說到人生，有人說我已經老了太遲了，也有人說我以為成功就會快樂，

還有一大群迷惘的人好想找到幸福的人生…

原來人生可以自己打造！

為什麼要設計人生? 我們又可以怎麼設計人生? 這是一本是我好希望大家能越早看過越好的書，

但不遲也不早，我們現在與這本書相遇了！於是得以開始設計屬於我們自己的美好人生。

祝大家一路過程都是驚喜與發現。

重點筆記整理-

設計師思維:

好奇寶寶，試一試，重擬問題，一切都是過程，

請別人幫忙

生命診斷書:

健康，工作，遊戲，愛 (衡量自己的滿格狀況)

人生羅盤- (250字/不超過半小時)

工作觀:

為什麼要工作？

工作的意義?

工作和個人和他人、社會有什麼關聯？

什麼叫好工作？值得做的工作？

經歷、成長、成就感和工作的關聯是什麼？

人生觀:

人活在世上是為什麼?

人生的意義和目的是什麼?

個人與他人之間的關聯是什麼?

家庭、國家與世上其他事，對我的人生有什麼意義？

什麼是善？什麼是惡？

世上是否有更崇高的力量，例如神或其他至高無上的事物？有的話，對你的人生造成什

麼影響？

喜悅、悲傷、正義、不公不義、愛、和平、衝突，在人生中扮演什麼角色？

一致性:

我的工作觀與人生觀有哪些相輔相成的地方？

哪些地方彼此矛盾？

工作觀能否促進人生觀？ 人生觀能否促進工作觀？怎麼說?

好時光日誌- 心流＋精力 (以及學習反省)

心智圖-

1.專注:感興趣的領域或全心投入的活動(例如:平衡預算、推銷新點子)

2.精力:讓工作特別有活力的人、事、物(例如: 美術、給同事回饋、照護)

3.心流: 某一次心流的體驗

奧德賽計畫: (選出三個聯想A計畫做評估) 資源/ 喜歡程度/自信程度/一致性

開始啟航

書名/做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規劃課，用「設計思考」重擬問題，打造全新的生命藍圖

作者/比爾‧柏內特，戴夫‧埃文斯

出版/大塊文化