Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Heute geht es rund um das Thema Menstruationszyklus und Ayurveda. Es ist der erste Teil von einer Reihe mit 4 Episoden. In dieser Folge geben wir dir einen Überblick über den Zyklus aus schulmedizinischer Sicht und eine erste ayurvedische Einordnung. 

Viel Spaß mit der heutigen Podcast-Folge! Fühl dich virtuell umarmt. 

Wenn du mehr über Hormone und Ayurveda erfahren möchtest, könnte Lauras Buch "In Balance mit Ayurveda. Wie du deine Hormone natürlich regulierst und dich ins Gleichgewicht bringst" etwas für dich sein!

Deine 

Alina & Laura

Für mehr Inspiration:

www.dralinahuebecker.com, @dr_alina_huebecker

www.laura-krueger.com, @ayurveda_vibes