In der ersten Folge vom LiO Podcast erfährst du einiges über mich & meine Geschichte; unter anderem:

➡️ Warum spreche ich über all diese Themen ?

➡️ Leistungsdruck, Vergleichen, zu viel Sport, ungesundes Essverhalten, fehlende Sicherheit

➡️ Wie mich mein Perfektionismus lange davon abgehalten hat gesund zu werden.

➡️ Was war mein Hormonkiller & wie habe ich es nach so vielen Jahren geschafft mich auf den Weg zu machen ?

All das erfährst du in dieser Folge 🤍

Ich hoffe du kannst einiges für dich mitnehmen 💌

Du findest mich auch auf Instagram unter: simona_romafit