تجربه احساسى در انسان نهادينه و طبيعى است و اگر چنانچه كسى فاقد قابليت تجربههاى احساسى باشد بيمار است. ولى برخورد و مديريت تجربههاى احساسى ميتواند مخرب يا سازنده باشد بهخصوص تجربهی عصبانیت
يكى از مراحل رشد و نمو مرحلهی نوجوانی است كه هم براى والدين هم براى خود نوجوان دوران بحرانی
و بسيار حساسى است. درك و شناخت پدر و مادر از آنچه در مغز نوجوان مى گذرد كمك بزرگى است براى پشت سر گذاشتن اين دوره بدون به جا گذاشتن آثار مخرب در زندگى و آيندهی نو جوانها
حمیرا غفاری سروشیان از روانشناسان با سابقه که در ساکرامنتو کالیفرنیا فعالیت میکنند هر هفته نکات بهتر زیستن و آداب بهتر رستن را با شنوندگان رادیو بامداد درمیان میگذارند