Hebammensalon

By Kareen Dannhauer, Sissi Rasche | Studio Trill

What's Hebammensalon about?

Der Podcast für deine Schwangerschaft und Babyzeit – mit den Hebammen Sissi Rasche und Kareen Dannhauer. Kontakt für Sprachnachrichten: +491713136333

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Hebammensalon episodes:

06.10.2024
#28 Fremdbetreuung: Ab wann Oma, Kita, Babysitter und Co?
Ja,... allein das Wort "Fremdbetreuung" ist schon etwas "befremdlich", da euer Kind ja - mal ganz generell betrachtet - nicht von Fremden, sondern von Bezugsmenschen betreut werden sollte. Und ja, dennoch: "Fremdbetreuung" von Babys und Kindern ist nicht selten ein...
06.03.2024
#27 Körperliche Rückbildung: Vom Bauch bis zum Beckenboden
Körperliche Rückbildung ist wichtig - so viel ist klar. Aber was bedeutet das genau? Was ist der ultimative Grundstein für eine gute Rückbildung? Und was kann ich selbst ab wann dafür tun? Welche Rolle spielen hier die Hormone? Und was...
05.27.2024
#26 Alltag mit Baby: Von neuen Strukturen und täglichen Herausforderungen
Wickeln, stillen, aufräumen, kuscheln, einkaufen, füttern und nochmal wickeln. So oder so ähnlich sieht der Alltag von Eltern eines Babys aus. Oder um es etwas anders zu beschreiben: Das erste Jahr mit Baby ist ein wundervolles Boot Camp aus Überforderung,...
05.20.2024
#25 Mutter: Und was noch?
In dieser Episode sprechen Kareen und Sissi über die Herausforderungen des Mutterseins - vor allem im ersten Babyjahr. Denn, wenn das Baby erstmal auf der Welt ist, verändert sich der Fokus und plötzlich stehen die Bedürfnisse des Babys im Mittelpunkt....
05.13.2024
#24 Geschwisterkinder: Zwischen Altersabstand und Geschwisterfreude - Die optimale Vorbereitung
Eins, zwei, drei oder vielleicht doch gleich fünf oder sechs Kinder? In dieser ersten Folge der vorerst letzten Ministaffel geht's um die großen Geschwisterfragen. Kareen - Mutter von zwei Kindern, und Sissi - Mutter von vier Kindern, teilen hier zunächst...
05.06.2024
#23 Die Community-Folge: Baby-Ausstattung - Was ihr wirklich braucht
Diesmal geht's hier um eure Erfahrungen: Kareen und Sissi wollten von euch wissen, was ihr in den ersten Wochen mit Baby wirklich gebraucht habt und was nicht. Denn das Angebot für Neugeborene ist riesig. Da können Eltern schon mal überfordert...
04.29.2024
#22 Nicht stillen: Leitfaden für nicht-stillende Eltern
Natürlich ist Muttermilch das gesündeste für Babys, aber: Nicht alle Mütter können stillen - egal, ob aus gesundheitlichen, medizinischen oder persönlichen Gründen. Diese Folge ist also für alle Eltern und Mütter, die nicht stillen können oder möchten. Kareen und Sissi...
04.22.2024
#21 Stillen: Mehr als nur Ernährung
Ja, natürlich: Das Kind zu stillen bringt wahnsinnig viele Vorteile mit sich. Dennoch kündigen wir an dieser Stelle schon mal die Folge für nächste Woche an, in der Kareen und Sissi sich genauso intensiv dem Thema "Nicht Stillen" widmen, denn...
04.15.2024
#20 Wochenbettdepression: Wenn das Wochenbett zur Belastung wird
Ja, etwa 10-20% aller Mütter sind davon betroffen - Wochenbettdepression. Wichtig an dieser Stelle: Eine Wochenbettdepression ist nicht zu verwechseln mit Babyblues. Zwar hatten wir neun Monate Zeit uns auf diese Zeit vorzubereiten und dennoch liegt da plötzlich ein bedürftiger,...
04.08.2024
#19 Das Wochenbett: In der Klinik und Zuhause
Ja, diese Folge solltet ihr großzügig teilen. Mit euern Partner*innen, Nachbar*innen, Geschwistern, Freund*innen oder auch Eltern. Denn das Wochenbett ist eine sehr intensive Zeit, die nicht nur voller "Zauber" ist und bei der es vor allem auch um Unterstützung von...
04.01.2024
#18 Die Community-Folge: Eure Geburtserfahrungen
Jede Geburt ist wahnsinnig individuell und persönlich. Umso wertvoller, dass ihr eure intimen Erfahrungen, Gedanken und Sorgen - gute als auch schlechte - in dieser Folge mit uns teilt. Wie zum Beispiel auch Jana, deren erste Geburt durch eine "zu...
03.25.2024
#17 Kaiserschnitt: Geplant und ungeplant
Knapp jedes dritte Kind kommt via Bauchgeburt zur Welt. Ungeplant, aber auch geplant. Daher widmen Kareen und Sissi sich in dieser Folge sehr ausführlich dem Thema "Kaiserschnitt". Dabei decken die beiden medizinische Gründe auf, die einen Kaiserschnitt erforderlich machen können...
03.18.2024
#16 Die Geburt: Zwischen Wehen und Wundern
Die Geburt des eigenen Babys ist wahrscheinlich das intensivste und unberechenbarste, was eine Frau körperlich und emotional erleben kann. Sie zwingt uns dazu, uns gänzlich fallen zu lassen und vermeintlich schambehaftete Dinge wie lautes Stöhnen, ungewollten Stuhlgang oder Schreien einfach...
03.11.2024
#15 Geburtseinleitung: Wenn der Geburtszeitraum überschritten ist
Sobald der errechnete Geburtstermin erreicht ist, glauben so ziemlich alle werdenden Eltern, dass sie - nur einen Tag später - schon "drüber" sind. Dabei dient der ET nur einer zeitlichen Orientierung. Denn genau genommen gibt es einen Geburtszeitraum, in dem...
03.04.2024
#14 Wochenbett und Nestbau: Was brauche ich und wenn ja wie viel?
Wenn es um den Nestbau und das Wochenbett geht, sind viele "werdende" Eltern gerne mal überfordert. Und das ist auch völlig klar, denn das Sortiment von Baby-Pflegeprodukten, über Wickeltische, Badewannen und Babytragen bis hin zu Babyschalen für's Auto usw. ist...
02.26.2024
#13 Schwangerschaftsendspurt: Die letzten Wochen vor der Geburt
Der Schwangerschaftsbauch dürfte inzwischen ziemlich rund sein, denn wir befinden uns ab dieser dritten Ministaffel auf dem Endspurt zur Geburt. In dieser Folge sprechen Kareen und Sissi über die letzten Vorbereitungen und natürlich gilt: Alles kann, nichts muss, denn eure...
02.19.2024
#12 Die Community-Folge: Persönliche Belastungen und Sorgen in der Schwangerschaft
Jede werdende Mutter verspürt bestimmt die ein oder andere Belastung bis hin zu konkreter Angst während ihrer Schwangerschaft. Manchmal mehr, manchmal weniger. In dieser Community-Folge teilen verschiedene Hörer:innen ihre persönlichen Gedanken und Sorgen mit Kareen und Sissi. Ob nun Elena,...
02.12.2024
#11 Die Psyche in der Schwangerschaft: Zwischen Freude, Angst und Druck
Klar, man könnte meinen, dass eine Schwangerschaft - zumindest in den meisten Fällen - erst mal ein Grund zur Freude ist. Aber auch, wenn es das absolute Wunschkind ist, das da gerade in einem heranwächst, beeinflusst das nicht nur unseren...
02.05.2024
#10 Frühgeburten: Zwischen Hoffnung und Herausforderung
Fast jede Schwangere kennt diese Angst - die Angst vor einer Frühgeburt. Ungefähr 50.000 Babys kommen jedes Jahr zu früh zur Welt, 8000 davon vor der 30. und etwa 1000 noch vor der 24-25 SSW. Viele Frauen machen sich deswegen...
01.29.2024
#9 Körperliche Veränderungen: Von wachsenden Bäuchen, Dehnungsstreifen, Übelkeit und Rückenschmerzen
Ja, man könnte meinen, eine Schwangerschaft ist - zumindest körperlich - 'ne ziemlich runde Sache. Natürlich ist das nicht so, denn mit der Schwangerschaft und ja, auch allein schon durch den wachsenden Bauch, entstehen zahlreiche weitere Veränderungen. Und manchmal eben...
01.22.2024
#8 Vitalität in der Schwangerschaft: Die Kunst der ausgewogenen Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung spielt gerade in der Schwangerschaft eine große und sehr wichtige Rolle. Aber das ist natürlich nicht immer ganz so einfach. Daher widmen sich Sissi und Kareen gleich am Anfang dieser 2. Ministaffel zum 2. und 3. Trimester...
01.15.2024
#7 Die Community-Folge: Kinderplanung und unerfüllter Kinderwunsch
Mit dieser Folge beenden Kareen und Sissi die erste neue Ministaffel zum Thema Kinderplanung, (unerfüllter) Kinderwunsch und Frühschwangerschaft. Und das auf eine neue und ganz persönliche Art und Weise. Denn sie lassen euch und eure Sorgen, Fragen, Bedenken und Hoffnungen...
01.08.2024
#6 Neuer Lebenswandel: Do's and Don'ts und körperliche Veränderungen
Eine Schwangerschaft bringt definitiv vorübergehend einen neuen Lebenswandel mit sich, der sich auf unseren Alltag auswirken kann. Ob Salami, Sushi, Alkohol, Gartenarbeit oder Sit-ups - überall gibt's plötzlich kleinere oder größere Tabus, um uns - aber vor allem auch das...
01.01.2024
#5 Pränataldiagnostik: Möglichkeiten, Grenzen und ethische Herausforderungen
An dieser Stelle gibt's vorab eine Triggerwarnung, denn in dieser Folge geht's um die Pränataldiagnostik oder auch Feindiagnostik, die Schwangeren die Möglichkeit bietet, genauere Untersuchungen am Ungeborenen vornehmen zu lassen und dadurch mit hoher Wahrscheinlichkeit bestimmte genetische Veränderungen wie Trisomie...
12.25.2023
#4 Erste Schritte: Check-ups und Vorsorgeuntersuchungen in der Frühschwangerschaft
Antikörper oder keine Antikörper? Das ist hier die Frage! Die Liste der ersten Check-Ups und potenziellen Gefahren ist ziemlich lang - egal, ob Toxoplasmose, Cytomegalie oder auch Röteln. Und auch auf Clamydien und HIV wird man untersucht. Samt Blutabnahme, Urinuntersuchung,...
12.18.2023
#3 Schwangerschaftstest positiv: Die Frühschwangerschaft
Ab wann ist der Schwangerschaftstest positiv und macht es Sinn, schon in der 5. Schwangerschaftswoche seine Frauenärztin oder seinen Frauenarzt aufzusuchen? Denn die ersten zwölf Wochen einer Schwangerschaft sind die kritischsten und können nicht nur von vielen Symptomen, sondern meistens...
12.11.2023
#2 Kinderplanung: Vom richtigen Zeitpunkt und unerfülltem Kinderwunsch
Gibt es den richtigen Zeitpunkt für ein Kind? Woher weiß man, ob man überhaupt ein Kind möchte? Und was ist, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt?Kareen und Sissi fangen in dieser Folge tatsächlich "ganz vorne" an - nämlich bei der Kinderplanung....
12.04.2023
#1 Es geht wieder los: Der Hebammensalon ist zurück
Kareen und Sissi sind endlich wieder da: Interaktiv und mit einzelnen Staffel-Themen geht's von der Frühschwangerschaft bis hin zum ersten Jahr mit Baby.Innerhalb des letzten Jahres hat sich nicht nur bei Kareen und Sissi einiges getan, sondern natürlich auch in...
12.04.2023
Trailer Hebammensalon 2023
Der Hebammensalon mit Kareen Dannhauer und Sissi Rasche kommt mit einer neuen Staffel - ab 5. Dezember, jeden Dienstag und überall, wo's Podcasts gibt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12.19.2022
Überraschung: Weihnachten im Hebammensalon
Das Jahr neigt sich dem Ende und was gibt es schöneres als eine letzte Folge vom Hebammensalon in 2022. Kareen und Sissi haben eine Weihnachtsfolge für euch aufgenommen und sprechen darüber wie viele Zimtsterne Wehen auslösen und wie das erste...
06.27.2022
Time so say goodbye - Kein Abschied für immer
Man soll aufhören, wenn es am schönsten ist, sagt man doch, oder? Kareen und Sissi verabschieden sich in die Ferien und kommen danach nicht in den Hebammensalon zurück. Es geht um den richtigen Zeitpunkt im Leben, das Innehalten, das Weniger-Tun...
06.20.2022
Kinder haben: Vorstellung vs. Realität
"Das Baby wird nicht im Elternbett schlafen." - "Ich mache alles so wie vorher, nur eben jetzt mit Kind." - "Wir machen dann alles 50/50." Kareen und Sissi sprechen in dieser Folge über die Vorstellung vieler Eltern, bevor sie Kinder...
06.13.2022
Hebamme aus Leidenschaft: mit Teresa Bücker
Der Live-Podcast mit Teresa Bücker als Moderatorin: Kareen und Sissi haben zum Buchrelease ein Event im Pfefferberg Theater gemacht. Für alle die nicht dabei sein konnten, laden wir hier Aufnahme davon auf die Streaming-Plattform eures Vertrauens <3 Kareen und...
06.06.2022
Rückbildung: mit Beckenboden-Therapeutin
Wie verändert sich der Körper nach der Geburt? Rückbildung bedeutet nicht sofort "Sportmatte her"! Eher: wie stehe ich auf dem Boden, was macht das Becken? Was gilt beim Aufstehen zu beachten? Wie könnt ihr den Beckenboden im Alltag trainieren? Sissi...
05.30.2022
5 Still-Hacks
Wie wichtig ist die Vorbereitung auf das Stillen, bevor das Baby überhaupt da ist? Wie gelingt der richtige Stillstart? Was gilt es zu beachten beim Familienbett? Wie oft wird üblicherweise gestillt? Kareen und Sissi reden in der dieser Folge aber...
05.23.2022
Momhacks: Was euch in der Babyzeit das Leben rettet
Wie bekommt ihr Baby-Kackflecken raus? Was ist eine Kaffeemaschine für Babys? Fingernägel schneiden, während das Baby schläft, ja oder nein? Wie könnt ihr den Alltag mit dem Baby verbinden? Kareen und Sissi beantworten in dieser Folge viele Fragen von Hörer:innen...
05.16.2022
Trauma oder Traumgeburt: Wenn die Geburt ganz anders läuft
Eine Geburt ist eine Herausforderung und eine existenzielle Erfahrung, immer. Oft wird eine Geburt als überwältigend, aber auch als großartig erlebt. Manchmal aber bleibt etwas in der Seele zurück, ein Geburtstrauma entsteht. Sogar bei Geburten die vordergründig „leicht“ waren, so...
05.09.2022
Fruchtbarkeit & Verhütung nach der Geburt: mit Gynäkologin
Welches Verhütungsmittel passt in welcher Situation?Unsere fabulöse Gästin heute ist Dr. med. Dorothee Struck, langjährige Gynäkologin & Hypnosetherapeutin aus Kiel. Neben Ihrer Praxis mit dem Schwerpunkt Kinderwunsch und Schwangerschaft schreibt Dorothee Bücher zu (hormonfreier) Verhütung, Fachartikel zu Pflanzenheilkunde und gynäkologischer...
05.02.2022
Gebären in Beckenendlage: mit dem Popo voran
Sind Beckenendlagen-Geburten gefährlicher? Warum liegen Babys überhaupt in der Beckenendlage (BEL)? Kareen und Sissi sprechen in dieser Folge aus dem Hebammen-Nähkästchen im Bereich des Gebärens in BEL. In den letzten Jahren hat sich da einiges getan. Sie geben auch Tipps,...
04.25.2022
Stillen: lange Stillen und Abstillen
Wenn wir uns alle einmal fragen, wie lange die Baby-Stillzeit wohl vorstellbar gewesen ist, BEVOR wir damit anfingen - vermutlich wären wir alle nicht bei der Anzahl von Monaten (oder Jahren) gelandet, die es am Ende waren - oder? Wie...
04.04.2022
Zwillinge: Von Schwangerschaft bis Schulzeit
Eins und Eins macht VierDie große Zwillingsfolge! Unsere Gästin Inga Sarrazin ist nicht nur Mutter von Zwillingstöchtern, sondern auch eine Koryphäe mit ihrem Spezialwissen zum Thema Zwillingen. Kareen und Sissi besprechen mit Inga in dieser Folge Fragen, die das Zwillingseltern-Herz...
03.28.2022
Baby (tagsüber) schlafen legen: Hier sind unsere Tipps
Ratschläge zu Rhythmus, Schlafplatz und TechnikenBabys müssen begleitet werden - mit Liebe. Ihr verwöhnt euer Baby damit nicht! Kareen und Sissi beantworten in dieser Folge Hörer:innen-Fragen zum Thema Babys und Schlaf. Sie geben Tipps und Tricks, die sie selber gerade...
03.21.2022
Real Talk über Wassergeburt
Und: Eine exklusive Überraschung für alle Hebammensalon-Fans!Kareen uns Sissi besprechen in dieser Folge die Vorteile, die Risiken und die möglichen Positionen einer Wassergeburt. Aber auch die Anforderungen an schwangere Frauen, was die Schwierigkeiten sind, weshalb viele Hebammen keine Wassergeburten machen...
03.14.2022
Babys ab dem 4. Monat: Eine neue Phase beginnt
Veränderungen, Entwicklungen und Herausforderungen„Ab dem 4. Monat wird vieles leichter, aber bestimmt nicht entspannter!“ So oder so ähnlich klingen gerne mal Kommentare von andern Eltern und Verwandten. Aber was passiert da eigentlich genau ab dem 4. Monat? Die Babys werden...
03.07.2022
Schadstoffe und Keime: Was im Alltag mit Baby und Kleinkind zu beachten ist
Zwei Expertinnen beantworten eure FragenUnsere Gästinnen beantworten Fragen zum Thema schadstoffreier und gesunder Alltag. Von Pre-Nahrung, Leitungswasser, Baby- und Kinder-Geschirr über Spülmitteltabs, Holz- und Kunstoff-Spielzeug, Malstiften bis Feuchttüchern, Windeln und Kleidung. Über die Gästinnen:Susanne ist Mutter von 3 kleinen Jungs...
02.28.2022
Gestose und Cholestase: Die komplizierte Schwangerschaft
Mögliche Verlaufsformen, Symptome und TippsDas Thema dieser Folge ist "Gestose" - ein sehr vielschichtiges Thema. Es betrifft aber gar nicht so wenige Frauen: nämlich 2 - 5 Prozent aller Schwangeren. Gestose kann mit "die gestörte Schwangerschaft" übersetzt werden. Es geht...
02.21.2022
Die Dosis macht das Gift: Wippe, Schnuller, Federwiege
Manchmal braucht es Hilfsmittel und das ist okay. Keine Mutter ist perfekt!Wir Mütter struggeln alle - wir haben alle hohe Ansprüche an uns selber. Es geht in dieser Folge um die moralische Latte, die wir uns schon selber hoch legen,...
02.14.2022
Baby-Kacka: Die Babyverdauung von Abhalten bis Windelinhalte in der Trendfarbe Grün
Wie oft, wie viel und welche FarbeIn dieser Folge geht es um alle Formen, Farben, Konsistenzen und Gerüche des Baby-Stuhlgangs – und welche Kosenamen ihr ihm gebt. Von Kindspech bis Muttermilchsstuhl: Es gibt Tipps und Tricks fürs Putzen und Wischen...
02.07.2022
Kranksein in Schwangerschaft und Stillzeit
Was ist erlaubt?Kranksein ist blöd. Noch blöder ist es, während der Schwangerschaft oder in der Stillzeit flach zu liegen. Blasenentzündung, Magen-Darm oder Halskratzen – welche Hausmittel helfen gut und was ist erlaubt, wenn es wirklich mal Medizin braucht? Kareen und...
01.31.2022
Wochenbett mit Kaiserschnitt: Vielleicht anders als erwartet
Manchmal kommt es anders als man denkt!Das Wochenbett nach einem Kaiserschnitt ist anders als das Wochenbett nach einer natürlichen Geburt. Und weil 30% der Frauen einen Kaiserschnitt erfahren, ist es uns wichtig, hier einen Platz dafür einzuräumen. Das Thema Erholung...

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Hebammensalon episodes:

#28 Fremdbetreuung: Ab wann Oma, Kita, Babysitter und Co?

#27 Körperliche Rückbildung: Vom Bauch bis zum Beckenboden

#26 Alltag mit Baby: Von neuen Strukturen und täglichen Herausforderungen

#25 Mutter: Und was noch?

#24 Geschwisterkinder: Zwischen Altersabstand und Geschwisterfreude - Die optimale Vorbereitung

#23 Die Community-Folge: Baby-Ausstattung - Was ihr wirklich braucht

#22 Nicht stillen: Leitfaden für nicht-stillende Eltern

#21 Stillen: Mehr als nur Ernährung

#20 Wochenbettdepression: Wenn das Wochenbett zur Belastung wird

#19 Das Wochenbett: In der Klinik und Zuhause

#18 Die Community-Folge: Eure Geburtserfahrungen

#17 Kaiserschnitt: Geplant und ungeplant

#16 Die Geburt: Zwischen Wehen und Wundern

#15 Geburtseinleitung: Wenn der Geburtszeitraum überschritten ist

#14 Wochenbett und Nestbau: Was brauche ich und wenn ja wie viel?

#13 Schwangerschaftsendspurt: Die letzten Wochen vor der Geburt

#12 Die Community-Folge: Persönliche Belastungen und Sorgen in der Schwangerschaft

#11 Die Psyche in der Schwangerschaft: Zwischen Freude, Angst und Druck

#10 Frühgeburten: Zwischen Hoffnung und Herausforderung

#9 Körperliche Veränderungen: Von wachsenden Bäuchen, Dehnungsstreifen, Übelkeit und Rückenschmerzen

#8 Vitalität in der Schwangerschaft: Die Kunst der ausgewogenen Ernährung

#7 Die Community-Folge: Kinderplanung und unerfüllter Kinderwunsch

#6 Neuer Lebenswandel: Do's and Don'ts und körperliche Veränderungen

#5 Pränataldiagnostik: Möglichkeiten, Grenzen und ethische Herausforderungen

#4 Erste Schritte: Check-ups und Vorsorgeuntersuchungen in der Frühschwangerschaft

#3 Schwangerschaftstest positiv: Die Frühschwangerschaft

#2 Kinderplanung: Vom richtigen Zeitpunkt und unerfülltem Kinderwunsch

#1 Es geht wieder los: Der Hebammensalon ist zurück

Trailer Hebammensalon 2023

Überraschung: Weihnachten im Hebammensalon

Time so say goodbye - Kein Abschied für immer

Kinder haben: Vorstellung vs. Realität

Hebamme aus Leidenschaft: mit Teresa Bücker

Rückbildung: mit Beckenboden-Therapeutin

5 Still-Hacks

Momhacks: Was euch in der Babyzeit das Leben rettet

Trauma oder Traumgeburt: Wenn die Geburt ganz anders läuft

Fruchtbarkeit & Verhütung nach der Geburt: mit Gynäkologin

Gebären in Beckenendlage: mit dem Popo voran

Stillen: lange Stillen und Abstillen

Zwillinge: Von Schwangerschaft bis Schulzeit

Baby (tagsüber) schlafen legen: Hier sind unsere Tipps

Real Talk über Wassergeburt

Babys ab dem 4. Monat: Eine neue Phase beginnt

Schadstoffe und Keime: Was im Alltag mit Baby und Kleinkind zu beachten ist

Gestose und Cholestase: Die komplizierte Schwangerschaft

Die Dosis macht das Gift: Wippe, Schnuller, Federwiege

Baby-Kacka: Die Babyverdauung von Abhalten bis Windelinhalte in der Trendfarbe Grün

Kranksein in Schwangerschaft und Stillzeit

Wochenbett mit Kaiserschnitt: Vielleicht anders als erwartet

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