Warum fällt es uns überhaupt schwer, Grenzen zu setzen? Welche Arten von Grenzen gibt es und warum sind sie so wichtig? In dieser Episode dreht sich alles um das Thema "gesunde Grenzen setzen". Wir versuchen euch praktische Tipps mit an die Hand zu geben, die uns geholfen haben, uns abzugrenzen und unsere eigenen Bedürfnisse in den Fokus zu rücken. Außerdem berichten wir aus unseren Erfahrungen, warum es wirklich gefährlich sein kann, wenn man über die eigenen Grenzen hinweggeht.

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Mara: ⁠⁠https://www.instagram.com/mindofmara⁠⁠

Cynthia: ⁠⁠https://www.instagram.com/cynnspired⁠