001.-¿Nos conocemos?

La Autoestima es la base de nuestra Salud Mental. Con una Autoestima sana nos aceptaremos incondicionalmente lo que hará que estemos satisfechos de nuestras reacciones y de nuestras conductas.

¿Conoces el significado de PROCRASTINAR? ¿Eres consciente de cuánto este hábito podría afectar a tu Salud Mental? En este capítulo encontrarás la respuesta. ¡Gracias por escucharnos!

Puede resultar difícil Dar el Primer Paso, pero una vez que lo logras podrás ver de otra manera situaciones que antes te parecían inalcanzables. 

Perdonarnos y Perdonar, no será una labor sencilla, no es algo que sucederá de golpe. Perdonarnos y Perdonar conlleva realizar un proceso progresivo. Si realmente queremos vivir en paz con nosotros y con los demás, debemos llevarlo a la práctica.

Las Oportunidades son para aprovecharlas, y solo quien lo hace podrá conocer sus resultados.

En ocasiones no somos conscientes de la importancia de ¡CONOCERNOS! Conócete y así descubrirás quién eres realmente. De esta forma podrás trazarte objetivos alcanzables.