Alle meine Eltern – Der Real Talk mit Evelyn Weigert

Evelyn spricht in dieser Folge mit Kindheitspädagogin Sophia vor allem über das große Erziehungsthema Grenzen. Aber auch ihre gemeinsame Leidenschaft für Fahrradhelme kommt zur Sprache – und vor allem die Frage: Warum wird man als Frau mit Helm eigentlich plötzlich unsichtbar?!

Im ihrem Gespräch suchen Evelyn und Sophia dann vor allem Antworten hierauf: Warum sind Grenzen so wichtig und wie setzt man sie, ohne ständig an sich selbst zu zweifeln? Wo liegt der Unterschied zwischen Strafe und logischer Konsequenz? Und was hilft, wenn Kinder eine Grenze einfach immer wieder überschreiten?

Sophia möchte Eltern vor allem den Druck nehmen, alles richtig machen zu müssen. Denn natürlich werden wir auch mal laut und natürlich läuft es nicht immer perfekt. Entscheidend sind Verbindung, Liebe und Verlässlichkeit. Ihre Message: Seid milde mit euch und seid stolz auf euch. Elternsein ist ultrakrass!

Viel Freude beim Hören dieser Episode!

Hier ist Sophia zu finden:

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In dieser Folge spricht Evelyn mit Carolina über die Frage, wie man weiterlebt, wenn plötzlich nichts mehr ist wie zuvor. Vor drei Jahren starb Carolinas Mann mit gerade einmal 36 Jahren bei einem Motorradunfall. Ihre gemeinsame Tochter war damals 22 Monate alt. Sie erzählt offen von diesem unbegreiflichen Schock, vom Funktionieren als junge Witwe und alleinerziehende Mutter, von Therapie und der Trauer, die seitdem zu ihrem Leben gehört.

Wie spricht man mit Kindern über den Tod? Welche Symbole können helfen? Wie schafft man es, trotz allem am Leben teilzuhaben, Sinn und sogar Freude zu empfinden? Welche Rolle spielt die Angst? Und was brauchen Trauernde von ihren Mitmenschen wirklich, welchen Umgang wünschen sie sich?

Carolina macht Mut, Trauer nicht wegzuschieben und sämtliche Gefühle zuzulassen. Denn Trauer ist für sie nicht nur schwarz, sondern vor allem auch voller Liebe. Hört rein!

Hier geht's zu Carolinas Instagram-Kanal:

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Evelyn spricht mit Isabel Moss über sexualisierte Gewalt und die Frage, wie wir unsere Kinder davor schützen können. Isabel hat selbst als Jugendliche Gewalt in einer Beziehung erlebt und lange gebraucht, um darüber zu sprechen und das Erlebte aufzuarbeiten. Heute arbeitet sie in der Prävention.

Wie früh sollten wir mit Kindern über Sexualität, Grenzen und Konsens sprechen? Warum ist es so wichtig, dass Kinder wissen: Mein Körper gehört mir – und ich darf selbst entscheiden, wer mich berührt! Und wie können wir sie auf die digitale Welt vorbereiten, in der Cybergrooming, Pornografie und der Druck, Nacktbilder zu verschicken, längst zum Alltag vieler Jugendlicher gehören? Isabel gibt viele konkrete Tipps – von auffälligen Warnsignalen über Geheim-Emojis für unterwegs bis hin zur Frage, wie wir zuhause eine Atmosphäre schaffen, in der Kinder wirklich über alles sprechen können.

Eine Folge über Grenzen, Scham, Bauchgefühl und ganz viel Reden. Und warum Prävention schon bei den Kleinsten beginnt. Absolut hörenswert!

Hier gibt es mehr Infos zu Isabels Arbeit:

Isabels Buch-Tipps:

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Evelyn spricht mit Modedesignerin, Unternehmerin und Mutter Caecilia darüber, was Schwangerschaft und Mamasein eigentlich mit Frauen machen – mit ihrem Körper, ihrem Selbstbild und ihrer Freiheit. Als sie selbst schwanger war, hatte sie die Idee zu ihrer eigenen Modemarke – ihr zweites Baby. Für Caecilia ist klar: Frauen sollten Kinder kriegen, ohne sich selbst zu verlieren.

Woher kommt das Klischee der schwangeren Frau im Blümchenkleid im Kornfeld? Warum sieht Maternity-Kleidung oft so wenig individuell aus? Und wieso ist es überhaupt noch der Rede wert, dass Caecilia ein Kind und ein eigenes Business hat?!

Sie erzählt offen von ihrer aufregenden Gründerinnenreise. Aber auch von ihrem Wunsch, Frauen einen Raum zu geben, in dem sie sich in all ihren Facetten zeigen können. Außerdem geht es um veraltete Rollenbilder, Trennung, Wechselmodell, Mental Load und die Freiheit, die entsteht, wenn man sich von klassischen Familienmustern löst.

Selbstbestimmung, Style und Attitude – diese Folge ist voll davon. Viel Spaß beim Hören!

Caecilia auf Instagram? Hier entlang:

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Diesmal wird’s mal wieder sehr persönlich: Evelyn hat ihre Bestie Veronika aka Vroni zu Gast. Die beiden kennen sich seit 26 Jahren, haben früher quasi alles zusammen gemacht und sind inzwischen beide Mamas. Höchste Zeit also, mal darüber zu sprechen, was das Muttersein mit ihrer Freundschaft gemacht hat. Spoiler: Evelyn findet, Vroni sei deutlich weicher und zahmer geworden. Vroni wiederum sagt, Evelyn sei als Mama noch cooler geworden.

Wie zu erwarten, bleibt bei den beiden kein Thema lange ernst: Es geht um Dorffeste, alte Fotos, Flohmärkte, drei bis vier Keller voller Vronis Kram, einen Schimmelschuh, eine Klobürste von der Reeperbahn und diverse Situationen, aus denen eine von beiden die andere schon retten musste. Außerdem sprechen sie über ihre ADHS-Gehirne, emotionale Höhen und Tiefen, Überforderung, Geduld und darüber, was ihre Freundschaft bis heute zusammenhält: dass ihnen erstaunlich vieles einfach egal ist.

Viel Spaß beim Hören!

Veronika bei Instagram? Hier entlang:

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Diesmal zu Gast bei Evelyn ist Uschi Drude – unter anderem Kindheits- und Heilpädagogin, Dozentin und Beraterin für Kita-Teams mit klarem Fokus auf bindungs- und bedürfnisorientierter Pädagogik. Bevor Evelyn ihre Fragen loswerden kann, erzählt Uschi eine sehr persönliche Geschichte rund um einen DNA-Test, der ihren Stammbaum ganz schön durcheinandergewirbelt hat. Ihr Fazit heute: So ein Test sollte gut überlegt sein.

Danach geht's um verschiedene Themen, die viele Eltern im Alltag beschäftigen, zum Beispiel: Worauf sollte man bei der Kita-Wahl besonders achten? Was tun, wenn Kinder von seltsamen Situationen im Kindergarten erzählen? Warum ist das Thema Essen so unglaublich bedeutend für Kids, wenn es um Selbstbestimmung geht? Und wie überlebt man das Kapitel Schule einigermaßen gelassen?

Außerdem sprechen Evelyn und Uschi über den richtigen Umgang mit Grenzen, Regeln und Kompromissen sowie darüber, weshalb Eltern ihre Kinder unbedingt ernst nehmen sollen – aber ohne dabei die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren. Viel Spaß beim Hören!

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Keine Gästin? Kein Problem! Evelyn nutzt die Gelegenheit für einen wilden Solo-Ritt durch ihren Kopf: Vom ersten Aussperren ihres Lebens über Elternwünsche für den öffentlichen Nahverkehr und Restaurants bis hin zu Fußpflege-Fails, einem Furzspray-Trauma und einem gelungenen Hochzeitswochenende mit ihren Girls (trotz des Gefühls, zwischendurch die „Wollny-Mutter in einem Bullerbü-Film“ zu sein…).

Außerdem spricht sie über Schultüten, Winkearme, Salamibrötchen, eine denkwürdige Zugfahrt und warum sie das Leben inzwischen deutlich entspannter nimmt. Fest steht: Evelyn ist eine herrlich mitteilungsfreudige Lebefrau, die gerne über sich selbst lacht.

Viel Spaß beim Hören!

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Schule – und plötzlich haben nicht nur viele Kinder, sondern auch Eltern Bauchschmerzen. Warum löst das Thema bei Familien oft so viel Druck aus? Darüber spricht Evelyn mit Lehrerin, Autorin und Lerncoach Lisa Reinheimer. Statt sich über das Schulsystem aufzuregen, zeigt Lisa, worauf Eltern ihren Fokus wirklich richten können – und warum genau dieser Sichtwechsel am Ende den größten Unterschied macht.

Es geht um Leistungsdruck, Hausaufgaben, Noten, alte Glaubenssätze und die Frage, warum wir manchmal unbewusst mehr Stress machen, als wir eigentlich wollen. Wie begleiten wir unsere Kinder, ohne zur Hobby-Lehrkraft zu werden? Was brauchen sie wirklich, um motiviert zu lernen? Und warum dürfen wir ruhig auch mal unseren eigenen "Kreidestaub" aus der Schulzeit wegpusten?

Eine Folge, die Druck rausnehmen und den Blick auf Schule verändern will. Viel Spaß beim Hören!

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Jette Lena Blaschke ist Psychologin mit besonderem Fokus auf Hirnforschung und bereits zum dritten Mal bei „Alle meine Eltern“ zu Gast. Diesmal dreht sich alles um das Thema Schule. Wie gelingt ein guter Start? Wieviel Bedeutung sollten Eltern Noten wirklich geben? Und warum ist ein starkes Selbstgefühl für Kinder am Ende viel wichtiger als eine Eins in der Mathearbeit? Jette erklärt, wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können, mit Frust und Fehlern gesund umzugehen – ohne dass der Selbstwert darunter leidet.

Außerdem sprechen Evelyn und Jette über Konflikte mit anderen Kindern, darüber, wie Kids ein gutes Gespür für Menschen und ihre eigenen Grenzen entwickeln, über Schulangst, Umzug und Schulwechsel, Smartwatch oder nicht – und warum Belohnungen oft gar nicht so motivierend sind, wie viele denken. Wie immer gibt Jette jede Menge konkrete Tipps, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen.

Viel Freude beim Hören!

Hier geht’s zu den ersten beiden Folgen mit Jette Lena Blaschke:

Folge 177 Elternsein ist ein Lernprozess, kein Instinkt

Folge 178 Was ist ein gesundes Selbstgefühl?

Jette Lena bei Instagram? Hier entlang:

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Die dritte Highlight-Episode zu unserem Schwerpunkt-Thema „Schule”:

Zuhören, hinschauen, vertrauen… Herr Reff ist der lebende Beweis dafür, dass ein Lehrer mit Herzblut, Mut und Kreativität einen extrem wertvollen Einfluss auf das Leben von Schüler:innen haben kann – und dafür von ihnen gefeiert wird! Wie hat er seine Berufung entdeckt? Was ist das Geheimnis seines Unterrichts? Wie kam er selbst zu Social Media und welche Haltung hat er diesbezüglich für seine Kids?

Im Gespräch mit Evelyn gibt Herr Reff nicht nur Einblicke in seinen ungewöhnlichen persönlichen Weg. Sondern er erzählt auch, wie er als (Vertrauens-)Lehrer Kinder in einem oft schwierigen Umfeld tagtäglich unterstützt und stärkt. Gewalt, Armut, Ängste – leider Alltag in Teilen seiner Schülerschaft. Auf beeindruckende Weise findet Herr Reff einen besonderen Zugang zu „seinen“ Kindern. Wie er das schafft? Er erzählt es in dieser neuen Folge „Alle meine Eltern“! Absolut hörenswert!

Auf Instagram ist Herr Reff hier zu finden:

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