In dieser Folge spreche ich über Sicherheit und darüber, warum echte Sicherheit für mich nicht im Außen entsteht. Ein stabiles Umfeld, Einkommen, Gesundheit oder ein Zuhause können Halt geben, aber sie bleiben veränderlich. Nach den Erfahrungen der letzten Jahre weiß ich heute: Sicherheit beginnt in mir.

Ich erzähle, wie wichtig es für mich geworden ist, mich auf mich selbst verlassen zu können. Es geht um Vertrauen, innere Stärke, Frieden, Routinen und die Verantwortung, gut für mich zu sorgen. Denn innere Sicherheit ist das, was bleibt, wenn das Außen wankt.

Von Herz zu Herz Wiebke Kiss

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🌳 Über diesen Podcast

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Zwischen Verlust und Neubeginn

Ich bin Wiebke, geboren 1962, und seit 2021 Witwe. Innerhalb von nur zwei Jahren habe ich nicht nur meinen Mann, sondern auch meine Eltern verloren.

In meinem Podcast erzähle ich, wie ich nach diesen schweren Verlusten Schritt für Schritt zurück ins Leben gefunden habe. Es geht um meine persönliche Geschichte – aber auch um Themen, über die viele ungern sprechen: Verlust, Tod, Trauer, Beisetzung und all das, was damit verbunden ist.

Ich möchte dir meinen Weg zeigen, dich inspirieren oder dir einfach das Gefühl geben, dass du mit deiner Trauer nicht allein bist. Sei offen für das Leben, es hält auch nach einem schweren Verlust noch viele wunderbare Dinge für uns bereit.

Wenn du dich mit mir verbinden möchtest, freue ich mich über deine Nachricht an: [email protected]

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🌳 Vielen Dank an "Eliah Herzmelodien" für die musikalische Untermalung

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Kontakt: Eliah Herzmelodien | Anne Hentschel

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Spotify: https://open.spotify.com/

Web: eliah-herzmelodien.com

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🌳 Wiebke Kiss im Interview

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Erfahre mehr von Wiebke in diesen Podcast-Interviews:

"Beginne jeden Tag mit einem Lächeln" Wiebke Kiss im Interview mit Bettina Greschner, Mentorin & Frequenzcoach für Energie, innere Räume und die Entfaltung deiner Soul Identity → https://open.spotify.com/episode/4cdRgIhFqFy6NMaDVApUQg?si=Vn8KQyjHRC2DZdvETxiH0w

"Eine Frau, die das Leben mit Genuss erfüllt" Wiebke Kiss im Interview mit Thomas Reich, Unternehmer-Coach und Mentor → https://open.spotify.com/episode/23quZeDsIQnh5Or4omFlPI?si=NdbVCNhjTeiCLQzcINnDIg

In dieser Folge spreche ich über Kommunikation als eines der wichtigsten Fundamente unseres Lebens. Worte können verbinden, klären und heilen, aber Schweigen kann genauso verletzen. Ich erzähle, warum klare, ehrliche und liebevolle Gespräche besonders in Zeiten von Krankheit, Tod und Abschied so wichtig sind.

Anhand meiner Erfahrungen mit Ewald, meinen Eltern, meinen Kindern und auch im beruflichen Umfeld teile ich, wie sehr Kommunikation Mut braucht. Für mich ist sie kein Talent, sondern eine bewusste Entscheidung: für Klarheit, Respekt, Liebe und manchmal auch gegen die Angst.

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In meinem Podcast erzähle ich, wie ich nach diesen schweren Verlusten Schritt für Schritt zurück ins Leben gefunden habe. Es geht um meine persönliche Geschichte – aber auch um Themen, über die viele ungern sprechen: Verlust, Tod, Trauer, Beisetzung und all das, was damit verbunden ist.

Ich möchte dir meinen Weg zeigen, dich inspirieren oder dir einfach das Gefühl geben, dass du mit deiner Trauer nicht allein bist. Sei offen für das Leben, es hält auch nach einem schweren Verlust noch viele wunderbare Dinge für uns bereit.

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"Beginne jeden Tag mit einem Lächeln" Wiebke Kiss im Interview mit Bettina Greschner, Mentorin & Frequenzcoach für Energie, innere Räume und die Entfaltung deiner Soul Identity → https://open.spotify.com/episode/4cdRgIhFqFy6NMaDVApUQg?si=Vn8KQyjHRC2DZdvETxiH0w

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In dieser Folge spreche ich über Dankbarkeit trotz großer Verluste und darüber, wie sie mir geholfen hat, innere Stärke zu entwickeln. Nach Ewalds Tod war der Schmerz zunächst so groß, dass Dankbarkeit kaum möglich schien. Und doch gab es Menschen, Momente und Erinnerungen, die mich getragen haben.

Ich erzähle, warum Trauer für mich ein Zeichen von Liebe ist und wie Dankbarkeit meinen Blick auf das Leben verändert hat. Es geht um schöne Jahre, prägende Erfahrungen, Bewegung, Gesundheit, Selbstverantwortung und das tiefe Gefühl, trotz allem im eigenen Leben angekommen zu sein.

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In dieser Folge spreche ich über Flexibilität und Anpassungsfähigkeit, besonders in Zeiten, in denen das Leben plötzlich alles verändert. Nach Ewalds Tod war nichts mehr wie vorher, und ich musste lernen, Entscheidungen zu treffen, loszulassen und neue Wege zu gehen, ohne mich selbst dabei zu verlieren.

Ich erzähle, warum Flexibilität für mich nicht bedeutet, mich zu verbiegen, sondern meinem inneren Kompass zu folgen. Es geht um Vertrauen, Veränderung, mutige Entscheidungen und darum, Pläne nicht als Gesetz zu sehen, sondern als Richtung, die sich verändern darf, wenn das Leben etwas Neues bereithält.

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In dieser Folge spreche ich über die besondere Gemeinschaft von Frauen und darüber, wie wertvoll Zusammenhalt gerade nach dem Verlust des Partners sein kann. Auch wenn man Trauer nicht immer von außen sieht, verbindet sie Frauen auf eine stille, tiefe Weise.

Ich erzähle, warum es so wichtig ist, Menschen an der Seite zu haben, die verstehen, halten und begleiten. Es geht um Schwesternschaft, Vertrauen, gegenseitige Wertschätzung und darum, dass jede Frau in einer Gemeinschaft genau so ihren Platz haben darf, wie sie ist.

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In dieser Folge spreche ich über eines meiner größten Lebensthemen: Selbstvorsorge. Viele Jahre habe ich funktioniert, mich gekümmert, getragen, organisiert und dabei kaum gespürt, wie sehr ich über meine eigenen Grenzen gegangen bin. Erst nach großen Verlusten wurde mir bewusst, dass ich mich selbst nicht länger übergehen darf.

Ich erzähle, wie ich Schritt für Schritt gelernt habe, Nein zu sagen, eigene Termine wichtig zu nehmen und mich nicht mehr über Leistung zu definieren. Selbstvorsorge ist für mich heute kein Egoismus, sondern ein leises Geschenk an mich selbst. Sie zeigt sich in Ruhe, Bewegung, bewussten Beziehungen, kleinen Ritualen und darin, mich selbst an die erste Stelle setzen zu dürfen.

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In dieser Folge spreche ich über die Frage, ob Glück nach einem tiefen Verlust überhaupt wieder möglich ist. Nach Ewalds Tod glaubte ich lange, mein Glück sei mit ihm gegangen. Doch Schritt für Schritt habe ich verstanden, dass Trauer und Glück nebeneinander existieren dürfen.

Ich erzähle von kleinen Glücksmomenten am Strand, mit Fips, in Erinnerungen und in meinem Alltag. Für mich ist Glück oft eine Frage des Blicks. Es entsteht nicht nur in großen Ereignissen, sondern in Dankbarkeit, Akzeptanz, Selbstwirksamkeit und der bewussten Entscheidung, dem Leben wieder kleine helle Momente zu erlauben.

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In dieser Folge geht es um Vertrauen – in das Leben, den eigenen Weg und vor allem in sich selbst. Als plötzlich der Laptop nicht mehr hochfährt und wichtige Erinnerungen, Unterlagen und das Podcast-Archiv verschwunden schienen, steht eine Frage im Raum: Was ist das Schlimmste, das passieren kann?

Aus dem ersten Schmerz wächst eine überraschende Klarheit: Es ist traurig, aber kein Drama. Vertrauen bedeutet, auch dann getragen zu sein, wenn nichts mehr sicher scheint. Es heißt, eigene Entscheidungen zu treffen und darauf zu vertrauen, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg und seine eigene Zeit hat. Diese Folge lädt dich ein, dein Vertrauen neu zu spüren und in dir selbst ein Zuhause zu finden.

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Nach dem Tod meines Mannes musste ich lernen, Entscheidungen allein zu treffen. Was zunächst ungewohnt und manchmal schmerzhaft war, wurde mit der Zeit zu einer wichtigen Erfahrung auf meinem Weg zurück zu mir.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ein Nein oft ein liebevolles Ja zu mir selbst ist, weshalb ich meine Entscheidungen nicht mehr ständig erkläre und wie Klarheit dabei hilft, die eigene Zeit, Energie und Aufmerksamkeit bewusster zu gestalten.

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Mein neues Zuhause am Meer wurde mehr als nur ein Ortswechsel. Zwischen neuen Begegnungen, beruflichen Veränderungen, Freundschaften und stillen Momenten mit mir selbst begann ich, Stück für Stück wirklich anzukommen.

Diese Zeit hat mir gezeigt, wie wichtig Selbstfürsorge, Mut und Vertrauen sind. Manchmal finden wir nicht nur einen neuen Ort zum Leben – sondern auch ein neues Gefühl von Zuhause in uns selbst.

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