יקרות שלי, שבוע חדש התחיל ואנחנו עדיין נמצאות בעיצומה של המלחמה הכי קשה שאי פעם ישראל חוותה.
ימים לא פשוטים עוברים על כולנו אבל זה בדיוק הזמן להבין שעלינו להתחזק, לשמור על התודעה שלנו ולא לתת ללוחמה הפסיכולוגית של האויב - לנצח!

בפרק היום דיברתי על התקפי חרדה מזווית אחרת. עמוקה יותר ורוחנית יותר. אין לי ספק שהמידע הזה הולך לפתוח לכן את הראש ולאפשר לכן להסתכל כל התקפי החרדה או התקפי הפחד הבאים בצורה אחרת.

בפעם דיברתי על הקשר בין התקפי חרדה לילדה הפנימית.
הסברתי לכן איך אני רואה את המציאות ואיך אפשר להשתמש בהתקפי החרדה דווקא לטובתנו.
בנוסף שיתפתי אתכן בדרכי ההתמודדות שלי ושל המתאמנות שלי.

האזנה נעימה ❤️🇮🇱🙏🏼

>>> לאינסטגרם שלי 

>>> להרשמה למפגש יוצאת לחופשי ב 12/11

>>> להצטרפות לקהילת להיוולד מחדש