Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette - die drei Hauptnährstoffe, die du kennen solltest, wenn es um Ernährung geht. Jeder von ihnen hat unterschiedliche Wirkungen im Körper. 

Erfahre hier, was die Unterschiede zwischen Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten sind und verstehe die Rolle dieser Makronährstoffe für deine Gesundheit und erreiche deine Ziele!

💪 Reinhören lohnt sich! 

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