Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität

Was bedeutet es, die dunklen Seiten unserer Weiblichkeit nicht länger zu verdrängen, sondern als Teil unserer Kraft anzuerkennen?

In dieser Folge tauchen wir tiefer ein in die weibliche Urkraft, die heilige Wut und die Fähigkeit, Grenzen zu setzen, Abschied zu nehmen und alte Rollen loszulassen. Wir sprechen über die Verbindung zu unseren Ahninnen, die Symbolik der Hexe und darüber, warum wir nicht immer verständnisvoll, liebevoll und für alle verfügbar sein müssen. Eine Einladung, unserer eigenen Wahrheit auch dann treu zu bleiben, wenn sie unbequem wird, und die Dunkelheit als Raum der Wandlung zu begreifen.

👉 Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda.

https://www.instagram.com/anni.ananda/

Und schau dir hier alle meine Angebote & Räume an

https://www.anniananda.com/

Love & Light,
deine Anni

Eine dreiteilige Podcast-Serie über die Dunkelheit, die weibliche Urkraft und die Kunst des Wandels.

Die dunkle Jahreshälfte lädt uns ein, unsere Beziehung zur Dunkelheit neu zu entdecken. In dieser Folge überqueren wir die Schwelle in die Zeit von Samhain und tauchen ein in die spirituelle Bedeutung des Abstiegs, die weibliche Urkraft und jene Seiten unserer Weiblichkeit, die wir oft gelernt haben zu verbergen.

Wir sprechen über die Kraft des Ungezähmten, die Verbindung zu unseren Schatten und darüber, warum wir als Frauen unser Licht zeigen sollen, während unsere Wut, Wildheit und Grenzen oft keinen Platz haben.

👇 The Living Temple | 21 Tage, um das Heilige in deinen Alltag zu weben

Vom 26. Oktober bis 15. November tauchen wir gemeinsam in die Kunst des rituellen Lebens ein. Entdecke, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Ritualen eine tiefere Verbindung zu den Elementen, den natürlichen Rhythmen und deinem eigenen Leben findest.

🕯️ Hier findest du alle Informationen und kannst dich anmelden:

https://www.anniananda.com/the-living-temple

👉 Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda.

Love & Light,

deine Anni

Rituale sind viel älter als die großen Religionen und prägen unser Leben bis heute, auch wenn wir sie oft gar nicht als solche erkennen. Doch was ist ein Ritual eigentlich, warum brauchen Menschen Rituale und welche Bedeutung hatten sie in alten Kulturen?

In dieser Folge tauchen wir tief in die Geschichte und Bedeutung von Ritualen ein. Wir sprechen über keltische und germanische Traditionen, die Christianisierung Europas und darüber, was wir über alte Rituale tatsächlich wissen. Wir beleuchten, warum Rituale Gemeinschaft schaffen, Lebensübergänge begleiten und gesellschaftliche Ordnung prägen, aber auch, welche romantisierten Vorstellungen über uraltes Wissen einer kritischen Betrachtung nicht standhalten.

Und wir schauen darauf, wie wir Rituale heute wieder bewusst in unseren Alltag einladen können, ohne dass sie groß oder aufwendig sein müssen.

👇 The Living Temple | 21 Tage, um das Heilige in deinen Alltag zu weben

Vom 26. Oktober bis 15. November tauchen wir gemeinsam in die Kunst des rituellen Lebens ein. Entdecke, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Ritualen eine tiefere Verbindung zu den Elementen, den natürlichen Rhythmen und deinem eigenen Leben findest.

🕯️ Hier findest du alle Informationen und kannst dich anmelden:

https://www.anniananda.com/the-living-temple

👉 Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda.

Love & Light,

deine Anni

Mabon ist die Zeit der Ernte. Die Zeit, in der wir innehalten, zurückblicken und erkennen, was in diesem Jahr gewachsen ist. Gleichzeitig überschreiten wir eine Schwelle: Das Licht nimmt ab, die Dunkelheit gewinnt Raum und die Natur beginnt, loszulassen.

In dieser Folge tauchen wir tief in die Geschichte und Bedeutung von Mabon, die Herbst-Tagundnachtgleiche, alte europäische Erntetraditionen und die spirituelle Kraft dieser besonderen Jahreszeit ein.

Wir sprechen über Balance, Dankbarkeit, Vergänglichkeit, das Loslassen und darüber, warum die Dunkelheit nicht unser Feind sein muss.

👇Wenn du spürst, dass dich die Welt der Rituale, Frauenkreise und alten Weisheit ruft, dann lade ich dich herzlich in meine Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin ein. 

🌀 NEU: Präsenz-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin 


12.–18. April in Brandenburg in der Salvey Mühle

https://www.anniananda.com/frauenkreis-ausbildung-brandenburg

🌀 Online-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin 


8 Wochen | Start am 05. Oktober

⁠https://www.anniananda.com/frauenkreis-hueterin⁠

👉 Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Zyklusbewusstsein, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda.

👉 Erfahre noch mehr über die Jahreskreisfeste in meinem kostenlosen 40-seitigem Jahreskreis Guide: ⁠

https://www.anniananda.com/Jahreskreis-guide

Love & Light,

deine Anni

🌹 In dieser Folge tauchen wir tief in die Schwesternwunde ein.

In die unsichtbaren Muster, die bis heute beeinflussen können, wie Frauen einander begegnen.

Warum fällt es uns Frauen manchmal so schwer, einander wirklich zu vertrauen? 

Woher kommen Konkurrenz, Vergleich und die Angst vor Bewertung? 

Und wie können wir wieder echte Verbindung, Sisterhood und sichere Räume füreinander erschaffen?

Wir sprechen über die Geschichte weiblicher Gemeinschaft, die Auswirkungen von Angst und Trennung, die Kraft von Frauenkreisen und darüber, warum die Sehnsucht nach echter Begegnung heute wieder so stark spürbar ist.

Diese Folge ist eine Einladung, Frauen mit neuen Augen zu sehen und dich daran zu erinnern, dass wir nie dafür bestimmt waren, gegeneinander zu kämpfen.

👇Wenn du spürst, dass dich die Welt der Rituale, Frauenkreise und alten Weisheit ruft, dann lade ich dich herzlich in meine Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin ein. 

🌀 ACHTUNG NEU: Präsenz-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin
12.–18. April in Brandenburg in der Salvey Mühle

https://www.anniananda.com/frauenkreis-ausbildung-brandenburg

🌀 Online-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin
Start am 05. Oktober

https://www.anniananda.com/frauenkreis-hueterin

👉 Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Zyklusbewusstsein, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda.

Love & Light,
deine Anni

🌾 In dieser Folge tauchen wir tief in die Geschichte, Mythologie und spirituelle Bedeutung von Lughnasadh, dem alten Fest der ersten Ernte, ein.

Du erfährst, woher der Name Lughnasadh stammt, wer Lugh und Tailtiu waren und warum dieses Fest weit mehr war als ein Erntedankfest. Wir sprechen über die großen Versammlungen im alten Irland, die Verbindung zur ersten Getreideernte, historische Bräuche, die Christianisierung des Festes und darüber, welche Geschichten tatsächlich überliefert sind – und welche modernen Deutungen erst in unserer Zeit entstanden sind.

Außerdem entdecken wir, welche zeitlose Weisheit Lughnasadh für uns bereithält und warum uns dieses über 1.000 Jahre alte Fest gerade heute wieder daran erinnert, innezuhalten, unsere eigene Ernte anzuerkennen und im Rhythmus der Natur zu leben.

Erfahre noch mehr über die Jahreskreisfeste in meinem kostenlosen Guide:
https://www.anniananda.com/Jahreskreis-guide

Wenn du spürst, dass dich die Welt der Rituale, Frauenkreise und alten Weisheit ruft, dann lade ich dich herzlich in meine Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin ein.

🌀 ACHTUNG NEU: Präsenz-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin

12.–18. April in Brandenburg in der Salvey Mühle

https://www.anniananda.com/frauenkreis-ausbildung-brandenburg

🌀 Online-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin
Start am 05. Oktober – begleite dich über 6 intensive Wochen auf deinem Weg zur Frauenkreis-Hüterin.
https://www.anniananda.com/frauenkreis-hueterin

In beiden Ausbildungen lernst du, Frauenkreise sicher und authentisch zu halten, Rituale zu gestalten und Räume zu öffnen, in denen echte Verbindung, Wachstum und Transformation entstehen dürfen – fundiert, traumasensibel und tief verwurzelt in der Weisheit des Jahreskreises.

👉 Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Zyklusbewusstsein, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda.

Love & Light,

deine Anni

🌞 In dieser Folge tauchen wir tief in die Geschichte, Magie und spirituelle Bedeutung der Sommersonnenwende ein. 

Du erfährst, warum unsere Vorfahren diesen Wendepunkt des Jahres als heilig betrachteten, welche Rolle Feuer, Kräuter und alte Rituale spielten, wie die Christianisierung das Fest verändert hat und weshalb die Sommersonnenwende bis heute als kraftvolles Tor zwischen Licht und Dunkelheit gilt.

Erfahre noch mehr über die Jahreskreis Feste in meinem kostenlosen Guide:

https://www.anniananda.com/Jahreskreis-guide

Wenn du spürst, dass dich die Welt der Rituale, Frauenkreise und alten Weisheit ruft, dann lade ich dich herzlich in meine Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin ein.

🌀 ACHTUNG NEU: Präsenz-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin12.–18. April in Brandenburg in der Salvey Mühle

https://www.anniananda.com/frauenkreis-ausbildung-brandenburg

🌀 Online-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin startet am 05. Oktober und begleitet dich über 8 Wochen

https://www.anniananda.com/frauenkreis-hueterin

In beiden Ausbildungen lernst du, Frauenkreise sicher und authentisch zu halten, Rituale zu gestalten und Räume zu öffnen, in denen echte Verbindung, Wachstum und Transformation möglich werden.

👉 Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Zyklusbewusstsein, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda

Love & Light,
deine Anni

In dieser Folge spreche ich mit Zyklus-Expertin Annika Limbeck über die Natürliche Familienplanung (NFP) und die Frage, die sich viele Frauen stellen: Kann NFP eine sichere Alternative zur Pille sein?

Wir tauchen gemeinsam in die Welt des Zykluswissens ein und sprechen darüber, wie Frauen lernen können, die Signale ihres Körpers zu lesen. Du erfährst, welche Rolle Basaltemperatur, Zervixschleim und Muttermund spielen und warum NFP weit mehr ist als das bloße Zählen von Zyklustagen.

Außerdem räumen wir mit gängigen Mythen rund um Fruchtbarkeit, Eisprung und hormonfreie Verhütung auf und sprechen darüber, wie ein tieferes Verständnis des eigenen Zyklus zu mehr Körpervertrauen und Selbstbestimmung führen kann. 

Mehr über Annika:
👉 Instagram: https://www.instagram.com/annikalimbeck
👉 Aktuelle Angebote  https://linktr.ee/annikalimbeck?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGn2jDB4WFK1TtXYWnRcOe_vcXqdY5YzL7fouLDWmcut8xzCasSlr8k-5ykyjs_aem_3juBdSsDggJi335k-Ba4fQ

Love & Light,
Anni

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Rose ein und warum sie seit Tausenden von Jahren als eine der wichtigsten Pflanzenbegleiterinnen der Frau gilt.

Außerdem erfährst du:

• welche Rosensorten wirklich essbar und medizinisch verwendbar sind
• warum viele Rosen aus Blumenläden ungeeignet sind
• welche Rosen sich für Tee, Yoni Steaming, Öl und Rituale eignen
• warum die Rose als Pflanze von Herz und Schoßraum gilt
• und weshalb sie Frauen gerade in der Menstruation oft so tief emotional begleitet

🌹 Wenn du deinen Zyklus nicht nur verstehen, sondern dich selbst auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene wirklich verkörpern möchtest, dann lade ich dich von Herzen in das 14-Wochen Wild Free Self Mentorship ein.

👉 https://www.anniananda.com/wild_free_self

Dort verbinden wir Zykluswissen mit Embodiment, Ayurveda, Pflanzenverbündeten, Nervensystemarbeit und tiefgehender Frauenarbeit, damit du wieder in eine echte Verbindung mit deinem Körper, deinem Zyklus und deiner Weiblichkeit findest.

🌹 Und wenn du tiefer in die Welt des Yoni Steamings eintauchen möchtest, kannst du dir hier kostenlos meinen Yoni Steaming Guide herunterladen

👉 https://www.anniananda.com/yoni-steaming-guide-landing-page

Für mehr Inspiration rund um Zyklus, Weiblichkeit und verkörperte Selbstführung findest du mich hier:
Instagram @anni.ananda

Love & Light,
deine Anni

In dieser Folge geht es um Beltane und die Walpurgisnacht und um das, was wir über den 1. Mai eigentlich nie gelernt haben.

Bevor er zum „Tag der Arbeit“ wurde, war dieser Zeitpunkt in Europa ein altes Schwellenfest: Beltane.

Du erfährst in dieser Folge:

• woher Beltane wirklich stammt 
• warum dieser Zeitpunkt als Übergang in die helle Jahreshälfte galt
• welche Rolle Feuer, Fruchtbarkeit und Naturzyklen gespielt haben
• warum es dabei nicht nur um „Rituale“, sondern um ein ganzes Lebensverständnis ging

Wir sprechen auch über die Walpurgisnacht:

• warum sie zeitlich genau mit Beltane zusammenfällt
• woher der Name kommt 
• wie daraus später das Bild der „Hexennacht“ entstanden ist
• und was davon historisch wirklich belegt ist und was kulturell überlagert wurde

Außerdem schauen wir darauf, wie der 1. Mai später durch Arbeiterbewegungen, unter anderem rund um den Haymarket-Aufstand, seine heutige Bedeutung als „Tag der Arbeit“ bekommen hat.

Und vielleicht das Spannendste: 🪶 Was alles verloren gegangen ist...

👉 Erfahre mehr über die Jahreskreis Feste in meinem kostenlosen Guide:

https://www.anniananda.com/Jahreskreis-guide

🌀 Wenn dich diese Folge berührt und du spürst, dass dich genau dieses alte, verkörperte Wissen ruft, dann lade ich dich von Herzen in meine Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin ein.

1 2.–18. April in Brandenburg in der Salvey Mühle

In dieser Woche lernst du, wie du selbst Frauenkreise hältst, Räume öffnest und schließt und echte Verbindung unter Frauen wieder möglich machst.

👉 Alle Infos:

https://www.anniananda.com/frauenkreis-ausbildung-brandenburg

👉 Für mehr Einblicke folge mir hier⁠⁠https://www.instagram.com/anni.ananda/⁠⁠

Love & Light,deine Anni