Tu veux que je te dise un truc bizarre ?

Je crois qu’on a confondu l’amour avec la peur.

La fidélité avec la possession.

Le désir avec le danger.

Et la liberté avec une menace.

Aujourd’hui, je veux qu’on parle de tout ce qu’on n’ose pas dire.

Parce que parfois, pour se sentir vivant, il faut oser bousculer tout ce qu’on croyait sacré.

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Belle écoute. ❦

À très vite ! ❀

Attends deux secondes…

On voyage tous pour des raisons différentes : pour fuir, pour découvrir, pour souffler. Mais au fond, je crois qu’on voyage tous pour la même chose : pour se retrouver.

On pense souvent qu’un billet d’avion, c’est une clé magique. Tu le prends, tu montes dans l’avion, et pouf, tes problèmes disparaissent. Mais la vérité, c’est que tes doutes, tes blessures, tes manques… ils n’ont pas besoin de visa. Ils montent dans l’avion avec toi. Ils prennent même parfois l’hublot, juste pour te rappeler qu’ils sont là.

Alors aujourd’hui, j’ai envie qu’on parle du voyage. Pas seulement du voyage extérieur, mais de ce qu’il déclenche en nous. Parce qu’au fond, la vraie destination… c’est toi.

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À très vite ! ❀

En août, la vie c’était un mojito en terrasse.

En septembre, c’est un café froid devant ta boîte mail.

Et si tu vis en Normandie comme moi… bah, septembre, c’est aussi la pluie, la pluie, et… la pluie.

Résultat : t’as l’impression que ton moral s’est évaporé avec le soleil.

Et là, tu te demandes :

“Est-ce que c’est normal d’avoir déjà le blues alors que l’année commence ?”

La réponse est oui.

Bienvenue dans le blues de septembre.

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À très vite ! ❀

Il y a des gens… tu les déranges… juste en étant en vie.

T’as pas parlé, t’as pas fait de grands gestes, t’as juste… existé. Et là, bam, t’es déjà sur leur liste noire.

Comme si ta respiration, c’était une déclaration de guerre.

Et attention, quand je dis ‘déranger’, je parle pas de débarquer chez quelqu’un à 3h du matin en robe de chambre pour leur vendre un grille-pain.

Non, je parle de ta manière de vivre, tes choix, ton énergie… qui déclenchent chez eux un espèce de « non mais elle se prend pour qui ? ».

Comme si t’étais ce bruit d’aspirateur que t’as pas lancé… mais qui t’empêche de te concentrer. Et eux, ils peuvent pas trouver le bouton OFF.

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À très vite ! ❀

Tu vois, aujourd’hui, je vais te parler d’un truc qui a longtemps guidé – ou plutôt bousillé – beaucoup de mes relations :

les attentes.

Avant, j’étais ce genre de personne qui donnait beaucoup, qui pensait fort, qui espérait énormément.

Et j’étais persuadée que si je donnais avec le cœur, forcément… les gens me le rendraient.

Spoiler : pas toujours.

Et j’en ai souffert. Je me suis sentie rejetée, pas aimée comme je le voulais, pas reconnue, pas choisie.

Et puis un jour, j’ai commencé à comprendre. À vraiment comprendre.

Que ce n’était pas les autres qui me faisaient souffrir.

C’était ce que j’attendais d’eux.

Et là mes amis, ça a tout changé.

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À très vite ! ❀

Est-ce que tu veux des enfants ?

C’est une question qu’on m’a posée des dizaines de fois.

Parfois, je dis “oui, peut-être un jour”.

Parfois, je dis “non, pas du tout”.

Et parfois… je ne sais pas. Et c’est encore plus mal vu que de dire non.

Pause. Respire.

Ce que j’ai compris, c’est qu’on attend souvent des femmes une réponse claire.

Un truc net, précis, rangé.

Tu veux des enfants ou pas ?

T’as l’horloge qui tourne, hein.

Sauf que la maternité, c’est pas une case à cocher.

C’est pas une destination obligatoire.

C’est un putain de voyage intérieur.

Parfois, tu prends le train.

Parfois, tu restes sur le quai.

Et parfois, tu fais demi-tour.

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À très vite ! ❀

Y’a des phrases comme ça qui s’incrustent dans ton crâne.

Qui débarquent en silence et qui, d’un coup, prennent toute la place.

Et si j’étais en train de rater ma vie ?

Moi, cette phrase, elle m’a collée à la peau. Comme une angoisse sourde. Comme une présence invisible qui me suit dans les supermarchés, sous la douche, dans mes scrolls Instagram.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de poser cette phrase-là au milieu de nous.

Et de la regarder bien en face.

De l’ouvrir en deux.

Pas pour la juger.

Mais pour qu’elle arrête de nous gouverner.

Je vais pas vous faire un tuto ‘5 étapes pour arrêter de douter’. Je suis pas là pour ça.

Je suis juste là pour dire : Hé. Moi aussi ça m’arrive. Et peut-être que toi aussi.

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Bon… on va pas se mentir :

Être une “fille bien”, c’est épuisant.

Tu veux plaire, faire plaisir, être cool, être jolie mais pas trop, intelligente mais pas menaçante, sexy mais pas salope…

Et à la fin ? T’es surtout fatiguée.

Fatiguée d’être ce qu’on attend.

Fatiguée de dire “oui” quand t’as envie de hurler “non”.

Fatiguée de jouir pour rassurer, de sourire pour éviter les conflits, de réussir sans déranger.

Aujourd’hui, on parle du Good Girl Syndrome.

Pas juste dans la chambre.

Partout.

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Tu sais quoi ?

On parle beaucoup de productivité, de motivation, de réussir sa vie…

Mais est-ce qu’on prend le temps de se poser une vraie question toute simple :

D’où elles viennent, nos idées ?

Et pourquoi certaines s’éteignent en nous… pendant que d’autres deviennent des révolutions ?

Moi j’ai lu un petit livre qui a l’air léger, comme ça… Alice au pays des idées.

Et il m’a mis une claque douce.

Alors aujourd’hui, j’ai envie qu’on parle de ça.

De cette idée que t’as peut-être en toi.

De ce truc flou que t’oses pas encore formuler.

De ce rêve que tu crois “trop”… ou “pas assez”.

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À très vite ! ❀

Combien de fois tu t’es dit allez, cette fois je change ? T’étais motivé.e, t’avais tout bien planifié… et puis, quelques jours plus tard, retour à la case départ.

C’est pas que t’as pas de volonté.

C’est juste que t’as pas les bons outils.

Et ça, James Clear l’explique super bien dans son livre « Un rien peut tout changer ».

Dans cet épisode, je te partage les clés qui m’ont marquée dans ce bouquin, ce que j’en retiens pour ma vie, et surtout comment toi aussi tu peux enclencher un vrai changement, sans te cramer, sans t’arracher, juste en y allant un pas après l’autre.

Parce que, oui, parfois, un rien peut vraiment tout changer.

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