L'estate è nel pieno del suo splendore e con lei arriva anche uno dei frutti più amati da grandi e piccini: l'anguria!
In questo episodio, ti accompagnerò alla scoperta di questo frutto straordinario, svelandoti tutti i suoi segreti: dalla storia alle proprietà, dai benefici per la salute ai modi più sfiziosi per gustarla.

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 Le Melanzane: l'ortaggio dell'estate che porta colore e sapore in tavola

Dalla parmigiana alle melanzane grigliate, dalle ripiene alle ricette più sfiziose, le melanzane si prestano a mille preparazioni, liberando la tua fantasia culinaria e conquistando il palato di grandi e piccini. In questo episodio, ti accompagnerò in un viaggio alla scoperta di questo ortaggio straordinario.

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10 modi per cucinare le zucchine

In questo articolo, voglio svelarti 10 modi sfiziosi per cucinare le zucchine, conquistando il palato di tutta la famiglia. Ma prima di metterci ai fornelli, partiamo con un viaggio alla scoperta di questo ortaggio straordinario!
Ciao, io sono Valentina e ti do il benvenuto sul mio podcast Gustosamente Vale, il podcast delle mamme in cucina. condividerò con te la mia esperienza di mamma in cucina, offrendoti consigli pratici, ricette sfiziose e tanta compagnia per affrontare la vita di tutti i giorni con un sorriso.

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Albicocche: proprietà, benefici e segreti per sceglierle e gustarle al meglio
In questo articolo, ti voglio accompagnare in un viaggio alla scoperta di questo frutto straordinario, svelandoti tutti i suoi segreti: dalla storia alle proprietà, dai loro usi in cucina a tante curiosità e consigli. Preparati a un tuffo nel mondo dorato e zuccherino delle albicocche!

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Se c'è un ingrediente che non può mancare nelle nostre cucine, quello è sicuramente il pomodoro! Protagonista indiscusso di tantissimi piatti, il pomodoro non è solo un semplice ortaggio, ma un vero e proprio simbolo della nostra tradizione culinaria.
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Nell' eposodio di oggi parliamo di ciliegie, lasciati conquistare dal loro gusto irresistibile e dai loro benefici per la salute!
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Oggi parliamo della regina dell' insalata: la lattuga.
Con la sua freschezza e croccantezza è la verdura ideale per accompagnare i vostri pranzi e cene estive.
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Perchè le fragole fanno bene? 
Nell' episodio di oggi parliamo delle fragole, proprietà, benefici , curiosità di questo frutto delizioso che piace tanto sia a grandi che piccini.
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L' estate in tavola: 10 fturri e verdure di satgione da scoprire!
In questo episodio ti parlo di 10 frutti e verdure di stagione da portare sulla tua tavola.
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Perché mangiare sano? E perchè è così importante?
In questo episodio ti parlo del perché è importante mangiare sano e come puoi iniziare a farlo senza fatica.

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