10 000 PAS - SAISON 2

10 000 PAS - SAISON 2 episodes:

• 05.19.2024

  #25 "YASUKE A RÉELLEMENT ÉXISTÉ !" - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je reviens sur beacoup de news, y compris "Yasuke" l'empereur du Japon qui a réellement existé et avait l'accent jamaïcain, zone frontalière de Tokyo avant le réchauffement climatique. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition :...

  
• 05.05.2024

  #24 CLIMAT DE TENSION, APOCALYPSE IMMINENTE - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je réitère l'expérience de la fin d'année scolaire : jeux de société, soleil et goûter. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro

  
• 04.21.2024

  #23 MONGOLIE MAXIMALE - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je réitère l'expérience de la fin d'année scolaire : jeux de société, soleil et goûter. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro

  
• 03.31.2024

  #22 POURQUOI IL NE FAUT PAS ME TEST - 10 000 PAS SAISON 2

  Dans cet épisode, je reviens sur le podcast de la "baignoire" et partage avec vous les leçons que j'en ai tirées. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro

  
• 03.24.2024

  LA BAIGNOIRE - 10 000 PAS - ÉPISODE SPÉCIAL #4

  Dans cet épisode, je vous raconte enfin et en détails l'une des épreuves qui m'a le plus façonnée. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro

  
• 03.10.2024

  #21 DOUMBÈ BAKI : CE QU'IL S'EST RÉELLEMENT PASSÉ - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je donne des arguments factuels ainsi que mes impressions personnelles pour expliquer cette affaire épineuse. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00) Générique (00:00:39) Bienvenue dans...

  
• 02.25.2024

  #20 LE PASSEPORT PÉRIMÉ - 10 000 PAS SAISON 2

  Dans cet épisode, je vous explique pourquoi le mois de février est une création climatosceptique pour refroidir le CO2. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00) Générique (00:00:43) Bienvenue...

  
• 02.18.2024

  #19 VOS QUESTIONS, MES RÉPONSES - 10 000 PAS SAISON 2

  Dans cet épisode, je réponds à toutes vos questions. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00) Générique (00:00:43) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2 (00:03:33) Rubrique #0...

  
• 02.04.2024

  #18 BOOBA L'ANTIVAX - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il faut se méfier des menteurs. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00) Générique (00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison...

  
• 01.28.2024

  30 CHOSES QUE J'AURAIS AIMÉ SAVOIR À 20 ANS - 10 000 PAS - EPISODE SPÉCIAL #3

  Dans cet épisode, je vous présente 30 leçons que j'aurais aimé connaître à 20 ans pour que votre vingtaine soit légendaire. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro

  
• 01.21.2024

  #17 DÉBARASSEZ-VOUS DES CRABES - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique comment l'effet cumulé vous rendra inarrêtable et pourquoi il faut se débarrasser des crabes. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00) Générique (00:00:41)...

  
• 01.15.2024

  #16 UTILISER LA CAFÉINE POUR OPTIMISER LES PERFORMANCES MENTALES - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique comment utiliser de manière stratégique la caféine, combinée notamment à la L-Théanine, pour optimiser les performances intellectuelles. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire :...

  
• 01.08.2024

  #15 BENOIT SAINT-DENIS CHEZ RAPTOR NUTRITION - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous présente ma collaboration avec Benoît Saint-Denis et vous explique comment tout exploser en 2024. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00) Générique (00:00:41) Bienvenue...

  
• 12.17.2023

  #14 TEST : VA-T-IL Y AVOIR UN MALAISE À NOËL ? - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les inégalités salariales sont une fraude à but lucratif et comment soigner sa calvitie en cas de danger. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au...

  
• 12.10.2023

  #13 LA VIE DE PEON OU LA VIE DE ROI - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les inégalités salariales sont une fraude à but lucratif et comment soigner sa calvitie en cas de danger. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au...

  
• 12.03.2023

  #12 DERNIER ULTIMATUM AVANT LA FIN DU MONDE - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les inégalités salariales sont une fraude à but lucratif et comment soigner sa calvitie en cas de danger. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au...

  
• 11.26.2023

  #11 DISTRIBUTION DE CHÔMAGE - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique les mécanismes liés à l'apprentissage afin de l'accélérer et je détaille comment mes impôts financent le pôle emploi de la concurrence. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO :...

  
• 11.19.2023

  #10 HOMO SAPIENS CUCKITUS - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les inégalités salariales sont une fraude à but lucratif et comment soigner sa calvitie en cas de danger. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au...

  
• 11.12.2023

  #9 LES BADAUDS DES ENFERS - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique pourquoi je pratique et recommande le jeûne intermittent, et aussi pourquoi les badauds sans personnalité m'agacent. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00)...

  
• 11.05.2023

  VAINCRE LA DÉPRESSION ET L'ANXIÉTÉ - 10 000 PAS - EPISODE SPÉCIAL #2

  Dans cet épisode, je vous propose un guide complet pour prendre soin de sa santé mentale et vaincre définitivement la dépression et l'anxiété. Le test mental de la NHS : https://assets.nhs.uk/tools/self-assessments/index.mob.html?cookie_consent=true&variant;=44 Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition :...

  
• 10.29.2023

  GLOW-UP SA VIE EN 10 ÉTAPES - 10 000 PAS - EPISODE SPÉCIAL #1

  Dans cet épisode, je vous présente pourquoi et comment glow-up vos vies en 10 étapes. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00) Générique (00:00:25) Bienvenue dans 10 000 pas...

  
• 10.22.2023

  #8 DOUCHES FROIDES : DEVENEZ DES MACHINES - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique les nombreux effets et bénéfices de l'exposition volontaire au froid aka les douches froides. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00) Générique (00:00:40)...

  
• 10.15.2023

  #7 "PRIX SAMUEL PATY" - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il faut garder la tête froide lorsqu'on se fout de votre gueule, sachant que ça arrive assez souvent. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au...

  
• 10.08.2023

  #6 ACTIONS DE CLOCHARD, DESTIN DE CLOCHARD - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique l'importance cruciale de l'instinct et de la compréhension de son environnement pour la survie. On parle également du système immunitaire, important pour la survie aussi. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition :...

  
• 10.01.2023

  #5 LES PROTÉINES : COMBIEN, POURQUOI, COMMENT ? - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique la synthèse et la dégradation des protéines pour mieux les choisir en quantité et en qualité. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00)...

  
• 09.24.2023

  #4 RDV MASTERCLASS - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je retrouve Papacito pour une masterclass en 6 rubriques. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00) Générique (00:00:48) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2...

  
• 09.17.2023

  #3 MAXIMISER SA TESTOSTERONE NATURELLE - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique comment la testostérone affecte le corps humain et comment la maximiser naturellement. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00)...

  
• 09.10.2023

  #2 LES SECRETS D'UN SOMMEIL PARFAIT - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique comment fonctionne le sommeil, l'éveil et la fatigue dans le corps humain et partage les secrets pour un sommeil parfait. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO...

  
• 09.03.2023

  #1 FIXER ET ATTEINDRE SES OBJECTIF CETTE ANNÉE - 10 000 PAS

  Dans cet épisode, je vous explique étape par étape comment fixer et atteindre tous vos objectifs dans la vie. Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr Raptor CoachingPRO : www.raptorcoaching.pro Au sommaire : (00:00:00) Générique(00:00:44) Bienvenue dans...

  
• 09.02.2023

  Bienvenue dans 10 000 PAS

  Je m'appelle Ismaïl Ouslimani, aussi connu sous le nom de Raptor sur Internet, et dans ce podcast nous discuterons de philosophie de vie à la lumière de l'actualité afin de développer un mental d'acier et de conquérir le monde.