V tej epizodi Samo in Erazem pregledata aktualne dogodke na mednarodni powerlifting sceni.

Samo in Erazem pregledata tekmovalce, ki se bodo pomerili na prihajajočem državnem prvenstvu v potisku s prsi ter poskusita napovedati, kdo bo zmagal.

V tej epizodi Samo in Erazem spregovorita o tem kako je nastala zvita štanga in najine želje za prihodnje leto podcastov. Prav tako pregledava najpomembnejše spremembe v PLZS pravilniku ter podrobnosti novih pravil v potisku s prsi.

V tej epizodi Nejc, Samo in Matic razpravljamo o mentalnem pristopu do treningov, začetniških napakah na tekmi, vizualizaciji in postavljanju ciljev.

Knjiga o kateri govorimo je With Winning in Mind, katere avtor je Lanny Bassham.

V tej epizodi Samo in Erazem iščeta najbolj kalorično hrano, ki obstaja.

Samotu in Erazmu se pridruži Aleksander Martinovič in skupaj poskusimo odgovoriti na vprašanje:

Ali bo umetni inteligenci uspelo vključiti kebab v jedilnik tekmovalnega powerlifterja?

Samo in Erazem se pogovorita o svojih najljubših gym life hackih.

Staš je tekmovalec v kategoriji kadetov do 74kg, ki bo nastopil na prihajajočem evropskem prvenstvu na Poljskem.