Zahnfleischbluten ist kein harmloses Alltagsproblem, sondern oft der erste Hinweis darauf, dass im Mund etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. In dieser Folge des ZurichDental-Podcasts sprechen Dr. Jakob Müller und Dentalhygienikerin Xhansu Zeka über gute Mundhygiene, Gingivitis, Parodontitis, professionelle Zahnreinigung und Zahnaufhellung. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie gesunde Zähne bis ins hohe Alter erhalten bleiben können und warum die Reinigung der Zahnzwischenräume für Mundgesundheit, Prophylaxe und den Schutz vor Zahnverlust so entscheidend ist.

Xhansu Zeka: Von der Dentalassistentin zur Chefdentalhygienikerin

Zu Gast ist Xhansu Zeka, Chefdentalhygienikerin bei ZurichDental am Bahnhofsplatz 12 in Zürich. Ihre Laufbahn in der Praxis begann als leitende Dentalassistentin, später folgte die Weiterbildung zur Prophylaxeassistentin und schließlich das Studium der Dentalhygiene an der Fachhochschule. Heute arbeitet sie an der wichtigen Schnittstelle zwischen Prophylaxe, Dentalhygiene und Parodontologie. Gemeinsam mit Dr. Jakob Müller erklärt sie, wie Patientinnen und Patienten ihre Mundhygiene verbessern, Zahnfleischentzündungen erkennen und Parodontitis wirksam vorbeugen können.

Die Themen in dieser Folge:

0:00 Begrüßung

1:40 Karies, Gingivitis und Parodontitis

3:33 Gute Mundhygiene im Alltag

4:52 Zahnfleischbluten richtig einordnen

7:32 Zahnstein, Zahnseide und Interdentalbürstchen

12:58 Der Goldstandard der Prophylaxe-Sitzung

16:11 Manuelle oder elektrische Zahnbürste?

19:07 Parodontitis, Zahnverlust und Röntgen

26:02 Parodontaltherapie und Deep Scaling

29:43 Risiken für Parodontitis

31:50 Implantate und Periimplantitis

35:46 Bleaching: Home oder Power Bleaching

40:16 Ernährung und Pflege nach dem Bleaching

44:38 Zahnaufhellung nur nach Zahncheck

Was früher nach Abdruckmasse, Gipsmodell und mehreren Terminen klang, läuft heute oft vollständig digital. In dieser Folge von ZurichDental spricht Dr. Jakob Müller mit Zahntechnikermeisterin und Laborleiterin Ruveyde Yusein, unter ihren Kollegen auch genannt Ruvi, über moderne Zahntechnik, CAD CAM, CEREC, Intraoralscanner, digitale Kronen, Implantatkronen und Schienen. Die Hörerinnen und Hörer erfahren, wie eine Bleichschiene funktioniert, wann eine Knirscherschiene bei Bruxismus sinnvoll ist, wie eine Schnarchschiene bei Schlafapnoe unterstützen kann und warum künstliche Intelligenz in der digitalen Zahntechnik immer wichtiger wird.

Ruveyde Yusein: Zahntechnik zwischen Handwerk und digitaler Zukunft

Ruvi stammt ursprünglich aus Bulgarien, zog nach dem Abitur nach Deutschland und fand in der Zahntechnik genau die Verbindung aus Medizin, Technik und Kunst, die sie gesucht hatte. Nach ihrer Ausbildung in Kassel absolvierte sie den Meister in Freiburg, mit besonderem Schwerpunkt auf CAD CAM und digitaler Zahntechnik. Heute leitet sie das Praxislabor bei ZurichDental und verbindet klassisches zahntechnisches Handwerk mit modernen digitalen Workflows, von der Implantatkrone über Retainer und Schienen bis zur präzisen Planung von Bohrschablonen. 

Die Themen in dieser Folge:

0:00 Einstieg

0:54 Ruvis Weg in die Zahntechnik

2:55 CAD CAM, CEREC und die digitale Praxis

7:19 Schienen im Zahnlabor: Arten und Nutzen

9:16 Die Michigan Schiene gegen Bruxismus

12:26 Bleichschienen und schonendes Bleaching

16:03 Schnarchschienen bei Schlafapnoe

19:04 Implantatkronen und präziser Workflow

22:34 KI, Ausbildung und digitales Smile Design

29:22 Bohrschablonen und Ausblick

Manchmal reicht ein kleiner Perspektivwechsel, um 30 Jahre Zahnmedizin auf den Punkt zu bringen. Dr. Jakob Müller und Dr. Olivier Schicht blicken in dieser Folge von ZürichDental auf Studium und Praxisalltag zurück: Was ist seit dem Staatsexamen 2000 und 1996 komplett verschwunden, was hat sich rasant entwickelt und was funktioniert bis heute unverändert gut? Es geht um Zahnerhaltung als Leitgedanke, um Kompositfüllungen, Reparatur von Kompositen, moderneEndodontologie mit Operationsmikroskop und Nickel-Titan Instrumenten, um Parodontologie mit regenerativen Verfahren sowie um Implantologie, DVT und das große Thema Periimplantitis. Ein Gespräch für alle, die verstehen wollen, warum gute Zahnmedizin oft in den Details entscheidet und weshalb langfristige Ergebnisse der wahre Qualitätscheck sind.

Unser Gast mit Fokus auf Zahnerhaltung: Dr. Olivier Schicht

Dr. Olivier Schicht ist Zahnarzt seit 30 Jahren und kam 2003 an die Universität Zürich, um sich postgraduiert weiterzubilden, mit klarem Schwerpunkt Zahnerhaltung und Spezialisierung in der Endodontologie. Aus der anfänglichenAbneigung gegen Wurzelkanalbehandlungen wurde durch technische und klinische Entwicklungen eine echte Leidenschaft. Neben der Endodontologie gilt sein besonderes Augenmerk der ästhetischen Komposit-Restauration, vor allem im Frontzahnbereich, mit dem Ziel, Versorgungen so natürlich zu gestalten, dass man sie nicht sieht.

Die Themen in dieser Folge:

0:00 Komposit: reparieren oder neu machen?

0:42 Begrüßung und Jubiläum: 25 und 30 Jahre

2:28 Studium damals: Ringdeckelkrone, Amalgam, Gold

5:06 Ausbildung und Stationen in Berlin, Leipzig, Erlangen

7:23 Start in Zürich: Unterschiede und Spezialisierung

10:32 Endodontologie: Gamechanger NiTi und Mikroskop

13:07 Parodontologie: Regeneration statt Resektion

15:04 Implantologie damals und heute, Periimplantitis

22:21 Wurzelbehandlung: Risiken, Fraktur, Prognose

29:56 Was gleich blieb: Komposit und Adhäsive

34:22 Bulkfill und Kompositreparatur in der Praxis

35:26 Frontzahnästehtik: Komposit statt Veneers

37:14 Klebebrücken: einflügelig und Planung am Foto

39:17 Langzeitergebnisse und Stolz auf stabile Arbeiten

40:43 Tipps für junge Zahnärzte

44:00 Abschluss und Ausblick auf die nächste Folge

Kurz vor dem 30. Geburtstag noch schnell die Zähne begradigen und zwar ohne sichtbare Zahnspange? Influencerin Marianna erzählt, warum sie sich in Zürich für eine Invisalign Behandlung entschieden hat, wie gut sich Aligner im Alltag integrieren lassen und weshalb bei ihr nicht nur die Ästhetik, sondern vor allem Biss, Funktion und langfristige Stabilität im Fokus standen. Im Gespräch mit Dr. Jakob Müller geht es um Engstand der Zähne, Behandlungsplanung per Simulation, Refinements, Attachments, IPR sowie um die Frage, warum Diagnostik wie Röntgen und Scans vor einer kieferorthopädischen Behandlung so wichtig ist.

Zu Gast: Marianna, Content Creatorin mit Blick fürs Detail

Marianna lebt seit mehreren Jahren in der Schweiz, arbeitet seit rund 12 Jahren im Marketing und ist als Influencerin und Content Creatorin aktiv. Gerade durch Close-up-Aufnahmen vor der Kamera fiel ihr der Engstand der unteren Zähne und der Wunsch nach geraderen oberen Zähnen besonders auf. Nach eigener Recherche und dem Vergleich mit anderen Anbietern war für sie klar, dass sie eine Behandlung mit dem offiziellen Invisalign System und einem Team, das auch Biss und Kieferposition mitdenkt, möchte.

Die Themen in dieser Folge:

0:00 Invisalign-Erfahrung

0:45 Marianna stellt sich vor

2:00 6 Monate Glow up vor dem 30.

3:32 Warum diese Klinik: echte Invisalign und Beratung

5:27 Der Behandlungsplan

7:57 Aligner im Alltag: Essen, Kaffee, Tragezeit

9:15 Röntgen und Scans

11:58 Interdisziplinaeres Team und komplexe Fälle

14:03 Vorteile von Alignern vs. feste Zahnspange

17:01 Attachments und IPR

19:13 Retainer nach Invisalign: stabiler Langzeithalt

22:37 Projekte, Social Media und Tattoo-Entfernung

In dieser Folge von ZürichDental wird klar, warum Zahngesundheit weit mehr ist als nur Zähneputzen. Dr. Jakob Müller spricht mit Content Creator Elisa über Bruxismus (Zähneknirschen und Zähnepressen), typische Schäden wie Risse, Frakturen und Zahnhalsdefekte und darüber, wie Stress, Kiefermuskulatur und Sportperformance zusammenhängen. Dazu gibt es praktische Tipps zu Knirscherschiene, Fluorid, Zahnseide und einer ausgewogenen (auch veganen) Ernährung.

Zu Gast: Elisa, vegane Fitness-Content Creatorin

Elisa ist frisch nach Zürich gezogen, erstellt Content rund um vegane Rezepte im Fitnessbereich und hat bereits zwei Kochbücher veröffentlicht, darunter eines zur proteinreichen veganen Ernährung. Gleichzeitig bringt sie viel persönliche Erfahrung mit: Durch starkes nächtliches Zähnepressen hat sie bereits zwei Zähne durch Längsfrakturen verloren und trägt seit Jahren konsequent eine harte Knirscherschiene.

Die Themen in dieser Folge:

0:00 Zähnepressen: Wenn Zähne durch Risse brechen

0:47 Elisa stellt sich vor: Vegan, Fitness, Kochbücher

1:35 Bruxismus erklärt: Knirschen vs. Pressen

3:16 Folgen: Schlifffacetten, Risse, Frakturen

6:02 So entstehen Verspannungen in den Kiefermuskeln

7:58 Knirscherschiene: hart vs. weich

10:11 Sportschiene und Schutzschiene im Vergleich

12:45 Zahngesundheit und Sportperformance

17:44 Vegan im Alltag: Brot, Zutaten, Label-Fragen

20:33 Karies bei Veganern: Ahornsirup, Fluorid, Xylit

24:39 Reinigung zwischen Zähnen

26:25 Supplements vegan: B12, Vitamin D, Omega 3

28:18 Calciumquell