Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mama Marie über die typischen Herausforderungen beim Schlafengehen mit zwei Kindern – besonders dann, wenn der Papa, der sonst am Abend unterstützt, fehlt und Maries Tochter Frieda (5) ihn und seine Nähe vermisst. Für Marie und ihre zwei Kinder bedeutet das oft Frust und Tränen, denn die gewohnte Routine fällt an diesem Tag anders aus. Gemeinsam finden wir heraus, was hinter der Verzweiflung Friedas steckt und finden passende Strategien, um die Einschlafbegleitung auch ohne den Papa friedvoll zu gestalten.

Diesmal erfährst du:

💜 Welche Herausforderungen Mama Marie bei der Einschlafbegleitung ihrer zwei Kinder zu bewältigen hat.

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Online-Programm: “Aus NEIN mach JA. Was tun, wenn mein Kind ‘Nein!’ sagt?”:

Abschieds- und Trennungssituationen sind für Kinder häufig sehr herausfordernd, denn sie werden möglicherweise von starken Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Angst überrollt, wenn Mama oder Papa weggehen. Eltern kann es schwerfallen, in diesen Momenten ruhig zu bleiben und die starken Gefühle ihres Kindes liebevoll zu begleiten, weil sie selbst hilflos und überfordert sind.

Papa Steffen (49) kennt solche Abschiedssituationen und die emotionalen Herausforderungen, die damit einhergehen, besonders wenn seine siebenjährige Tochter Tina unter Trennungsschmerz leidet. In dieser Podcast-Folge zeige ich Papa Steffen, wie er seinem Kind bei Abschieden Sicherheit und Halt geben kann, auch wenn es ihm selbst schwerfällt, und wie er sich um sich und seine starken Gefühle kümmern kann.

In der heutigen Folge erfährst du:

💜 Wie Papa Steffen mit Abschieden und Trennungssituationen umgehen kann, ohne sich von seinen eigenen und den Emotionen seines Kindes überwältigen zu lassen.

Papa Steffen ist verheiratet und dreifacher Papa von Viktor (20 Jahre), Tina (7 Jahre) und Jasper (4 Jahre).

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Kennst du das auch? Dein Kind hält sich nicht an Absprachen, streitet mit seinen Geschwistern oder wirft wütend oder im Spaß Dinge durch die Gegend – und du spürst, wie der Stress in dir aufsteigt? In solchen Momenten fällt es schwer, ruhig zu bleiben und auf Schimpfen, Drohungen oder Bestrafungen zu verzichten. Viele Eltern kennen diese Situationen, in denen die eigenen Nerven blank liegen und sie nicht wissen, wie sie reagieren können, ohne die Eltern-Kind-Beziehung zu belasten. Der Druck, alles ""richtig"" zu machen, macht es oft nur noch schwieriger.

In dieser Podcast-Folge möchte ich dir helfen, in herausfordernden Situationen gelassen zu bleiben und zeige dir, wie du achtsam in Konflikten mit deinem Kind reagieren kannst. Anhand von 5 häufigen Fragen aus der #gfkmitkathy-Community gebe ich dir praktische Formulierungshilfen für typische Konflikte im Alltag an die Hand – von Geschwisterstreit über Medienkonsum und Hausaufgaben bis zum Einschlafen. Gemeinsam schauen wir, wie du die Gewaltfreie Kommunikation nutzen kannst, um auf Augenhöhe mit deinem Kind zu bleiben und friedliche Lösungen zu finden – ganz ohne Drohungen oder Strafen.

In der heutigen Folge erfährst du:

💜 Wie du reagieren kannst, wenn dein Kleinkind Sachen (runter-)wirft.

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Geschwisterstreit kann für Eltern eine echte Herausforderung sein. Oft stellt sich die Frage: Wie schaffen wir es, gerecht zwischen den Kindern zu vermitteln? Wenn ein Kind sich häufig benachteiligt fühlt oder Konflikte immer wieder eskalieren, ist deine bedürfnisorientierte Haltung und liebevolle Elterliche Führung gefragt.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mama Stephie (39 Jahre) über die Geschwisterkonflikte in ihrer Familie. Ihr Sohn Lenni (13) fühlt sich oft ungerecht behandelt und wünscht sich, dass seine jüngeren Geschwister strenger erzogen werden sollten. Besonders am Nachmittag, wenn alle Kinder zu Hause sind, entstehen oft Konflikte, die für Spannungen sorgen und Mama Stephie hilflos werden lassen.

In dieser Episode erfährst du:

💜 Wie Mama Stephie mit der Ungerechtigkeit umgeht, die Lenni empfindet.

Hör direkt in die Folge rein und erfahre, wie du ähnliche Situationen in deiner Familie meistern kannst!

Mama Stephie ist verheiratet und lebt mit insgesamt vier Kindern in einer Patchwork-Familie: Da gibt es den 21-jährigen Sohn Louis, den Stephies Mann mit in die Familie gebracht hat, Stephies mittlerweile 13-jährigen Sohn Lenni und die beiden gemeinsamen Kinder und jüngeren Geschwister Mathilda (6) und Levi (5) Jahre alt.

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In dieser Podcast-Folge tausche ich mich mit Mama Dani noch tiefergehender zum Thema Bestrafung aus. Denn auch wenn wir als Eltern bewusst auf Strafen verzichten, sind sie in unserer Gesellschaft präsent – sei es in der Kita, in der Schule oder im Alltag. Gemeinsam mit unseren Kindern Ella (6), Waltraud (8) und Günther (16) haben wir über diese Erfahrungen gesprochen und herausgefunden, was Bestrafung für sie bedeutet und in welchen Situationen sie sich bestraft fühlen.

Du erfährst:

💜 Wie Kinder Bestrafung erleben und wie sie damit umgehen.

Mama Dani aus der #gfkmitkathy-Community und ich teilen in diesem Format unsere Herzensmomente aus den Gesprächen mit unseren Kindern und geben dir dieses Mal wertvolle Impulse, wie du dein Kind unterstützen kannst, mit Bestrafung umzugehen. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der #gfkmitkathy und voller LilaLiebe® aufwachsen.

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"In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meinem Sohn Günther (16) über die spannende Zeit der Vorbereitung auf sein 10-monatiges Austauschjahr in den USA. Dabei reflektieren wir unter anderem, welche Bedürfnisse hinter seiner Entscheidung stehen und wie er sich dort generell um seine Bedürfnisse, zum Beispiel nach Rückzug, Geborgenheit, Selbstbestimmung und Austausch, kümmern kann - abseits von seinem Zuhause, seiner Familie und seiner gewohnten Umgebung.

In dieser Folge erfährst du außerdem:

💜 Wie du mit deinem Teenager-Kind ins Gespräch gehen kannst, wenn eine Veränderung, zum Beispiel eine räumliche Trennung, ansteht.

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Hast du dich auch schon mal bei dem Gedanken ertappt, dass dir dein Kind auf der Nase herumtanzt und einfach nicht auf dich hört? Besonders dann, wenn es sich nicht an Vereinbarungen hält, zum Beispiel beim Thema Medien, wenn es vorm Schlafengehen noch rumturnt, anstatt ruhig liegen zu bleiben, oder dich mit Schimpfwörtern überhäuft? In solchen Momenten fühlen sich viele Eltern überfordert, hilflos und gestresst und wünschen sich mehr Leichtigkeit und vor allem Kooperation von ihrem Kind. Fragst du dich, was dein Kind (von dir) braucht, um ins Mitmachen zu kommen, und was genau du dafür tun kannst?

Anhand fünf Fragen aus der #gfkmitkathy-Community verrate ich dir in dieser Podcast-Folge:

💜 Was du tun kannst, wenn dein Kind sich nicht an die vereinbarte Medienzeit hält.

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In dieser Podcast-Folge teilt Mama Dani eine Situation mit ihrer Tochter Ella (6) zum Thema Süßigkeiten. Du erfährst, wie sie den Frust ihres Kindes begleitet und mit welcher Strategie sie Ellas Bedürfnis nach Orientierung beim Naschen erfüllt.

Passend zum Thema stelle ich meine Lieblingsstrategie - die Süßigkeitenschüssel - vor und erzähle in meinem Herzensmoment vom Gespräch mit meiner Tochter Waltraud (8) und unserem Umgang mit ihren Gefühlen, nachdem sie in der Schule ihren zweiten Zahn verloren hat.

Mama Dani aus der #gfkmitkathy-Community und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der #gfkmitkathy und voller LilaLiebe® aufwachsen.

Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre alt.

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Eltern wünschen sich meist eine harmonische Familienatmosphäre und sind oft ratlos und überfordert, wenn sich ihre Kinder ständig in die Haare bekommen. Dabei sind Geschwister-Konflikte völlig normal und gehören in vielen Familien zum Alltag dazu. So geht es auch Mama Marie, deren Kinder, Fritz (2 Jahre) und Frieda (4 Jahre alt), sich immer wieder streiten - vor allem am Esstisch, wenn es darum geht, wer sein Essen zuerst bekommt. Mama Marie versteht diese Dynamik zwischen ihren Kindern nicht. Sie fragt sich, was ihre Kinder brauchen und wie sie die Konflikte zwischen beiden so lösen kann, dass niemand sich benachteiligt fühlt.

In dieser Podcast-Folge mit Mama Marie erfährst du:

💜 Warum Mama Maries Sohn Fritz die aktuelle Situation am Esstisch unfair findet.

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In dieser Podcast-Folge teile ich einen Herzensmoment, den ich neulich mit meiner Tochter Waltraud (8) vor dem Einschlafen hatte. Ich verrate dir, was sie mir genau gesagt hat, wie ich mich dabei gefühlt habe und warum ich das so feiere.

Mama Dani erzählt in ihrem Herzensmoment, wie ihre Tochter Ella (6) beim Abendessen nach einer Belohnung für ihre Mithilfe im Haushalt gefragt hat. Dani verrät, wie sie darauf reagiert und schließlich herausgefunden hat, was Ella eigentlich braucht.

Mama Dani aus der #gfkmitkathy-Community und ich tauschen uns in diesem Podcast-Format über die Herzensmomente mit unseren Kindern aus, wie wir mit ihnen über Themen sprechen, die sie und uns beschäftigen und berühren, und wie wir gemeinsam Lösungen finden. Dadurch bekommst du einen Eindruck, was bei Kindern so passiert, wenn sie mit der #gfkmitkathy aufwachsen.

Mama Danis Tochter Ella ist 6 Jahre alt, mein Sohn Günther ist 16 und meine Tochter Waltraud ist 8 Jahre.

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