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這集我們聊聊「憤怒」，這個七宗罪裡最火爆、卻也最委屈的情緒。
從攻擊的防禦機制，到枕頭大吼、冷暴力、毒舌微笑，我們一起拆解憤怒背後的渴望與脆弱。

🧩 本集重點：

– 憤怒其實是「失落」的化身
– 火爆型、冷靜型、微笑型：你是哪一種憤怒表現？
– 生氣不是壞事，但失控就會變事故
– 對別人寬容容易，對自己寬容才是功課

—

📬 想法交流：
你最近有什麼怒氣還卡在喉嚨裡嗎？
還是你已經發完火，現在只想抱抱自己？
歡迎留言或來信，說說你和「憤怒」之間的故事。

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這集我們聊聊嫉妒——那種說出口會尷尬，放在心裡又悶得慌的情緒。
從遠古部落的生存本能到現代社群的焦慮內耗，
我們一起拆解「嫉妒」這個讓人臉歪又心虛的七宗罪代表。

🧩 本集重點：

– 嫉妒的進化原理：比較，是為了活下去
– 當你酸別人的時候，其實你在保護自己
– 「我也想要」和「我只是怕落後」是兩回事
– 落後真的會怎樣嗎？那也要看你在跑哪一場比賽

—

📬 想法交流：
你最近有羨慕誰嗎？有沒有忍不住在心裡偷偷翻過白眼？
歡迎留言或來信，讓我們一起面對那個「不想承認但又超有共鳴」的自己。

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你以為我傲慢？
不，我只是懶得迎合你。

這集我們來聊聊那些你以為是「難搞」、「不合群」、「自以為是」的表現，
其實背後可能只是：懶得解釋、自尊太滿，或者——心太軟。

我們從心理防禦機制聊到社會階級表演，
從《傲慢與偏見》的達西聊到動漫裡傲嬌角色，
揭開那些你以為的「跩」，其實是脆弱在穿西裝。

🧩 本集重點：

– 傲慢，是保護不安的盾牌還是標榜身份的徽章？
– 傲慢與偏見，刻板印象如何搞砸關係
– 傲嬌不是病，是可愛

—

📬 想法交流：
你也曾經在別人面前裝強，其實心裡超想逃跑嗎？
還是你天生自帶氣場，走進會議室就是霸氣側漏？
歡迎留言或來信，分享你的傲嬌日常。

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這集我們來聊聊那個最難啟齒、卻又天天跟你在一起的慾望。
從性慾的進化設計缺陷，到現代社會的雙重標準，我們一起揭開性背後的心理機制。
最後還會實際討論三種伴侶間的親密困擾，給你實用又不尷尬的說法。

🧩 本集重點：

– 色慾的設計邏輯：夠用就好，誰管你後遺症
– 男女的差異，是天生還是被文化洗出來的？
– 欲望本身沒問題，壓抑才會變成問題
– 性事不合、慾望強弱差異、怎麼開口談性？

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你曾經對自己的性慾感到困惑嗎？
或者你在親密關係中，也有過「不好開口」的時候？
歡迎留言或來信，說說你的真實感受。

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你有沒有過這種時候：
明明事情很重要，就是提不起勁？
或者一天都在耍廢，卻感覺比上班還累？

這集我們聊聊「怠惰」這個七宗罪中最容易被誤解的一位。
其實，懶惰不一定是錯，很多時候，它是在保護我們不被這個過勞世界壓垮。
而「選擇性努力」，或許才是現代人生存的聰明方式。

🧩 本集重點：

– 原來在遠古時代，怠惰是為了活命
– 「主動式怠惰」vs「失控型怠惰」的差別
– 四種懶惰人格，你是哪一型？
– 懶的不是人生，而是那些你判斷「不值得認真」的事

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📬 想法交流：
你也常為自己的耍廢感到罪惡嗎？
還是你已經學會與「懶惰的自己」和平共處？
歡迎留言或來信，分享你的「低耗能生存法則」。

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