-Medita con Martina- Crescita personale! episodes:

• November 23, 2023Meditazione per la serenità interiore

  Meditazione per la serenità interiore

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• November 23, 2023Meditazione per gestire l’ansia 🦋

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• November 20, 2023Episodio 49- Concentriamoci sui punti di forza

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• November 20, 2023Episodio 48- come ottenere il benessere con esercizi pratici

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• November 13, 2023Episodio 47- Fermati e pratica il self-care, prenditi cura di te

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• November 13, 2023Episodio 46- Nelle difficoltà risiede la forza: strategie per affrontare e superare le sfide

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• November 13, 2023Episodio 45- Navigare attraverso la resilienza: strategia per la crescita personale

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• November 13, 2023Episodio 44-perché dovresti rivolgerti ad un Life coach (o a me😄)

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• November 11, 2023Episodio 43-perché giudico gli altri?

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• November 08, 2023Meditazione per la paura dell’aereo

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