-Medita con Martina- Crescita personale! episodes:

• March 01, 2024Episodio 69- Sblocca il tuo potenziale

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• March 01, 2024Episodio 68- Sblocchi mentali: guida paratici ai principi di Antony Robbins

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• February 29, 2024Episodio 67- L’intelligenza dell’anima

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• February 29, 2024Episodio 66- l’intelligenza del cuore

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• February 28, 2024Episodio 65- Basta procrastinare: 10 strategie efficaci per ritrovare la produttività

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• February 28, 2024Episodio 64- gestione delle emozioni

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• February 28, 2024Episodio 63- Strategie per sviluppare una mentalità vincente

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• February 28, 2024Episodio 62- Mindfulness, il potere della consapevolezza nel benessere mentale

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• February 28, 2024Episodio 61- affrontare la demotivazione, strategie pratiche per ritrovare la motivazione

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• February 23, 2024Episodio 60- Superare gli ostacoli: cosa fare quando non raggiungi i tuoi obiettivi

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