12. Die Comfort Zone ist nichts per se schlechtes. Ich finde es wichtig, manchmal gerne dort zu sein und zu wissen, wann man auf seinen Körper hören sollte und eine Pause braucht. Nach einer besonders stressigen Woche hab ich eine Liste von Dingen oder Aktivitäten zusammengestellt, die mir Comfort geben und mich runterbringen.

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