מכאן אנחנו נפגשים לזום פתיחת השערים של מועדון הביולוגיה של הווינרים: https://eitanazaria.co.il/moadon/ 

מכאן אתם מצטרפים לקבוצת החברים הפרטית של מאזיני הפודקאט 🎧 ולוקחים חלק פעיל בבחירת הפרקים הבאים, בואו:
https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL

אודות הפרק:
אם הייתם מקבלים כסף רק על פעולות – ולא על תוצאות, מה הייתם עושים אחרת? תעצמו עיניים ותחשבו רגע: מה הייתם עושים אם כל מה שהייתם מתוגמלים עליו זה עצם העשייה שלכם – לא ההצלחות, לא הכישלונות, רק הפעולות? מה הייתם עושים אחרת? אולי הייתם מעיזים יותר? פועלים בלי פחד? מתחילים סוף סוף את מה שחלמתם עליו ודחיתם שנים? בפרק הזה אני חושף איך לשחרר את הערך העצמי שלכם מתלות בתוצאה, להתמודד עם פחד מכישלון, ולבנות גישה שמאפשרת לכם לזוז קדימה בביטחון – גם כשהתוצאות עוד לא כאן.

אני עונה על שאלות נבחרות מהמאזינים שיעזרו לנו להבין:

1️⃣ איך לבחור את הפעולות הנכונות?

2️⃣ איך להחזיק במוטיבציה גם כשאין תוצאות מיידיות?

3️⃣ איך להתמודד עם הפחד מכישלון?

🎧האזינו עכשיו.

#פעולה #מוטיבציה #תוצאות #פחדמכישלון #התפתחותאישית #הביולוגיהשלווינרים

מכאן אפשר להצטרף לתוכנית תניא מעשית של איתן במועדון הביולוגיה של הווינרים: https://eitanazaria.co.il/moadon

אודות הפרק:
״תגיד איתן מתאים לך לעשות פודקאסט שאני אראיין אותך על תניא ואימון מנטלי? מה אתה מוצא בתניא? איך זה משפיע על מתאמנים? האם זה רלוונטי למי שלא מאמין? ומהם הכלים הכי פרקטים מהתניא שאתה משתמש בהם ביומיום?״

את השאלות האלה (ועוד רבות) שאל אותי ד״ר יחיאל הררי, שהוא אחד ה״אשמים״ המובילים בחיבור לתניא ולתורת החסידות, הספרים הראשונים שקראתי על תורת הנפש היהודית עפ״י החסידות היו שלו (הוא כתב מעל 11 ספרים) 

ובפרק הזה הוא אתגר אותי כמו שהוא רק יודע, והוציא ממני את אתגרים העיקריים בתחום האימון המנטלי, ואיזה פתרונות ספר התניא נותן עבורם? ואיך אני עושה את זה בפועל - ואיך גם אתם יכולים בקלות. 

מוכנים לתעופה? גם אני.

פרק 242: איך לחוות חווית הצלחה, עפ״י ספר התניא 

בואו מכאן, האזנה נעמה

מכאן אנחנו נפגשים לזום פתיחת השערים של מועדון הביולוגיה של הווינרים:
https://eitanazaria.co.il/moadon

מכאן אתם מצטרפים לקבוצת החברים הפרטית של מאזיני הפודקאט 🎧 ולוקחים חלק פעיל בבחירת הפרקים הבאים, בואו:
https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL

אודות הפרק:
״כבר שנים נמנעת מלרשום מטרות ויעדים. איך היית ממליץ להתגבר על זה?״ - זאת שאלה שחזרה על עצמה בסקר המאזינים האחרון שלנו, אז הרמתי את הכפפה (את המיקרופון במקרה שלי) והקלטתי לכם פרק שבו נצלול לעומק התופעה: למה אנחנו דוחים כתיבת מטרות ויעדים שאנחנו רוצים להשיג? מהו המנגנון הפסיכולוגי שמונע מאיתנו לצאת לדרך? איך דווקא הניסיון להימנע מכישלון מוביל אותנו להחמצת הפוטנציאל האמיתי שלנו? ונלמד שיטה מעשית שתעזור לכם להתחיל לפעול כבר מחר בבוקר (ולממושמעים מבינכם אפילו לראות תוצאות חדשות כבר תוך 60 ימים מרגע ההאזנה לפרק?)
מוכנים? האזנה נעימה ווינרס

בא לכם לקחת חלק בבחירת הפרקים הבאים, בואו לקבוצת החברים החדשה שלי 🎧 מכאן:
https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL

בעולם שבו אנחנו מנסים להימנע או להתמודד עם הביקורת של אנשים - היום אני רוצה לדבר אתכם על האדם שאתם הכי רוצים לקבל ממנו פידבק - איש הפידבק הסודי שלכם. 

״איש הפידבק הסודי״ הוא האדם שאנחנו הכי רוצים ״לעשות לו חשבון״ ולבקש ממנו ״לתת לנו בראש״ בדרכו הייחודית, כדי לקבל תוצאות טובות יותר כדרך חיים לצמיחה והצלחה.

בפרק אשתף ב-3 סיפורים אישיים על ״אנשי הפידבק הסודיים שלי״, על החשיבות בבחירתם, ותרגיל מעשי למציאת איש הפידבק האישי שלכם, איך לפנות אליו, לעבוד איתו ולעוף מהר יותר על השליחות שלכם בחיים.

האזנה נעימה ווינרס,
איתן

בואו לקבוצת החברים החדשה שלי 🎧ולהיות חלק מבחירת הפרקים, לחצו כאן:
https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL

כדי לחיות את השליחות שלנו, להשפיע, ולראות תוצאות שמשקפות את השליחות שלנו,
חשוב שנדע לעשות משהו משמעותי שעליו אדבר בפרק הזה והוא…. לפתח מערכת יחסים נכונה ומתוקנת עם תוצאות - עם נצחונות והפסדים. אבל מה זה אומר בעצם ״מערכת יחסים עם תוצאות?״ 
ומהי מערכת היחסים שעלינו לפתח עם נצחונות והפסדים בדרך להגשמה? על השאלה הזו בדיוק אני עונה בפרק שלנו היום, שמחכה לכם כאן להאזנה:)

פרק 239: יחסים עם תוצאות - מהי מערכת היחסים שעלינו לפתח עם נצחונות והפסדים בדרך להגשמה:
https://www.buzzsprout.com/281270/episodes/16237800

חיבוק ענק ווינרס.

שבוע מבורך אמן
-איתן

בואו לקבוצת החברים החדשה שלי 🎧ולהיות חלק מבחירת הפרקים, לחצו כאן:
https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL

לרפא את העבר או להתחבר לעתיד - במה להתמקד קודם? האם התמקדות בעתיד מדכאת או מאיצה ריפוי עבר? איך מאזנים ריפוי עבר עם בניית עתיד משמעותי? בפרק השבוע אני עוסק במאבק הפנימי בין ריפוי העבר לחיבור לעתיד. אני מאמין (גם אם רבים יחלקו עלי) שהבהירות לגבי העתיד, ולא ריפוי העבר בלבד, היא המפתח להתקדמות בחיים. בפרק אציע גישה של עבודה מקבילה על שניהם, תוך שימוש במטאפורות של החלמה מפציעה של ספורטאים ו״אימוץ בן משפחה״. וחמישה צעדים מעשיים לחיזוק הקשר הרגשי עם האני העתידי שלנו

האזנה מבורכת ווינרס
-איתן

בואו לקבוצת החברים החדשה שלי 🎧מתחיל להיות פה ממש מעניין, לחצו כאן:
https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL

אודות הפרק:

קרה לכם פעם שהשקעתם מאמץ אדיר להשגת תוצאה, נתתם את כל כולכם - אבל התוצאה לא הגיעה? ואז מצאתם את עצמכם שופטים את עצמכם בצורה שונה לגמרי מהפעמים שכן הצלחתם?

מה אם הייתי אומר לכם שברגעים האלה בדיוק, בלי שאתם שמים לב, אתם מתכנתים את המוח שלכם להימנע ממאמץ עתידי שאתם צריכים כדי להצליח?

בפרק הזה אני חושף את הקשר הסמוי שכולנו נוטים להתעלם ממנו בין איך שאנחנו מגיבים למאמץ שלנו בדרך לתוצאה - לבין הסיכוי שניקח את הצעד הבא לעבר המטרה. 

בפרק נכיר את ״עיקרון המאמץ השווה״ שיצרתי עבורכם ואיך אפשר להשתמש בו כדי לפתח מנטליות שתגרום לנו להיות באומץ לעבר התוצאה, ובמוטיבציה בכל תוצאה  

פרק 237: חוק המאמץ השווה - איך התגובה שלנו למאמץ משנה את סיכויי ההצלחה

עכשיו להאזנה🎙️
📲 בכל אפליקציות הפודקאסטים 
🔴 לינק ישיר לפרק מכאן 👇🏻 (וגם בביו שלי ובסטורי): 
‏https://link.chtbl.com/K_GyCe_Q
🖥 או חפשו בגוגל: הביולוגיה של הווינרים הפודקאסט עם איתן עזריה

בואו לקבוצת החברים החדשה שלי 🎧מתחיל להיות פה ממש מעניין, לחצו כאן:
https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL

אודות הפרק:

מכירים את ההרגשה הזאת שאתם משקיעים מאמץ מטורף לעבר מטרה חשובה, נותנים הכל, לא מורידים רגל מהגז - אבל עדיין לא רואים תוצאות? מן תחושה כזו שמישהו תמיד דואג להרחיק לכם את קו הסיום כדי שלא תגיעו. 

אבל מה אם הייתי אומר שהבנאדם שעושה את זה בלי כוונה הוא האדם שמביט עליכם בראי? אבל לא עוד! היום נשים לזה סוף. 

בפרק אני אדבר על מדד ההצלחה הקריטי שכולנו שוכחים לנסח, המדד שבלעדיו אי אפשר להשיג מטרות, להשלים פרוייקטים וגם לא לצאת לדרך - המדד שמתאר איך ההצלחה שלכם נראית ״כשהיא חצתה את קו הסיום!״.

מוכנים לפגוש את מדד ההצלחה הקריטי שלכם? 
קדימה, לחצו PLAY, ובוא נצא לדרך...

לקבוצת החברים החדשה של איתן - הפודקאסט 🎧לחצו כאן:
https://chat.whatsapp.com/CdLdW5KxbjU8BDozabhEQL

ברוכים הבאים לפרק הפתיחה של העונה השלישית, אחרי 2 עונות עם 234 פרקים עצרתי להתבונן בשאלה הכי חשובה: איך ממשיכים מכאן? מהו השינוי שהפודקאסט צריך לעבור כדי שאמשיך לעשות אותו באהבה? מהי הדרך החדשה שהנשמה שלנו זקוקה לעבר אותה מטרה? את כל זה הבאתי לפרק הפתיחה, שבו אני כבר צולל ועונה על שאלה שעוברת על כולנו: מה נכון לי עכשיו? איך לזהות מתי הגיע הזמן לשינוי? ואיך עושים אותו נכון. מוכנים? עונה 3 מתחילה עכשיו, בואו נצלול. האזנה נעימה.

למה כל כך הרבה אנשים מתחילים דברים ופורשים כשלא רואים תוצאות? ולמה הרבה מאלו שמשיגים תוצאות מדהימות, לפעמים מאבדים את המוטיבציה להמשיך קדימה? והאם יש נוסחה למוטיבציה שלא נגמרת?

בפרק מיוחד עם אשתי אהובתי ליב, נצלול אל המדע של המוטיבציה ונחשוף את הטעות הקריטית שכולנו עושים עם המוטיבציה שלנו - כן, גם המתפתחים והמתקדמים ביותר מבינינו! ואיך להתמקד בדבר האחד שבאמת משנה את המשחק ומאפשר לנו להיות מתודלקים במוטיבציה שלא נשחקת לאורך זמן.

בפרק נדבר על:

• 🧠 מהו המנגנון המדעי שמייצר מוטיבציה במוח שלנו
• 🔑 מהו המפתח למוטיבציה שנשארת
• 🎯 איך לעבור ממוטיבציה של "גניבת תוצאות" לדלק שמניע להצלחה אמיתית ומתמשכת
• 💪 למה הכאב שבדרך הוא היתרון התחרותי החדש שלנו

להאזנה לפרק שמכיל כלים שכבר עזרו לאלפי א.נשים להשתמש בדרך המדעית לבניית מוטיבציה שנשארת לאורך זמן, אתם לוחצים על הלינק כאן ומפנים לכם שעה שתכניס אתכם מושלם לשגרה

לתוכנית הסייקל של ליב עזריה, מכאן:
https://livazaria.co.il/thecycle/

האזנה נעימה

איתן