Nos adentramos en terrenos sutiles, y es que para comprender el verdadero valor de tu respiración más allá del simple intercambio de gases en los pulmones, necesitas conocer el Prana, la energía o fuerza vital.

Es algo que el Yoga conoce muy bien, así que en el episodio de hoy vamos a introducirnos en este concepto y a descubrir todo su valor.

Y además vas a realizar una meditación basada en la energía pránica.

CONTENIDO

- Diferentes definiciones del Prana
- Prana como fuerza o energía vital que sostiene la vida de todos los seres y todos los procesos naturales
- Ejemplo: historia védica
- Si no hay Prana no hay vida
- Mucho más que aire y oxígeno
- Conciencia, conocimiento y conexión

Tienes disponibles la transcripción y las instrucciones de la meditación en la web:
https://prabhusangat.com/podcast/introduciendo-el-prana/