Élément clé de la préparation mentale nous parlons aujourd'hui de la fixation d'objectifs.

Que ce soit dans le sport, la vie professionnelle ou personnelle, il est utile, généralement, de se fixer des objectifs.

Nous allons aborder, dans le Smoothie du jour différents objectifs ! :)

Je vous souhaite une belle écoute !

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Raphaël

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