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By Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach
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The podcast currently has 325 episodes available.
In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Glaubenssätze identifizierst, hinterfragst und Schritt für Schritt veränderst. Erfahre, wie du durch die Arbeit mit Glaubenssätzen deine innere Freiheit zurückgewinnst und ein authentischeres Leben führst.
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Bleiben oder gehen? Dein Leitfaden für Trennungssituationen (Start 07.11.24):
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In dieser Folge dreht sich alles um die Kunst, mutig zu scheitern, Fehlentscheidungen zu feiern und daraus zu lernen. Egal ob in Beziehungen, im Job oder im Alltag – ich zeige dir, wie du die Angst vor Fehlern überwindest und mit Selbstvertrauen neue Wege gehst. Perfektionismus? Fehlanzeige! Hier geht es um echtes Wachstum durch Erfahrung.
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Unsicherheit entsteht, wenn wir das Gefühl haben, keine Kontrolle über äußere Umstände zu haben. Wir besprechen, warum es wichtig ist, den Veränderungsprozess zu akzeptieren und lernen, welche Aspekte wir beeinflussen können und welche nicht. Hier bekommst du praktische Tipps, wie du dich in solchen Situationen emotional stabilisierst, bessere Entscheidungen triffst und eine positive innere Einstellung aufbaust, um Unsicherheiten zu bewältigen.
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Raum Halten in der Partnerschaft oder als Elternteil ist ein mächtiges Werkzeug, das dir dabei hilft, Krisen zu meistern und eine tiefere Verbindung zu deinem Partner oder Kind aufzubauen. Erfahre hier, wie du diese Methode in deinem Alltag anwenden kannst und langfristig erfülltere Beziehungen führst.
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Egal, ob du die Beziehung retten möchtest oder sie bereits zerbrochen ist, diese Folge gibt dir wertvolle Einblicke und Tipps, um besser zu verstehen, warum gelogen wird und wie du wieder Vertrauen aufbauen kannst.
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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Paare in Langzeitbeziehungen wieder mehr Schwung in ihr Sexleben bringen können. Mit praktischen Tipps und ehrlichen Einblicken ermutige ich euch, alte Muster zu durchbrechen und offen über eure Wünsche und Fantasien zu sprechen. Von Selbstreflexion bis hin zur gemeinsamen Kommunikation – es gibt so viele Möglichkeiten, Intimität und Spaß zurück in euer Liebesleben zu holen.
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Ob Affäre, Trennung oder starke Emotionen wie Eifersucht und Angst – ich gebe dir schnelle, wirksame Tipps, um deine Gedanken zu sortieren, im Moment anzukommen und wieder handlungsfähig zu werden.
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Gemeinsam beleuchten wir, wie du erkennst, ob dein Wunsch nach Anerkennung gesund ist oder dich vielleicht ausbremst. Und vor allem: Wie du wieder zu deinem wahren Selbst findest.
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In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du die für dich richtigen Entscheidungen triffst, was ein Reality-Check wirklich bringt, wie du deine Werte als Kompass nutzt und dein Selbstvertrauen stärkst. Egal, ob es um große Lebensentscheidungen oder alltägliche Situationen geht – lerne, mutig zu entscheiden und die Konsequenzen souverän zu meistern. Lass uns gemeinsam den Schritt in ein selbstbewussteres und erfüllteres Leben wagen!
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Spielt es eine Rolle, ob es sich um einen kurzen Seitensprung oder eine jahrelange Zweitbeziehung handelt? Warum wird die Zeit oft als so entscheidend empfunden? Was erzählt uns unser Gehirn und sind Vergleiche hilfreich? All das sehen wir uns in der heutigen Podcastfolge an.
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