In dieser Folge spricht Sabine über eine Frage, die viele Frauen in der Lebensmitte beschäftigt:
Darf ich mich selbst an erste Stelle setzen?
Oder ist das egoistisch? Unfair? Selbstverliebt?

Du erfährst, wie sich diese Frage in kleinen Alltagsmomenten zeigt, etwa beim Käseholen am Kühlschrank 😉
Sabine nimmt dich mit in persönliche Erfahrungen, eine spannende Studie und ein bekanntes Bild aus dem Flugzeug: die Sache mit der Sauerstoffmaske ✈️
Es geht um Selbstmanagement statt Egoismus und um das stille Gefühl, das eigene Ich immer hintenanzustellen.

💛 Am Ende wartet wieder ein ErfolgReif-Moment auf dich, der dich liebevoll zurück zu dir selbst bringt.

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Musik: Loving Caliber feat. Emmi&Instrumental Version

Mit freundlicher Genehmigung von www.epidemicsound.com

Du erledigst deinen Alltag, bist für alle da – aber du selbst kommst nicht mehr vor?Du hast das Gefühl, zu „funktionieren“, aber nicht wirklich zu leben?

Dann ist diese Folge für dich.

Bettina & Sabine sprechen darüber, wie Frauen sich im Alltag verlieren –und wie du dir selbst wieder näher kommst, ohne dein ganzes Leben umzukrempeln.

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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Du probierst Dinge aus, aber irgendwie passt nie etwas so richtig?

Du willst endlich Klarheit, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?

Dann ist dein persönlicher Lebenstyp der Schlüssel 🔑.

In dieser Folge erklärt dir Sabine, wie du herausfindest, wie du wirklich „tickst“ – und warum das nicht nur Selbstverstehen bringt, sondern echte Orientierung.🎯

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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Du funktionierst, aber du fühlst dich nicht mehr wie du selbst?

Du weißt nicht mehr, was dich ausmacht oder was du willst?

Dann ist diese Folge für dich.

Bettina spricht darüber, wie es sich anfühlt, sich in der Lebensmitte selbst zu verlieren und wie du den Weg zurück zu dir findest.

Es geht um Identität, ehrliches Spüren und den ersten Schritt zurück zu dir selbst.

🎯 Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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Du denkst: „Meine Mutter hatte auch kein Coaching – und ist trotzdem über 80 geworden.“

Oder: „Journaling, Atmen, Manifestieren – was soll das bringen?“

Dann ist diese Folge für dich.

Sabine spricht in dieser Folge über die skeptische Seite in uns allen und warum es nicht darum geht, mehr zu wissen, sondern sich selbst besser zu kennen.

Du erfährst, wie ihre wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsanalyse Frauen in der Lebensmitte dabei hilft, endlich gezielt voranzukommen, statt sich mit Allgemeinrezepten im Kreis zu drehen.

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Du denkst, mit 45 oder 50 oder 60 lohnt sich ein Neuanfang nicht mehr?

Du spürst, dass da noch mehr in dir steckt, aber eine innere Stimme sagt: „Das macht man in dem Alter nicht mehr. ? Dann ist diese Folge für dich.

Heute spricht Bettina darüber, warum du nicht zu alt, sondern genau jetzt bereit bist und wie du die ersten Schritte raus aus dem Zweifel machst. Du bekommst Klarheit, Perspektive und einen ganz einfachen ersten Schritt, den du noch heute gehen kannst.

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Außen läuft alles – aber innen ist es still.

In dieser Folge spricht Sabine über das Gefühl der inneren Leere, das so viele Frauen in der Lebensmitte erleben, obwohl sie „eigentlich alles haben“.

Du erfährst, warum du nicht falsch bist , sondern genau da stehst, wo Veränderung beginnt.

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Du fragst dich: „War das schon alles?“

Du hast im Leben viel erreicht , aber tief in dir drin spürst du, dass da noch etwas auf dich wartet?

Dann bist du hier genau richtig! 🚀

In dieser kurzen Einstiegsfolge stellen sich Bettina & Sabine vor und erzählen dir, warum sie diesen Podcast gestartet haben und warum er dir helfen kann, dich in deiner Lebensmitte neu auszurichten.

🎯 Ab jetzt jeden Donnerstag eine neue Folge.

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