Ayurveda ist eine uralte indische Heilkunst, die sehr praktische Hinweise dazu gibt, wie du immer wieder zurück in deine ur-eigene Balance kommst und dir ein glückliches und erfülltes Leben erschaffst. Insbesondere, wenn du hochsensitiv bist und immer wieder unter starker Unruhe oder Melancholie leidest, kann dich Ayurveda dabei unterstützen, wieder bei dir anzukommen. 
Darum geht es in dieser Folge, in der ich die Ayurvedaexpertin Nathalie Baldys eingeladen habe und mit ihr über darüber gesprochen habe:
Was Ayurveda genau ist, wie es dich in Krisenzeiten unterstützen kann, wie es dich in deiner Hochsensitivität unterstützen kann und warum dein Körper perfekt zu deiner Lebensaufgabe passt. Natalie teilt mit uns, wie sie mit Hilfe von Ayurveda und Spiritualität aus einer Krise mit Panikattacken und großer Unzufriedenheit, auf den Weg ihrer Berufung gekommen ist und warum Auszeiten so heilsam sind. 

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