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March 13, 2025

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum

29 minutes

Mit Katrin Servé

Wenn der Körper im Stressmodus arbeitet, verändert sich auch die Wahrnehmung von Sprache, Tonhöhe und Lautstärke. Wie der bewußte Umgang mit Körpersignalen helfen kann, um sich gut durch schwierige Hörsituationen zu steuern, erläutert Frau Servé, selbstständig mit Qi Balance - Qi Gong, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit.

Seit vielen Jahren setzt sie sich mit Fragestellungen auseinander, wie zum Beispiel:

Wie zeigt sich Stress im Körper?

Wie kann man seine Grenzen wahrnehmen und gut damit umgehen?

Wie kann man Stabilität in sich selbst und eine innere Balance finden?

Wie findet man in schwierigen Situationen in die Handlungsfähigkeit?

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