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In Folge 24 des Schwesties-Podcasts spricht Jenny in einer ehrlichen Solo-Episode über Selbstzweifel, Selbstliebe und den inneren Druck, immer funktionieren zu müssen. War der Vespa-Kauf am Ende vielleicht doch ein Fail? Außerdem geht es um Krankmelden und Selbstfürsorge – warum fällt es uns so schwer, uns Ruhe zu erlauben, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Wie kollidieren Selbstliebe und der Drang, immer funktionieren zu wollen - besonders, wenn wir gelernt haben, immer stark und verlässlich zu sein?
Warum grübeln wir nachts eigentlich mehr als tagsüber? Jenny spricht über Overthinking, Schlaflosigkeit und diese typischen 3-Uhr-morgens-Gedanken, die plötzlich riesig wirken. Dazu kommen kuriose Geschichten aus dem Alltag: Ein unerwarteter Ziegenbiss, ein verlorenes Auto in Bonn und eine nächtliche Dampfreiniger-Recherche.
Eine Solo-Folge über Selbstreflexion, Funktionsmodus, Selbstfürsorge, Mut zur Imperfektion und die kleinen wie großen Momente, die uns zeigen, dass wir nicht alles alleine schaffen müssen.
Schwesties auf Instagram: www.instagram.com/schwesties_
By Jenny & CelineIn Folge 24 des Schwesties-Podcasts spricht Jenny in einer ehrlichen Solo-Episode über Selbstzweifel, Selbstliebe und den inneren Druck, immer funktionieren zu müssen. War der Vespa-Kauf am Ende vielleicht doch ein Fail? Außerdem geht es um Krankmelden und Selbstfürsorge – warum fällt es uns so schwer, uns Ruhe zu erlauben, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Wie kollidieren Selbstliebe und der Drang, immer funktionieren zu wollen - besonders, wenn wir gelernt haben, immer stark und verlässlich zu sein?
Warum grübeln wir nachts eigentlich mehr als tagsüber? Jenny spricht über Overthinking, Schlaflosigkeit und diese typischen 3-Uhr-morgens-Gedanken, die plötzlich riesig wirken. Dazu kommen kuriose Geschichten aus dem Alltag: Ein unerwarteter Ziegenbiss, ein verlorenes Auto in Bonn und eine nächtliche Dampfreiniger-Recherche.
Eine Solo-Folge über Selbstreflexion, Funktionsmodus, Selbstfürsorge, Mut zur Imperfektion und die kleinen wie großen Momente, die uns zeigen, dass wir nicht alles alleine schaffen müssen.
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