《第一刑事部的烏鴉》確實是一個不太可能發生、不顧現實面的熱血法官，但是它設立了一個理想，只要有一個法律人看到了、被感動到了，就會多一個人願意往理想前進。

《#暴君養成指引》（How to become a tyrant）是個相當有趣，一點都不乏味的歷史紀錄片，開宗明義就是一步一步教你如何成為暴君，想成為暴君很簡單，有一本指南(Playbook)，照著做就行了，所有歷史有名的暴君都有符合裡面的步驟。而且每一集都有一位主角當主軸，順便帶你認識這些知名的獨裁者，包括 #希特勒、#海珊、#史達林 等等歷史名人。

雖然這是金球獎影后的作品，不過我知道很多人對於黑人電影沒什麼興趣。但是，比莉哈樂黛是公認「#20世紀最重要的爵士樂歌手」，當時粉絲是不分膚色都愛戴她，而且她有兩首殿堂級的歌，一首被葛萊美放入 #名人堂，一首是傳說中的 #自殺魔曲《黑色星期天》，如此傳奇的歌手，你怎麼能不認識一下？

好久沒跟大家聊聊天了！ 回歸這一集就聊聊近期最推薦的驚悚影集吧。

在分享NETFLIX的作品時，常常會有人留言問，為什麼左撇子的Netflix都有雙字幕？

上一集介紹了CBD是什麼，以及他的五大功用！

台灣睡眠醫學學會統計，每五個人就一個人失眠，你身邊一定有人失眠，或者你就是那一位。

這集是限動有人說想聽害羞的事情，加上很多女生有一樣的困擾，就來回答囉!

這題蠻多人問的，所以就一次在這邊回答囉!

新的一季我們做了三個改變，目標是讓大家更容易聽，也更想互動。