Wenn wir das Leben in vollem Umfang umarmen wollen, dann müssen wir unser Herz für alles, was da kommt und vor allem für uns selbst weit öffnen. Dabei gibt es den Weg vom Körper ins Gefühl und vom Gefühl in den Körper. Wir sprechen darüber, was es damit auf sich hat.

Was die Herzöffnung für uns bedeutet und weshalb das gerade jetzt für uns auch ein großes Thema ist, erfährst du außerdem in der heutigen Podcast Folge.