In dieser Folge möchten wir euch unsere fünf Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag und mit uns selbst an die Hand geben. Wir sprechen darüber, was uns gut tut, wovon wir uns besser distanzieren sollten und wie wir es schaffen, neben allen täglichen Verpflichtungen, Zeit für uns selbst und die Dinge zu finden, die uns wirklich Kraft geben.

Habt ihr auch Wohlfühltipps für uns? Dann schreibt uns gerne bei Instagram:

Mara: https://www.instagram.com/mindofmara

Cynthia: https://www.instagram.com/cynnspired