ZUM WOHL - Podcasts

In dieser Episode begleiten wir Corina auf ihrer bewegenden Reise vom Kopf ins Herz. Sie erzählt uns von den Herausforderungen, die sie im letzten Jahr durchlebt hat, darunter eine Erschöpfungsdepression und der Aufenthalt in einer Klinik. Corina teilt ihre tiefen Einsichten über Verantwortung, Selbstakzeptanz und die Wiederentdeckung ihrer inneren Farben. Wir reflektieren darüber, wie wichtig es ist, offen über psychische Gesundheit zu sprechen und die eigene Verletzlichkeit zuzulassen. Gemeinsam erkunden wir, wie wir uns selbst und andere unterstützen können, um eine Kultur des Mitgefühls und der Ehrlichkeit zu schaffen. Lass dich inspirieren, deine eigene Reise zu beginnen und die Kraft der Gemeinschaft zu entdecken.

Episoden-Referenz: Corina (https://www.leserei.ch)

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In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Weiblichkeit und unsere Bilder von Frauen ein, die uns über Generationen hinweg geprägt haben. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und reflektieren darüber, wie die Erwartungen an Frauen, stark und unabhängig zu sein, oft zu einem Gefühl der Überforderung und Isolation führen können. Wir diskutieren, wie wichtig es ist, Hilfe anzunehmen und die eigene Verletzlichkeit zu zeigen, um eine neue Form von Stärke zu entwickeln. Gemeinsam erkunden wir, wie Frauen untereinander oft in Konkurrenz zueinander stehen und welche Schritte nötig sind, um diese Dynamik zu durchbrechen und ein unterstützendes Netzwerk zu schaffen. Diese Folge ist ein Aufruf, die eigenen Rucksäcke zu überprüfen und Platz für neue, positive Bilder von Weiblichkeit zu schaffen. Lass dich inspirieren, deine eigene Reise vom Kopf ins Herz zu beginnen und entdecke, wie wertvoll die Verbindung zu anderen Frauen sein kann.

Episoden-Referenz: Carolin Kebekus (https://www.carolinkebekus.de)

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In dieser weiteren Gast-Episode begrüssen wir Simone, die mit uns über ihre beeindruckende Reise vom Kopf ins Herz spricht. Sie teilt, wie sich ihr Leben in den letzten sechs Jahren verändert hat, ausgelöst durch ihre Kinder und die Herausforderungen, die sie mit sich bringen. Simone erzählt von der Wut, die sie in sich spürte, und wie sie auf die Suche nach Lösungen ging, um diese Gefühle zu integrieren. Wir diskutieren, wie wichtig es ist, Gefühle zu akzeptieren und nicht zu bewerten, und wie sich ihre Beziehungen, insbesondere zu ihren Töchtern, durch diese Erkenntnisse gewandelt haben. Diese Folge ist eine Erinnerung, die eigene emotionale Reise zu reflektieren und den Mut zu finden, auf das eigene Herz zu hören. Falls du noch mehr über Simone's Arbeit erfahren möchtest, schaue auf www.physio-lineo.ch vorbei.

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In dieser Folge geht es um die Möglichkeiten, die im Zwischenraum entstehen. In jenen Phasen zwischen Altem und Neuem, in denen noch nicht alles feststeht. Wir sprechen darüber, wie herausfordernd diese Zeiten sein können, aber auch über das Potenzial, das in ihnen steckt: für Veränderung, für neue Perspektiven und für ein tieferes Verständnis von uns selbst. Es geht um Kontrolle, Unsicherheit, Geduld und darum, den Zwischenraum nicht nur als Leere, sondern auch als Ort der Entwicklung zu betrachten.

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In dieser besonderen Podcasthon-Folge von "Zum Wohl" ist Corinne vom Burehof Seelefride in der Schweiz bei uns im Podcast zu Gast und erzählt von ihrem Herzensprojekt. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie aus einem ehemaligen Milchwirtschaftsbetrieb ein Ort der Begegnung, Fürsorge und Gemeinschaft entstanden ist. Ein Platz, an dem Kinder, Seniorinnen und Senioren sowie viele weitere Menschen zusammenkommen und wertvolle Momente erleben dürfen. Diese Folge macht spürbar, wie wichtig soziale Nähe, gelebte Gemeinschaft und generationenübergreifende Verbindungen sind. Gleichzeitig möchten wir mit dieser Episode die wertvolle Arbeit des Burehof's Seelefride (www.seelefride.ch) sichtbar machen und dazu ermutigen, dieses besondere Projekt zu unterstützen.

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In dieser Episode von "Zum Wohl" feiern wir unser einjähriges Bestehen und tauchen tief in das Thema Authentizität ein. Wir diskutieren, was es bedeutet, authentisch zu sein, und reflektieren über die Herausforderungen, die damit einhergehen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, wie gesellschaftliche Erwartungen und innere Konflikte das Streben nach Authentizität beeinflussen können. Welche Rolle spielt der Körper in diesem Prozess, und wie können wir lernen, uns selbst treu zu bleiben, auch wenn es unbequem wird? Diese Folge nimmt dich mit auf die Reise zur Authentizität und zeigt, dass Veränderung ein Teil des Weges ist.

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In dieser Episode tauchen wir tief in das komplexe Thema Wut ein. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie Wut in unserem Leben einen Platz gefunden hat und welche Kraft sie entfalten kann. Wir diskutieren über die gesellschaftliche Wahrnehmung von Wut, die Herausforderungen, die damit verbunden sind, und wie man Wut konstruktiv nutzen kann. Begleite uns auf dieser emotionalen Reise vom Kopf ins Herz und entdecke, wie Wut nicht nur ein Gefühl, sondern auch eine wertvolle Ressource sein kann.

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In dieser besonderen 50. Folge von "Zum Wohl" begrüssen wir unsere allererste "Gästin", Janine, die uns auf ihre inspirierende Reise mitnimmt. Gemeinsam erforschen wir, wie Janine durch die Geburt ihrer Kinder einen neuen Lebensweg eingeschlagen hat, der sie zur Elternkunst Philosophie führte. Sie erzählt von der Wichtigkeit, die Einzigartigkeit ihrer Kinder zu wahren und ihnen eine vorbereitete Umgebung zu schaffen, in der sie sich frei entfalten können. Wir tauchen ein in die Herausforderungen und Freuden des Aufwachsens, des kreativen Spiels und der Herzverbindung zwischen Eltern und Kindern. Lass dich inspirieren von Janine's Herzensprojekten und ihren wertvollen Impulsen, indem du die authentischen Bedürfnisse aller Familienmitglieder erfüllst. Falls du noch mehr über Janine's Projekte erfahren möchtest, schaue auf www.inkrea.ch vorbei.

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In dieser Folge von "Zum Wohl" tauchen wir tief in das Thema der Rollen ein, die wir in unserem Leben spielen. Wir reflektieren über unsere eigenen Rollen und die Veränderungen, die im letzten Jahr stattgefunden haben. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, aus gewohnten Rollen auszubrechen und die eigene Identität neu zu definieren. Was passiert, wenn wir beginnen aus unseren Rollen herauszuwachsen? Wie gehen wir mit den Ängsten und Unsicherheiten um, die dabei aufkommen? Lass dich inspirieren von unseren persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen, die wir auf unserer Reise vom Kopf ins Herz gewonnen haben. Diese Episode hilft dir, deine eigenen Rollen zu erkunden und zu überlegen, welche Veränderungen für dich möglich sind.

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In dieser Folge von "Zum Wohl" begrüssen wir das neue Jahr 2026 mit frischen Ideen und einer klaren Neuausrichtung. Wir reflektieren über die Möglichkeiten, die uns das neue Jahr bietet und wie wir aus der Leere und Müdigkeit in die Freiheit und Lebendigkeit eintauchen können. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, Zeit für uns selbst zu schaffen und unsere Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen, um das Jahr aktiv zu gestalten. Lass dich inspirieren, wie du deine eigenen Inseln der Ruhe und Reflexion planen kannst und entdecke, welche Visionen und Projekte sich in diesem Jahr entfalten dürfen. Gemeinsam gehen wir auf die Reise vom Kopf ins Herz und erkunden, was Freiheit für uns bedeutet. Sei dabei und finde heraus, wie du deine eigene Reise gestalten kannst.

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