Mestre podkast

07. Konsentrasjon


Listen Later

Enkelte dager er det som om tankene hopper fra det ene til det andre. Det er rett og slett vanskelig å konsentrere seg. Hvordan trene for å styrke konsentrasjonen?

PS. Sjekk også ut folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om konsentrasjon, samt en rekke andre tema: www.stressmestre.no.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mestre podkastBy Hanne Suorza & Bjarte Stubhaug


More shows like Mestre podkast

View all
Krimpodden by VG

Krimpodden

65 Listeners

Hele historien by NRK

Hele historien

22 Listeners