Mit einem simplen Gedankenspiel können Sie wunderbar die Emotionen in Schach halten, ohne sie zu verdrängen. Es darf alles da bleiben, aber soll Sie nicht emotional überschwemmen. Mit diesem Tipp, den ich Ihnen in meinem Podcast vorstelle, bekommen Sie es hin.

Darum geht es in dieser Folge:

- Emotionen nicht ignorieren

- Körper verausgaben

- Das Bauchgefühl deckeln

Falls Sie mir immer schon mal schreiben wollten: [email protected]

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Links von Isabel García:

ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und ohne Lampenfieber zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de

Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de

Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-wie-man-sie-umgeht

Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLU Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14

Herzlichen Dank für Ihre Bewertung auf iTunes:

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Bis bald auf dieser Frequenz!

Ihre

Isabel García