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In der heutigen Episode von dem Bauch-weg-Podcast spricht Sebastian darüber, welche Auswirkungen Kohlenhydrate am Abend auf deine Fettverbrennung haben.

Jeder kennt diese Vorgehensweise aus eigener Erfahrung:

Wie sinnvoll diese Herangehensweise ist und worauf du dabei unbedingt achten solltest, um deinen Bauch loszuwerden, erfährst du in dieser Episode.

Wenn du ohne Hunger, ohne Verzicht und ohne stundenlange Sporteinheiten deinen Bauch loswerden willst, dann bist du hier genau richtig.

In diesem Podcast lernst du, wie du deine Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst, an deiner inneren Einstellung arbeitest und dadurch ohne Einschränkungen Gewicht verlierst und wieder in deine alten Hemden passt.