هل مرت عليك فترة كنت حاسس فيها بالحزن او الفشل و كأن الكون كله واقف ضدك!اوقات بنحس اننا مش قادرين نكمل وبننهار وبننسي قوتنا الداخلية وبنفقد قدرتنا علي التعامل مع الاوقات الصعبة..

ادعوك عزيزي المستمع لهذة الحلقةلتتعلم كيفية التعامل مع الايام الصعبة بلا انهيار.محاور الحلقة:

• مقدمة
• مشاعر الحزن او الاحباط طبيعيه جدا ولا تدل علي الضعف
• تذكر قوتك الداخلية
• فترة وهتعدي
• غير الزاوية الي بتشوف منها الامور
• تجربة شخصية
• كل ازمه وليها حل
• الخاتمةلاتنسي دعم البودكاست بالشير و اللايك والكومنت وعمل متابعة لمتابعة ماري توفيق مقدمة البودكاستhttps://linktr.ee/MaryTawfek
• 
  
• #بودكاست_مشوار_السعادة#ماري_توفيق#بودكاست#بودكاست_عربي#الأزمات#podcast#podcaster
• #spotify
• #selfgrowth#selflove#awareness#growthmindset