Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Die Nächte werden länger, die Tage kürzer. Am Morgen ist es schwerer aus dem Bett zu kommen und hat man es erstmal vom Bett unter die Dusche zum heißen Kaffee geschafft, schauert es einem vor dem Gang in die dunkle Kälte des Morgens. Wir lassen euch nicht in der Kälte stehen. Wir verraten euch, wie die perfekten Winteroutfits aussehen, in denen du Lust hast, jeden Morgen aufzustehen und an die frische, gesunde Luft zu treten. Der Tag gehört dir.

Täglich nutzen wir unser Smartphone. Dabei wäre unser Smartphone nichts ohne die darauf installierten Apps. Meistens für selbstverständlich erachtet, finden diese kaum Beachtung. Heute stellen wir unsere Liebelings-Apps vor und verraten, wie diese unser Leben vereinfachen.

Es fängt schon mit der Zugfahrt vom Flughafen nach Tokyo an, der Zug kam auf die Minute pünktlich an. Im Zug war es ruhig. Selbst am Bahnhof, geschäftiges Treiben, doch um ein Vielfaches ruhiger als in Deutschland. Auf der Straße, kein Hupen, ruhiges Treiben. Die Menschen eher distanziert. Kein Anrempeln. Alles geordnet. Raphael erzählt von seinen Eindrücken seines Japanurlaubs und nimmt dich mit in die Welt der japanischen Kultur.

'Old Money' ist aktuell voll im Trend. Auf Social Media wird man regelrecht voll gespamt mit diesem Thema. Jeder möchte wie 'Old Money' aussehen, sich so benehmen und mit der Wirkung gesellschaftlich vielleicht sogar aufsteigen!? Dabei widmet sich dieser Podcast weniger dem 'Old Money'-Trend, sondern vielmehr der Gegenüberstellung von 'Old Money' und 'New Money' und was darunter wirklich zu verstehen ist.

Kleine Portionen auf großen Tellern, Taubenherzen und das beste Schnitzel Wiens. In dieser Folge geht es um den puren Genuss. Oftmals muss es im hektischen Alltagstreiben schnell gehen, doch manchmal hat man auch Zeit zu genießen und die Geschmacksknospen zu verwöhnen. Diese Folge dreht sich rund um Essgewohnheiten, -erfahrungen und -tipps. Einfach: rund ums Essen. Mahlzeit.

Zwischen Wahnsinn und Flow - einen Fuß vor den anderen gesetzt, abrollend, die Hände am Körper entlang schwingend in den Flow kommen. Zwischen Spaß und Wahnsinn, die eigenen Grenzen ausloten, Tag für Tag, täglich liegt die Grenze an einer anderen Stelle. Kaum ein Thema durchzieht die Folgen "Zwischen Siebträger & To-Go" so konsequent wie das Laufen. Ob die Frage nach Strava oder die Frage nach dem Start in den Morgen. Laufen gehört zum Leben von Hannah und Raphael dazu.

Und wer an den aktuellsten Lauffortschritten interessiert ist, die neuesten Einblicke gibt es stets hier:

https://www.strava.com/athletes/rosth

https://www.strava.com/athletes/rwrffel

Sand zwischen den Zehen, Meeresrauschen und die Sonne scheint auf das Haupt. Was Hautärzte zum Schreien bringt, ist für viele der pure Genuss. Doch wo endet der Urlaub und wo beginn das Reisen? Diese und einige andere Fragen besprechen Hannah und Raphael in dieser Folge, dabei sprechen sie über Tipps und Tricks, wie jeder günstiger mit dem Zug in den Urlaub fahren kann und nehmen die Angst, die dazu führt zu viel mit, in den Urlaub zu nehmen. Und wenn man dann doch drei Outfits benötigt? Dann ist es eben so.

Filme erzählen Geschichten und transportieren Botschaften. Je vielschichtiger der Film, desto unterschiedlicher kann er gesehen und einzelne Sequenzen interpretiert werden. Ob als leichte Berieselung oder als schweres Werk, welches noch Tage zum Denken anregt. Unsere Lieblingsfilme sind der logische nächste Schritt nach unseren Lieblingsbüchern. Dabei fiel auf: Hannah und Raphael haben einen ähnlichen Filmgeschmack, kennen sich mit Büchern allerdings deutlich besser aus.

Saftig grüne, kurz geschnittene Wiesen, Vogelgezwitscher, blauer Himmel, Sonnenschein. Ein Traum. Hier könnte die Geschichte bereits enden. Nicht aber, wenn man Großes vorhat. Genauer gesagt: eine kleine, weiße Kugel, muss in ein nicht viel größeres Loch. Heute begrüßen wir mit Philipp einen echten Nationalspieler, der uns mit auf seine spannende Reise in die Welt des Golfens nimmt. Dabei gibt er uns exklusive Einblicke in sein Training und auf seinen Weg in Richtung Profi. Dazu gibt er wertvolle Tipps, sowohl für Anfänger, wie für Fortgeschrittene, wie jeder etwas mehr aus dem eigenen Spiel herausholen kann.

Einst von verdienten britischen Offizieren getragen, eigens für sie entwickelt, sind Trenchcoats heute nicht mehr wegzudenken. Unabhängig ob bei Sonnenschein, bei unsicherem Wetter oder bei sicherem Regen, Trenchcoats sind allgegenwärtig. Dabei schützen sie längst nicht nur noch vor Wind und Wetter, sondern sind sowohl schick als auch lässig und Teil der Streetstyle-Bewegung. Trenchcoats sind wahre Alleskönner.