Lukas, unser Yoga-Coach, betreut bei uns im Team das Yoga-Training mit unseren Klienten. Er vermittelt den Personen einen anderen Zugang zur Bewegung und hilft ihnen, die Beweglichkeit zu verbessern und zu sich selbst zu finden. Lukas hat in der Vergangenheit verschiedene Sportarten wie Basketball, Motocross und CrossFit betrieben. Letztes Jahr hat er die Yogalehrer Ausbildung in Bali absolviert und ist seit August 2022 als Yoga-Coach in unserem Team tätig.

Wie kann ich als Yoga-Neuling schnell und einfach einsteigen? - Erfahre, wie Lukas in nur fünf Sessions die wichtigsten Posen vermittelt und einen möglichst leichten Einstieg ins Yoga bietet. 

Das und vieles mehr in dieser Folge.

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