כשעומס החיים שוטף אותי, ויש רגעים שזה פשוט יותר מדי – יש משהו אחד שאני תמיד חוזרת אליו. לא טיפ סטנדרטי ולא תרגיל מיינדפולנס, אלא טריק קטן שעוזר לי לראות את הדברים אחרת. בפרק הזה אני מספרת מה זה, ואיך גם את יכולה להשתמש בו כשאת מרגישה שאת על הקצה.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/