Meine Erfahrung ist, dass das Leben immer anders ist, als ich mir vorstelle. Und trotzdem bilden sich automatisch immer wieder Erwartungen, wie etwas sein sollte, sei es in Bezug auf Partnerschaft, Beruf, Gesellschaft, Spiritualität, etc.

Solange ich Erwartungen und Vorstellungen habe, laufe ich ständig mit einem Bild im Kopf durch die Welt, wie es sein soll und werde immer wieder enttäuscht. Das kann Frustration und Missmut auslösen. Das Gefühl von „die Welt ist gegen mich, wieso bekomme ich nie was ich brauche, weder in der Beziehung, noch im Beruf noch in meiner spirituellen Entwicklung?“ taucht auf. Was ist wichtig an der Enttäuschung und warum sind Erwartungen toxisch? Höre dazu meinen neuen Podcast.