Beim Italiener bekommst du vor dem Essen Brot serviert, und du genießt es mit Sicherheit! Warum das auch aus ayurvedischer Sicht sehr sinnvoll ist, erkläre ich Dir in dieser ersten Folge meines Podcasts. Denn egal, ob du alt oder jung, dick oder dünn, groß oder klein bist -- wenn du vor dem Essen eine Kleinigkeit zu dir nimmst, wirkt sich das möglicherweise sehr positiv auf dein Essverhalten aus! 

Viel Spaß mit meinem Lieblingsthema: "Der Nachtisch kommt zuerst!"

Am Schluss mache ich einen kleinen Schlenker in deinen Klassenraum, denn auch dort passt dieses Prinzip ganz wunderbar -- ich verrate dir, wie!

https://ayurvedamachtschule.com

https://ayurvedamachtschule.youcanbook.me