🎙️ Zwischen Bergen und Gedanken – Was Kanada mit uns gemacht hat 🍁⛰️

Wir sind zurück! Nach drei unvergesslichen Wochen in Kanada sprechen wir in dieser Folge darüber, warum diese Reise für uns so viel mehr war als nur Urlaub.

Was hat uns Kanada als Paar gebracht? Was hat die Zeit in der Natur mit uns persönlich gemacht? Und warum haben wir dort gemerkt, wie wichtig es ist, den Moment zu genießen, statt ständig nur zu funktionieren?

Außerdem sprechen wir über den entspannten Lebensstil in Kanada, unsere Gedanken zu Social Media und warum wir jetzt mit noch mehr Motivation, neuen Ideen und voller Energie wieder im Podcast und auf unseren Kanälen durchstarten wollen.

Zum Schluss verraten wir euch auch unser nächstes großes Ziel: Unsere 12-Wochen-Challenge! 💪

Unsere Ziele:

🎯 Kai: von jetzt an auf 80 kg.

🏃‍♀️ Yvonne: eine 11er-Pace laufen.

Wir nehmen euch auf diesem Weg mit – mit allen Erfolgen, Rückschlägen und Erfahrungen. Denn Veränderung passiert nicht über Nacht, sondern Schritt für Schritt.

Lehnt euch zurück und begleitet uns auf unserer Reise zwischen Bergen und Gedanken. Viel Spaß mit der neuen Folge! 🎧🍁