In dieser Folge (die wir schon einmal veröffentlicht haben vor einiger Zeit, aber unbedingt noch einmal mit Euch teilen möchten, weil sie so unglaublich wichtig und wertvoll ist) tauchen wir noch einmal tief in eines unserer Kernthemen ein: Nähe und Verbundenheit. Wir sehnen uns alle danach: egal ob Nähe und Verbundenheit zu unserem Partner oder unserer Partnerin, zu unseren Kindern, zu unseren Eltern oder unseren Freunden.

Darum möchte ich Dir in der heutigen Folge eine neue Perspektive mitgeben, auf die Art und Weise, wie wir Nähe ermöglichen, halten und in unseren Beziehungen leben können.

Ich teile mit Dir:

Viel Spaß beim Anhören!

Links und Infos:

Into Being® Self-Study Kurse

Für diejenigen, die im letzten Jahr einen Kurs verpasst haben und unbedingt an ihrer Selbstsicherheit arbeiten, ihr Elternsein verändern, ihre Beziehungsmuster auflösen oder tiefer in Spiritualität einsteigen wollen, gibt es good News! Es gibt jetzt die Möglichkeit, alle Into Being® Kurse und Masterclasses des letzten Jahres als Self-Study Kurse zu buchen.

Und das Beste ist, dass Du Dir alle Kurse bis zum 24.02. um 12 Uhr zum Preis des letzten Jahres holen kannst, danach steigt der Preis. Unter anderem findest Du die Kurse The Key to Confidence, Brave Parenting, Beyond Patterns und Together we rise und erstmalig den Meditations-Kurs Peaceful Mind. Auch die Masterclasses wie Delusion, Undercurrent und viele mehr stehen für Dich bereit.

Alle Infos und die Möglichkeit zum Kauf findest Du HIER.

Extra-Bonus: Wenn Du bis zum 24.02. um 12 Uhr einen Kurs oder eine Masterclass kaufst, erhältst Du automatisch Zugang zu meinem Broadcast-Telegram-Channel, wo Du im März Deine "One Burning Question" stellen kannst, die ich persönlich ausführlich beantworten werde. Allein dieses Format hat einen 4-stelligen Wert!

Into Being® Coaching-Ausbildung

Wenn Du…

Die nächste Ausbildungsrunde startet Anfang Mai 25. Ab jetzt kannst Du Dich wieder bewerben. Der aktuelle Preis ist 12.000 €. Hier klicken und bewerben.

Teilnahmevoraussetzung für die Coaching-Ausbildung ist unser Signature Kurs Alive, den Du mit buchen kannst, wenn Du ihn nicht schon gemacht hast.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Foto Credits: Lena Wendt

Viele von uns fühlen sich gefangen in einem Kreislauf des Mangels, egal wie viel Geld wir verdienen. Oftmals verbinden wir mit Geld Verantwortlichkeit und Macht. Haben wir über eins von beidem eine negative Bewertung, entwickeln wir unbewusst Mechanismen, um Geld von uns fernzuhalten, statt es anzuziehen.

Aber wahre finanzielle Fülle beginnt nicht im Außen, sondern in uns. Heute spreche ich mit Headcoachin Svenja Blum darüber, wie wir den Shift hinbekommen vom Mangel in die Fülle und welche Qualitäten wir dafür kultivieren müssen.

Wir tauschen uns darüber aus:

Eine Podcastfolge für alle, die sich nach mehr finanzieller Freiheit sehnen oder einfach nur ihre Beziehung zu Geld mit anderen Augen sehen wollen.

Links und Infos:

Wenn Dich diese Folge inspiriert hat und Du gerne mit einer unserer Headcoaches zusammenarbeiten möchtest, gibt es die Möglichkeit für eine 3-monatige 1:1 Begleitung durch Svenja, Manja oder Nadine.

Alle Infos zu den Coaching-Paketen findest Du hier.

Und falls es Dich für den Geldkurs The Frequency of Money ruft, den ich in 2025 veröffentlichen werden, schau bei DEEP vorbei oder trag Dich in den Newsletter ein, um den Start nicht zu verpassen.

DEEP Into Being ist unsere high-level Jahres-Membership: Ein Jahr voller Coaching und Mentoring von Dana, den Headcoaches und masterminden mit allen anderen DEEPlern plus Zugang zu allen live Kursen und Masterclasses im Into Being LIFE Bereich in Deinem Jahr plus Zugang zu allen Live-Kursen aus 2024 und den Best-Of Kursen im Selfstudy Format und noch vielem mehr.

Alle Infos zu DEEP findest Du hier.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Foto Credits: Lena Wendt

Es gibt Situationen, in denen wir uns dabei ertappen, unserem Gegenüber ungefragt Ratschläge zu geben, weil wir meinen, es besser zu wissen. Doch was wäre, wenn diese Besserwisserei eigentlich ein Ausdruck unserer eigenen Unsicherheiten und Ängste ist? Vielleicht kennst Du das Gefühl, den "Führungsanspruch" auszuleben und andere zu bevormunden. Und vielleicht kennst Du auch die andere Seite der Medaille und wirst von anderen ständig zurechtgewiesen.

In dieser Folge spreche ich mit Headcoachin Svenja Blum darüber, wie wir unseren eigenen Verhaltensmustern in der Partnerschaft auf die Schliche kommen, um so echte Nähe und Verbindung in unseren Beziehungen zu erfahren.

Wir tauschen uns darüber aus:

Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn Du Dir Beziehungen auf Augenhöhe, voller Authentizität, Nähe und gegenseitiger Unterstützung wünscht. Wenn Du Dich in dem "Ich weiß es besser"-Dilemma wiedererkennst und bereit bist, Deine eigenen Muster zu hinterfragen und zu verändern, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich.

Links und Infos:

Es ist so weit! Wir starten das neue Jahr 2025 mit einer brandneuen Masterclass und dem besten Live Coaching Programm überhaupt!

Seeker – The ones who know there is more to life

Alive – This is the work

Anmeldeschluss für beide Angebote ist der 10.02.2025 um 20 Uhr.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Sophie Wolter

Manchmal läuft das Leben anders als geplant – das kennen wir alle. Ob uns der verregnete Urlaub einen Strich durch die Rechnung macht, das kaputte Auto oder weil die ganze Familie krank im Bett liegt. Wie Du mit solchen unkontrollierbaren Herausforderungen umgehst und welche Bedeutung Du ihnen zumessen, bestimmt maßgeblich die Qualität des Erlebens Deines Lebens.

Diese Woche nehme ich Headcoachin Svenja Blum mit in unseren chaotischen Familienurlaub in Thailand, der so ganz anders verlief, als wir uns das vorgestellt hatten.

In dieser Folge tauschen Svenja Blum und ich uns darüber aus:

Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn Du Dich manchmal von den Herausforderungen des Lebens überwältigt fühlst und nach neuen Wegen suchst, um mit unerwarteten Situationen umzugehen. Sie ist eine Einladung zu schauen, wie Du Deine Freude und Liebe und Dankbarkeit und Zustimmung all die anderen Sachen ruinieren lassen kannst, um so bewusst Deinen Fokus weg von Enttäuschung, Widerstand, Angst und genervt sein zu shiften - ohne schönzureden oder Gefühle zu unterdrücken.

Links und Infos:

Es ist so weit! Wir starten das neue Jahr 2025 mit einer brandneuen Masterclass und dem besten Live Coaching-Programm überhaupt!

Seeker – The ones who know there is more to life

Hier kannst Du Dich für 111 € anmelden!

Alive – This is the work

Hier kannst Du Dich für 3300 € anmelden!

Anmeldeschluss für beide Angebote ist der 10.02.2025.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Foto Credits: Lena Wendt

Wir alle kennen sie: die innere Stimme, die uns kritisiert, klein macht und uns einredet, nicht gut genug zu sein. Diese Härte uns selbst gegenüber prägt unseren Alltag und unsere Beziehungen. Doch woher kommt sie eigentlich? Und wie können wir lernen, mit uns selbst und anderen milder umzugehen?

In dieser Folge tauche ich mit Headcoachin Nadine Brcina tief in die Mechaniken des Verstandes ein und wir sprechen darüber, wie unsere Konditionierung aus der Kindheit unsere Selbstwahrnehmung prägt.

In dieser Folge tauschen Nadine und ich uns darüber aus:

Indem wir lernen, milde und verständnisvoll mit uns selbst und anderen zu sein, schaffen wir den Raum für emotionale Reife. Wenn Du oft unter Deiner Selbstkritik und Deinen Selbstzweifeln leidest und lernen möchtest, liebevoller mit Dir selbst umzugehen und aus alten Mustern rauszuwachsen, dann ist diese folge für Dich.

Links und Infos:

Ein Ort, wo Du Milde und Selbstmitgefühl üben kannst, ist unser Live Coaching und Signature Programm Alive.

This course is a rebirth into the life you are meant to live.

Es geht darum, die Fesseln der Kindheit zu lösen, alte Wunden zu heilen, zu verstehen, wie die dort entstandene Konditionierung alle Lebensbereiche bestimmt und zu beginnen, sie aufzulösen.

Das Besondere: Alive ist interaktiv, mit Meditationen, Übungen, Bewegung und Du kannst Dich zu Wort melden und in der Gruppe live von Dana und den Headcoaches coachen lassen.

Es ist kein klassisches Teaching mit Fragemöglichkeiten, sondern ein prozessbasiertes online Live-Programm, indem Du direkt rein katapultiert wirst in Deine Wahrheit.

Hier kannst Du Dich für 3300 € anmelden. Los geht’s Anfang Februar 2025.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credit: Lena Wendt

Wertungsfreie Räume sind der absolute Booster für unseren emotionalen Reifeprozess. Oft denken wir, wir seien schon sehr gefühlvoll, weil wir beim Filme schauen weinen können. Doch echte emotionale Reife zeigt sich erst in der Interaktion mit anderen Menschen, besonders mit den Menschen, die uns besonders nahestehen - quasi unseren "Endgegnern" - wie Eltern oder Partner.

In dieser Folge tauschen Nadine und ich uns darüber aus:

Diese Folge ist besonders wertvoll für Dich, wenn Du spürst, dass Du in Deinem emotionalen Reifeprozess den nächsten Schritt gehen möchtest. Wenn Du merkst, dass Deine Gefühle oft nur oberflächlich bleiben oder Du Dich nach mehr emotionaler Tiefe in Deinen Beziehungen sehnst, bekommst Du hier wertvolle Impulse für Deinen Weg.

Links und Infos:

Einer dieser wertungsfreien Räume ist unser Live Coaching und Signature Programm Alive.

This course is a rebirth into the life you are meant to live.

Es geht darum, die Fesseln der Kindheit zu lösen, alte Wunden zu heilen, zu verstehen, wie die dort entstandene Konditionierung alle Lebensbereiche bestimmt und zu beginnen, sie aufzulösen.

Das Besondere: Alive ist interaktiv, mit Meditationen, Übungen, Bewegung und Du kannst Dich zu Wort melden und in der Gruppe live von Dana und den Headcoaches coachen lassen.

Es ist kein klassisches Teaching mit Fragemöglichkeiten, sondern ein prozessbasiertes online Live-Programm, indem Du direkt rein katapultiert wirst in Deine Wahrheit.

Hier kannst Du Dich für 3300 € anmelden. Los geht’s Anfang Februar 2025.

Foto Credits: Lena Wendt

Stell Dir vor: Du stehst mitten im ecuadorianischen Regenwald, umgeben von der unglaublichen Energie des Urwalds. Du spürst die tiefe Verbundenheit der Achuar mit der Natur und ihrer Spiritualität.

In dieser Folge nehmen Headcoachin Nadine Brcina und ich Dich mit auf meine Reise zu den Achuar und teile meine Erkenntnisse über Bewusstsein und Spiritualität. Wir sprechen über zwei Aspekte, die aus meiner Sicht essentiell für ein erfülltes Leben sind. Was bedeutet es, wirklich bewusst zu leben? Und wie kann Spiritualität uns helfen, unseren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen zu meistern?

In dieser Folge tauschen Nadine und ich uns darüber aus:

Lass Dich von der Weisheit der Achuar inspirieren und lerne, wie Du Deine eigene Spiritualität mit einem bewussten Umgang mit Deinen Gedanken und Gefühlen vereinen kannst, um alte Muster zu durchbrechen und Dein Leben in der Klarheit und Freiheit zu gestalten, nach denen Du Dich sehnst.

Links und Infos:

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Foto Credits: Lena Wendt

Fühlst Du Dich manchmal vom Leben überfordert und Dir fällt es schwer, Vertrauen in Deine Zukunft zu entwickeln? Kennst Du das Gefühl, dass Misstrauen Dich zurückhält, obwohl Du eigentlich große Sprünge wagen möchtest?

In dieser Folge sprechen Headcoachin Nadine und ich darüber, wie Du diese Blockaden lösen kannst. Denn eines ist klar: Vertrauen ist eine Wahl, die wir jeden Tag neu treffen können.

In dieser Folge tauschen Nadine und ich uns darüber aus:

Diese Folge ist besonders wertvoll für Dich, wenn Du Dich nach mehr Leichtigkeit und Zuversicht in Deinem Leben sehnst und bereit bist dafür alte Muster zu durchbrechen, die Dich im Misstrauen festhalten.

Links und Infos:

Wir starten dieses Jahr mit einem Knall - und meiner brandneuen und exklusiven Masterclass:

QUANTUM LEAP - Make 2025 the deepest and most meaningful year yet

DIE Masterclass für eine tiefe und ganz andere Ausrichtung auf 2025. Wir werden nicht auf klassische Art und Weise auf gute Vorsätze, Ziele, Ideen und Projekte schauen, sondern so, wie Du es vielleicht noch nie getan hast.

Die ca. zweistündige Masterclass, die den Grundstein für 2025 legt, kostet 20,25 € und findet am 29.12. um 10:00 Uhr statt. Melde Dich hier für Quantum Leap an und sei live dabei oder sicher Dir bis 05.01. die Aufzeichnung.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Sarah Domand

Du hörst das Wort "Spiritualität" und denkst sofort an Räucherstäbchen, Kristalle und esoterische Rituale? Ich muss gestehen, mir ging es lange Zeit genauso. Doch im Laufe der Zeit habe ich angefangen, Spiritualität für mich neu zu entdecken – als eine Möglichkeit, bewusster und achtsamer durchs Leben zu gehen, ohne an vorgefertigte Konzepte glauben zu müssen.

In dieser Folge tauche ich gemeinsam mit Headcoachin Manja Techen tief in die Frage ein:

In dieser Folge tauschen Manja und ich uns darüber aus:

Diese Folge ist für Dich wertvoll, wenn Du neugierig auf Spiritualität bist und Dich fragst, was sich wirklich hinter dem Begriff verbirgt. Vielleicht hast Du bisher auch einige Vorurteile gegenüber Spiritualität und möchtest wissen, wie Du Deinen eigenen Weg findest – ganz ohne Dogmen oder Druck!

Links und Infos:

Wir beschließen dieses Jahr mit einem Knall - und meiner brandneuen und exklusiven Masterclass:

QUANTUM LEAP - Make 2025 the deepest and most meaningful year yet

DIE Masterclass für eine tiefe und ganz andere Ausrichtung auf 2025. Wir werden nicht auf klassische Art und Weise auf gute Vorsätze, Ziele, Ideen und Projekte schauen, sondern so, wie Du es vielleicht noch nie getan hast.

Die ca. zweistündige Masterclass, die den Grundstein für 2025 legt, kostet 20,25 € und findet am 29.12. um 10:00 Uhr statt. Melde Dich hier für Quantum Leap an und sei live dabei oder sicher Dir bis 05.01. die Aufzeichnung.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Sophie Wolter

Kennst Du das unbequeme Gefühl festzustellen, dass etwas in Deinem Leben nicht mehr passt? Zum Beispiel in Deinem Job festzustecken oder in einer Beziehung zu leben, die Dir nicht mehr guttut? Du spürst den Widerstand dagegen einfach weiterzumachen, wie bisher, aber weißt einfach nicht, ob Du loslassen sollst oder nicht.

In diesem Gespräch erfährst Du:

Diese Podcastfolge ist für Dich wertvoll, wenn Du Dich fragst, ob es an der Zeit für eine Veränderung ist. Du erfährst, wie Du Deine Angst vor dem Loslassen überwinden und stattdessen Entscheidungen aus dem Vertrauen in Dich und das Leben treffen kannst. Lass Dich inspirieren, Deine Komfortzone zu verlassen und neue Wege zu gehen, die Dich Deinem wahren Selbst und Deinen Zielen näher bringen.

Links und Infos:

Wir beschließen dieses Jahr mit einem Knall - und meiner brandneuen und exklusiven Masterclass:

QUANTUM LEAP - Make 2025 the deepest and most meaningful year yet

DIE Masterclass für eine tiefe und ganz andere Ausrichtung auf 2025. Wir werden nicht auf klassische Art und Weise auf gute Vorsätze, Ziele, Ideen und Projekte schauen, sondern so, wie Du es vielleicht noch nie getan hast.

Die ca. zweistündige Masterclass, die den Grundstein für 2025 legt, kostet 20,25 € und findet am 29.12. um 10:00 Uhr statt. Melde Dich hier für Quantum Leap an und sei live dabei oder sicher Dir bis 05.01. die Aufzeichnung.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt