JAR 日本難民支援協会

https://www.refugee.or.jp/

maruoのInstagram

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🏛ルネ・ラリック・リミックス

https://www.teien-art-museum.ne.jp/exhibition/210626-0905_ReneLaliqueRemix.html

💍maruoアトリエご来店応募ページ

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🕊maruoの個人Instagram

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このような、自分自身を知るためのタイプ診断(占いなどではなく科学的根拠に基づいたもの)が、ほんとに私は好きだなぁとつくづく思います。結局、自分をすることがとても楽しいからなんだと思います。もはや趣味ですね。。笑

Vタイプ＝視覚（Visual）タイプ

Aタイプ＝聴覚（Auditory）タイプ

Kタイプ＝身体感覚（Kinesthetic　※触覚・嗅覚・味覚）タイプ

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🎤脱北者パク・ヨンミさんのインタビューpodcast

※英語のみ

https://open.spotify.com/episode/0G5o6GYjWgbSvKG3W2W2xO?si=trjT8d7USo-nRoIXyT2ZXA&dl_branch=1

📚パク・ヨンミさんの自伝「生きるための選択」

https://amzn.to/3zxtPgX

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maruo online shop

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📚ライフシフト習慣術 | ワーママはる

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🎤ワーママはるラジオ

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私自身が健康に非常に気をつかっている所以は、結局は長生きしたい、と言う気持ちからではなく、生きている間中、ずっと自分を「美しい」と思える状態でありたいからだ、というふうに気づきました。だからこそ、若い時の方が良かった、と思うのではなく、歳を重ねれば重ねるほど美しい人になりたい。良い歳の重ね方をしている、と思えるような自分でありたいと常々考えています。今日は、実際に素敵な歳の取り方をしている方を見て、自分なりに、彼らの 3つの共通点を挙げてみました。

歳を重ねて美しくなる人の共通点

①清潔感がある(服装と髪型などの身だしなみ)

②健康的な肌(何を身体に取り込むか)

③落ち着きのある所作や姿勢(内面から溢れ出るものですね)

📺 CHEMISTRY - PIECES OF A DREAM, Point of No Return / THE FIRST TAKE

https://www.youtube.com/watch?v=5GKOiu07uF4

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私はモデルナ制ワクチンを受けてきまして、昨日が摂取2日目でした。1回目の際にはほぼなかった副反応が、2回目のときには結構強く出たので、その記録として、これから受けられる方の参考になればと思い収録しています。ロキソニンは本当に買っていてよかった。効き目が一般的な頭痛薬と比にならないですね、、随分きいてくれて、ロキソニンを飲んでいる間はだいぶマシでした。

この苦しさを多くの方が味わっているんだと感じると、本当に、早く収束して欲しいなと願ってやみません。皆さんどうかご自愛ください。

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学生時代に行ってきたアルバイトでは、本当にいろいろなことを学ばせていただき、それが確実に大人になってからのお仕事で非常に生きています。学生時代、様々な業界で、様々な職種のお仕事を体験する事は、非常に価値ある時間だったなぁと改めて思います。

▼ 自己紹介配信

#1 はじめまして！自己紹介

https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728

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大人になってからはじめて絵を描きました。こんなに楽しいんですね。アート作品を作るワークショップでの、インストラクターさんのスタンスや姿勢から感じた、心理的安全性のある環境が、いかにその人のクリエイティビティを発揮することに繋がるかを実感したので、そのことについてお話ししています。「うまい・下手」ではなく「いいね・すき」という肯定は、子育てにもとても役立ちそうだなと感じました🍃

🎨artbar

https://artbar.co.jp/

🍎スティーブ・ジョブスのスピーチ

https://www.youtube.com/watch?v=UF8uR6Z6KLc

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