Wenn ich mich positiv auf meine Geburt vorbereite, bringe ich mich dadurch in Gefahr, weil ich mich dann gar nicht mit eventuellen Schwierigkeiten auseinandersetze und dann ganz schockiert bin, wenn es doch anders kommt?

In dieser Podcastfolge geht es genau darum, um die Ausgewogenheit von positiver Erwartungshaltung bei gleichzeitiger Aufklärung darüber, was dich bei der Geburt erwarten kann.

Du erfährst:

Was du hier nicht bekommst:

Der nächste Live Workshop findet am 15.09.2026 um 10 Uhr statt. Melde dich gerne hier an https://diefriedlichegeburt.webinargeek.com/workshop-09-26?cst=podcast

Hier findest du die Ergebnisse der internen DFG-Studie mit meinen Teilnehmenden am Online-Kurs „Die Friedliche Geburt“: https://die-friedliche-geburt.de/meine-methode/

Meine Podcast-Empfehlungen:

Schreib mir doch gern, wie dir die Folge gefallen hat! Und hast du Fragen dazu?

Gute Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge!

Alles Liebe

Deine Kristin

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DISCLAIMER:

Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an.

Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

Wie kann eine teilweise sehr schmerzhafte Geburt als positiv und bestärkend erlebt werden, an die du dich gerne erinnerst?! Anika zeigt wie und möchte dir ganz viel Mut machen, dich mental auf deine Geburt vorzubereiten, weil es sich in jedem Fall lohnt.

Heute erhältst du wie immer einen ungeschönten Einblick in Geburt, der dich begeistern und Ängste vor Geburt nehmen kann, gerade weil dir Anika zeigt, wie sie mit teils heftigen und durchaus schmerzhaften Geburtswellen sehr gut umgehen konnte.

Du kannst wieder ganz viel aus diesem Geburtsbericht für dich mitnehmen und erfahren, wie Hypnose bei der Geburt wirken kann.

Du erfährst von Anika:

War deine Geburt ebenfalls nach dem Ortwechsel schmerzhaft und du hast dich trotzdem nicht ausgeliefert gefühlt? Mach super gerne Mut in den Kommentaren!

Möchtest du genauer wissen, wie Anika mit den sehr herausfordernden Wellen ganz im Vertrauen in sich arbeiten konnte, dann melde dich sehr gerne für meinen nagelneuen Schnupperzugang an, in dem ich dir meine Methode vorstelle und du sogar Hypnosen ausprobieren kannst https://die-friedliche-geburt.de/anmeldung-schnupperzugang/

Ganz viel Freude mit diesem Geburtsbericht!

Deine Kristin

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Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

Wusstest du, dass es wirklich Frauen gibt, die nicht mitbekommen, dass sie schwanger sind? Sie bekommen Blutungen, ihr Bauch wächst kaum und das Baby bewegt sich so wenig, dass es einem so vorkommen könnte, als würde es sich im Körper der Mama verstecken.

Die Geburten von diesen Kindern sind meistens eher friedlich und positiv, während Frauen, die über ihre Geburt Bescheid wissen, ja oft das Gegenteil berichten. Wie kommt das?

Mir begegnet immer wieder die Aussage, dass Geburt doch etwas ganz Natürliches ist und unser Körper dafür gemacht ist und dass man es “einfach auf sich zukommen lassen will”. Und da ist auch ganz viel Wahres dran! Und gleichzeitig fehlt in dieser Überlegung ein wichtiger Aspekt, um den es in dieser Podcastfolge gehen soll.

Du erfährst hier:

Und schreib mir gerne: Hast du auch schon mal von diesem Phänomen gehört, dass eine Schwangerschaft nicht erkannt wurde? Wie hat dir die Folge gefallen, welche Fragen oder Gedanken hast du dazu? Schreib es mir super gern in die Kommentare, ich freu mich immer riesig über den Austausch!

Deine Kristin

Livis Geburtserfahrung finde ich besonders beeindruckend, weil sie ihre Geburt insgesamt positiv erlebt hat, obwohl alles anders als erhofft verlaufen ist. Wie es möglich sein kann, aus einer verlegten Hausgeburt vierzig Stunden später ohne Schlaf und ohne Trauma herauszukommen, erfährst du in dieser spannenden Geburtsreise.

Entscheidend war für Livi ein Mindset-Shift, den sie mithilfe meiner Methode erreichen konnte und darum heute von ihrer persönlichen Traumgeburt mit Kind Nr. 2 erzählen kann.

Kennst du auch eine Geburtsgeschichte, die überhaupt nicht wie gewünscht verlief und dennoch sehr bestärkend und toll war? Erzähle sie mir super gerne in den Kommentaren!

Ganz viel Freude & Aha-Momente mit dieser Podcastfolge!

Alles Liebe

Deine Kristin

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In diesen Geburtsberichten steckt so viel drin! Nach einer nicht optimal verlaufenden Klinikgeburt haben sich Christina und Johannes nach anfänglicher Skepsis für eine Hausgeburt entschieden, die dann traumhaft war, obwohl doch anders als geplant…

In dieser Folge sprechen wir über

Aus dem, was Christina in ihren Schwangerschaften und mit ihren beiden Söhnen erlebt hat, ist ihr Unternehmen croomel entstanden: fundiertes Ernährungswissen für Familien in den ersten 1000 Tagen - von der Schwangerschaft bis an den Familientisch. Mehr unter https://croomel.com/dfg

Was bewegt dich am meisten an diesen Geburtsberichten, und hast du vielleicht auch etwas Ungewöhnliches erlebt, als dein Kind auf die Welt kam? Schreib es mir hier gerne in die Kommentare, ich freue mich, von dir zu lesen!

Alles Liebe

Deine Kristin

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Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

Heute stelle ich dir ein weiteres wachgeküsstes Interview in unserer Reihe zum 10jährigen Jubiläum von „Die Friedliche Geburt“ vor - diesmal mit der wunderbaren Gynäkologin Dr. Judith Bildau aus dem Jahr 2022 zum Thema Pränataldiagnostik.

Nach wie vor aktuell und super informativ gibt dir Dr. Judith Bildau einen ersten Überblick über die wichtigsten empfohlenen Untersuchungen in der Schwangerschaft. Welche Untersuchungen sind in der Schwangerschaft notwendig, und auf welche kannst du vielleicht auch verzichten?

Du erfährst in dieser Folge unter anderem:

Wie ist es mit dir, für welche Untersuchungen hast du dich entschieden? Womit hast du gute Erfahrungen gemacht? Schreib’s mir gerne in die Kommentare!

Weitere Infos auf Judiths Website:

Judith hat auch einen tollen Instagram-Kanal, den du hier finden kannst:

Gute Erkenntnisse mit diesem Interview!

Alles Liebe

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Triggerwarnung: Julias Krebserkrankung in der Kindheit und Trauma durch Rückenmarkspunktion

Ich möchte dir Julias unglaublich berührende Geburtsreise ans Herz legen, von der blanken Panik vor einer Klinikgeburt und dem Nachdenken über eine Alleingeburt hin zu einer heilsamen, empowernden Hausgeburt mit ihrem starken Geburtsteam. Du kannst dir hier ganz viel positiven Input mitnehmen für deine Geburtsvorbereitung.

Außerdem erhältst du mal wieder Einblicke in die Geburtshilfe in einem anderen Land - diesmal Kanada, wohin Julia mit ihrem Partner mitten in der Schwangerschaft ausgewandert ist.

Du erfährst grundlegendes Wissen darüber,

Hast du ähnliche Erfahrungen wie Julia gemacht und deine Angst gerade vor einer Klinikgeburt bearbeiten können? Erzähl mir gerne hier in den Kommentaren, wie es dir gelungen ist!

Und dann war es wirklich beim darauffolgenden Vollmond im Sonnenuntergang so weit…

Alles Liebe

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Total beeindruckend, wie Teresa sich in ihrer zweiten Schwangerschaft nochmal anders mit meiner Methode „Die Friedliche Geburt“ vorbereitete und wichtige Weichen stellte für ihre wirklich empowernde Geburt ihres zweiten Kindes. Dabei hatten die Hypnosen auch schon beim ersten Mal gut geholfen, es kam dann nur leider anders als erhofft…

Besonders spannende Themen in Teresas Geburtsbericht:

Ich bin mir sicher, du kannst ganz viel aus diesem mutmachenden Erfahrungsbericht mitnehmen, gerade wenn du mit deiner ersten Geburt ein bisschen haderst.

Hast du auch eine schwierige Geburt erlebt und beim nächsten Mal warst du völlig begeistert?

Ich freue mich riesig, dass ich dich in deiner Geburtsvorbereitung begleiten darf.

Ganz viel Freude mit diesem Geburtsinterview!

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In dieser wachgeküssten Podcastfolge mit Dr. Simone Koch aus dem Jahr 2021 in unserer Reihe zum 10jährigen Jubiläum von „Die Friedliche Geburt“ erhältst du wertvolle Ernährungsempfehlungen für die Schwangerschaft, die du in deinen Alltag integrieren kannst, ohne endlos suplementieren zu müssen.

Ernährungsmedizinerin Dr. Simone Koch klärt auf zu Fragen:

Wie hast du es geschafft, dich in deiner Schwangerschaft gesund zu ernähren? Was hat dir geholfen? Welche Unterstützung wünschst du dir? Schreib's mir gern in die Kommentare!

Dr. Simone Koch ist ursprünglich Gynäkologin und hat sich in den letzten Jahren auf Ernährungs-, Umwelt- und Molekularmedizin und Longevity spezialisiert. Du findest sie auf Instagram unter https://www.instagram.com/drsimonekoch/ und auf ihrer Website https://www.drsimonekoch.de

Weiterführende Links:

Food Sharing, Essen retten und reduzierte Produkte:

Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Hören und viel Genuss beim Essen!

Alles Liebe

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Jung, erstes Kind und dann gleich eine Hausgeburt planen?! In dieser Podcastfolge erzählen Ronja & Nick von ihrer ersten Geburt, die sie als traumhafte Hausgeburt erlebten und immer noch sehr berührt daran zurück denken.

Heute stelle ich euch Ronja & Nick vor, die von Anfang an ihre erste Geburt als Hausgeburt planten und dann als unglaublich bereichernd und bestärkend erlebten. Ich bin wirklich sehr beeindruckt von ihrem Ur-Vertrauen in den ganz natürlichen Geburtsprozess, das nichts mit Naivität zu tun hat, denn du erfährst außerdem, wie sich die beiden auch auf alle möglichen abweichenden Geburtswege und Plan B vorbereitet haben.

In diesem berührenden Geburtsbericht wird ganz deutlich, wie wichtig eine eigenverantwortliche Geburtsvorbereitung ist. Du hast zwar bei der Geburt nicht alles in deiner Hand, aber eine ganze Menge, die du so gestalten darfst, wie es am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.

Ronja ist von ihrer ersten Geburt selbst so begeistert, dass sie inzwischen sogar eine eigene ganzheitliche Geburtsbegleitung anbietet

https://www.ronja-geborgenundfrei.de/

Ganz viel Freude mit diesem wunderbaren Geburtsbericht!

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