Wie entstehen Erwartungen? Und wie kann ich besser mit Erwartungen umgehen, die an mich gestellt werden? Ein Thema, das uns aktuell sehr beschäftigt. Oft sind wir im Alltag mit all unseren sozialen Verpflichtungen überfordert und spüren Erwartungsdruck, allem und jedem gerecht werden zu müssen. In der heutigen Folge versuchen wir euch (und uns gegenseitig) Tipps zu geben, wie wir diesen Druck loslassen und uns selbst einfacher priorisieren können.

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