihrer Website www.co-plus-re.de vorbei.

Seit dem 17. Juni läuft mein neuer Mini-Kurs “Thoughts on parenting - 11 days of real talk about the ups and downs of having children and how I handle them”, in dem ich mit Dir per Sprachnachricht täglich in einem Telegram-Broadcast-Channel meine aktuellen Learnings, Sichtweisen und Gedanken zum Thema Eltern-sein teile. Wenn Du auch dabei sein willst, kannst Du Dich für 11 € HIER anmelden.

Er ist der Vorbote für meinen neuen, großen Elternkurs “Brave Parenting - Raising our kids to become who they are meant to be”, für den wir am 27. Juni die Türen öffnen werden. Just stay tuned!

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Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gerne weiter.

Lars Amend ist 12-facher Spiegel-Bestsellerautor, Speaker und Vater einer kleinen Tochter. Zwei seiner bekanntesten Bücher sind die Autobiografie “Bushido” und “Dieses bescheuerte Herz”, das auch vor ein paar Jahren verfilmt wurde.

Außerdem tourt Lars seit diesem Jahr zum ersten Mal mit seinem Bühnenprogramm “Der Soundtrack Deines Lebens - Imagine Tour 2024” durch den deutschsprachigen Raum.

In unserem Interview sprechen wir darüber:

Es ist ein wundervolles Gespräch, das zeigt, wie sehr es sich lohnt, auf die Bühne zu gehen, wenn Du gerufen wirst, und die Herausforderungen und Anfragen des Lebens im Vertrauen anzunehmen.

Links & Infos:

Wenn Du mehr zu Lars Amend wissen möchtest, schau doch mal bei ihm auf Instagram @larsamend oder auf seiner Website www.lars-amend.de vorbei, höre in seinen Podcast “Auf einen Espresso mit Lars Amend” rein oder erlebe ihn im Herbst live auf seiner “Der Soundtrack Deines Lebens - Imagine Tour 2024”.

Am 17. Juni startet mein neues Format “Thoughts on parenting - 11 days of real talk about the ups and downs of having children and how I handle them”, in dem ich mit Dir per Sprachnachricht täglich in einem Telegram-Broadcast-Channel meine aktuellen Learnings, Sichtweisen und Gedanken zum Thema Eltern-sein teile. Für nur 11 € kannst Du Dich ab sofort HIER anmelden.

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Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gerne weiter.

“Wie ist es möglich, wirklich in Nähe mit Menschen zu leben, die Deine Into Being Philosophie nicht kennen oder nicht teilen?” wolltet ihr von mir wissen, als ich Ende März auf Instagram dazu aufgerufen hatte, mir ganz persönliche Fragen zu stellen.

Ich hatte in einem Post geteilt, dass ich erkannt habe, dass ich immer ein bisschen Distanz zu anderen wahre, in dem ich mich so ein wenig hinter meinem Coachsein verstecke und nur über Persönliches spreche, wenn ich glaube, dass es für andere wertvoll sein könnten.

Um daraus zu wachsen, habe ich Fragen aus der Community gesammelt und sie häppchenweise in den vergangenen Podcastfolgen beantwortet.

Dies ist nun die finale Folge aus dieser Reihe, in der ich darüber spreche:

Links & Infos:

Den Post, aus dem heraus diese Podcastfolge entstanden ist, findest Du HIER auf meinem Instagram-Kanal.

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Fotos: Lena Wendt

Heute wird es wieder sehr persönlich in der Reihe, in der ich Fragen an mich aus der Instagram-Community beantworte.

Dies ist bereits die 5. Folge dieses Formates und es macht mir viel Spaß, sie aufzunehmen - auch wenn meine Konditionierung immer mal wieder dazwischen grätscht und sich fragt, ob dieses Format wirklich funktioniert.

Dieses Mal geht es um die Auswirkungen meiner persönlichen Weiterentwicklung auf meine Familie, meine Freunde, mein Team und mein ganzes Umfeld.

Ich spreche darüber:

Viel Spaß beim Anhören!

Links & Infos:

Am 5. Juni startet mein neuer Kurs “The Key to Confidence - Become the most courageous & magnetic person you know”, in dem Du lernst, wie Du Dich in Dir sicher fühlst, mit allem, was zu Dir gehört, ganz unabhängig von Deinem Umfeld im Außen. Klick HIER für die Anmeldung (und mehr Infos).

Oder Du nutzt die neue Möglichkeit der All-In-Flatrate und gehst DEEP Into Being. Dann verbringen wir ein ganzes Jahr gemeinsam und Du bekommst Zugang zu all meinen Live-Kursen (mind. 5), die in den nächsten 12 Monaten stattfinden. Klick HIER für detailliertere Informationen zu den Kursen und zur Anmeldung.

Am 24. Mai fand meine Free Masterclass “Delusion - A life beyond unconscious self-limiting” statt, in der ich Dich mitgenommen habe in einen Bewusstseins-Evolutionsbooster, um das, mit dem wir uns selbst unbewusst begrenzen, hinter uns zu lassen. Die Aufzeichnung kannst Du Dir bis zum 4. Juni anschauen. Melde Dich HIER für 0 € an und Du erhältst den Replay-Link per Mail.

Den Post, aus dem heraus diese Podcastfolge entstanden ist, findest Du HIER auf meinem Instagram-Kanal.

In dieser Folge nehme ich Bezug auf die Folge #383 Wann ich mich wirklich gesehen fühle, und warum.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback dazu? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

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Fotos: Lena Wendt