התכנית לסנכרון מוח-לב - https://tr.ee/SGCyzd

רוב האנשים לא יודעים מי הם היום — לא כי איבדו את עצמם, אלא כי הם פשוט השתנו מהר מדי.

בפרק הזה אני מדבר על מה קורה כשאנחנו ממשיכים לזהות את עצמנו דרך הגרסה הישנה שלנו,

ועל הדרך העדינה לחזור למי שאנחנו באמת.

בפרק הזה אני מזמין אותך לצאת למסע קטן של היזכרות.

מהמשחק “מי אני ומה שמי” של הילדות,

ועד השאלה הפשוטה: איך מזהים את עצמנו מחדש בעולם משתנה?

נשיל קליפות, נזהה פוטנציאלים,

ונזכר מחדש – לא במי שהיינו, אלא במי שאנחנו כבר עכשיו.

הפרק שישיב אותך הביתה – אל הלב, ואל עצמך.

לרשימת המתנה לתכנית HEARTSET 

בפרק הזה אני משתף על הרגעים שבהם גם כשהכול "עובד" – משהו בפנים מתנתק.

כשאני יוצא מהתדר שלי, מאבד סנכרון בין המוח ללב, ולומד שוב איך לחזור לעצמי.

נדבר על:

1️⃣ למה "כאבי גדילה" הם חלק בלתי נפרד מצמיחה אמיתית, ואיך לזהות אותם בזמן.

2️⃣ מה קורה כשאנחנו נשאבים למטוטלות של פחד, לחץ או דרמה – ואיך לעצור את הנדנוד ולחזור למרכז.

3️⃣ הכלים שאני משתמש בהם כדי לחזור לתדר שלי – מהאפקט של הצופה, דרך הריטריט העצמי בטבע, ועד הדיאלוג עם עצמי הגבוה.

אם אתם מרגישים לפעמים שהעולם רץ מהר מדי, וזה מאתגר להישאר מחוברים – זה הפרק עבורכם

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: https://tr.ee/SGCyzd 💜

אנחנו עושים "הכל נכון" – חושבים, מתכננים, לומדים ומנתחים – ובכל זאת מרגישים תקועים, מתוסכלים, או סובלים מלחץ וכאב בלתי מוסבר. מה אם המפתח לפתרון לא נמצא בעוד "מיינדסט" אלא במקום הרבה יותר עמוק ואינטימי?

בפרק הזה אני מארח את רחלי בן עמרם, מומחית להתמקדות (Focusing) וחלוצה בחיבור לחוכמת הגוף. רחלי חושפת איתי איך הגוף שלנו הוא למעשה "התת-מודע" האמיתי שלנו – ארכיון חי של כל חוויה, כל פצע ילדות וכל אמת נסתרת.

בפרק תגלו (ותשאלו את עצמכם):

זהו מסע לגוף שישנה את האופן שבו אתם מבינים את עצמכם, מקבלים החלטות ומרפאים את חייכם. רחלי מספקת כלים פרקטיים שיאפשרו לכם להתחבר מחדש למצפן הפנימי שלכם ולשחרר את מה שתקע אתכם.

האזנה חובה לכל מי שרוצה להפסיק לחיות מתוך מאמץ ולהתחיל לחיות מתוך בהירות ואמת פנימית.

תיהנו!

#התמקדות #הארטסט #רחליבןעמרם #איזון #מיינדסט #שלומיחסטר #פודקאסט

📌 לאתר של רחלי בן עמרם: https://www.lihyot-behibur.com/

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: http://bit.ly/3WOCVTQ 💜

תתי פרקים:

מיינדסט הוא פודקאסט בהנחיית שלומי חסטר, יועץ ומרצה מומחה לשינויים ארגוניים ולעולם העבודה החדש. הפודקאסט נולד מתוך הצורך להבין לעומק איך מתמודדים עם שינוי מתמיד — לא רק טכנולוגי, אלא רגשי, תרבותי ומנהיגותי.

בכל פרק, שלומי מארח מובילי דעה, חדשנים, חוקרים ואנשי עשייה, במטרה לחשוף תובנות חדשות על מנהיגות אדפטיבית, ביטחון רגשי-פסיכולוגי, גמישות ארגונית ויכולת לשגשג דווקא בתוך חוסר ודאות. הגישה מבוססת על שיטת HEARTSET שפיתח — שילוב ייחודי בין מחקר מתקדם במדעי המוח והרגש לבין הבנה עמוקה של תהליכים חברתיים וארגוניים.

זה מקום לחשוב בו קצת אחרת, לנשום רגע לפני הבחירה הבאה — ולפגוש רעיונות שיכולים באמת לזוז איתך הלאה.

עורך ראשי: ינון סופר

🫶🏼 תודה רבה Brain Embassy, חלל עבודה משותף שבו אני עובד וגם מקליט את פרקי הפודקאסט הזה על ספייס נעים ומפנק לפגישות והקלטות

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: https://tr.ee/SGCyzd 💜

אחת השאלות שמעסיקות אותי המון לאחרונה, ושאני פוגש גם אצל רבים מכם, היא הפרדוקס הזה: אנחנו עושים הכל נכון לפי הספר, ובכל זאת מרגישים תקועים, מתוסכלים או שחוקים. מה אם הדרך לשגשוג אמיתי, גם בתקופות מאתגרות, לא קשורה בעוד מאמץ, אלא בהלימה פנימית עמוקה?

הזמנתי את מיכל מילגרום-מור, מומחית להבנת מסע הנשמה ומישהי שאני לומד ממנה המון על רוחניות פרקטית, לשיחה שצוללת אל מעבר לטכניקות המיינדסט המוכרות. יחד חקרנו את כוחה של הקוהרנטיות – אותו סנכרון קסום בין השכל, הרגש, הגוף והמהות הנשמתית שלנו – כמפתח לחיים מלאי זרימה ותחושה של תמיכה מהיקום.

בפרק תגלו:

אני מזמין אתכם להצטרף לשיחה שהיא הזמנה להתחבר מחדש למצפן הפנימי שלכם ולגלות איך הלימה פנימית יכולה להפוך מאמץ לזרימה, ותסכול לשגשוג!

האזנה מהנה,

תתי פרקים:

#נשמה #מסענשמה #איזון #סנכרון #מיינדסט #שלומיחסטר #מיכלמילגרוםמור #פודקאסט #קוהרנטיות

📌 לאינסטגרם של מיכל מילגרום-מור: https://www.instagram.com/michal_milgrom_more/

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: http://bit.ly/3WOCVTQ 💜

מיינדסט הוא פודקאסט בהנחיית שלומי חסטר, יועץ ומרצה מומחה לשינויים ארגוניים ולעולם העבודה החדש. הפודקאסט נולד מתוך הצורך להבין לעומק איך מתמודדים עם שינוי מתמיד — לא רק טכנולוגי, אלא רגשי, תרבותי ומנהיגותי.

בכל פרק, שלומי מארח מובילי דעה, חדשנים, חוקרים ואנשי עשייה, במטרה לחשוף תובנות חדשות על מנהיגות אדפטיבית, ביטחון רגשי-פסיכולוגי, גמישות ארגונית ויכולת לשגשג דווקא בתוך חוסר ודאות. הגישה מבוססת על שיטת HEARTSET שפיתח — שילוב ייחודי בין מחקר מתקדם במדעי המוח והרגש לבין הבנה עמוקה של תהליכים חברתיים וארגוניים.

זה מקום לחשוב בו קצת אחרת, לנשום רגע לפני הבחירה הבאה — ולפגוש רעיונות שיכולים באמת לזוז איתך הלאה.

עורך ראשי: ינון סופר

🫶🏼 תודה רבה Brain Embassy, חלל עבודה משותף שבו אני עובד וגם מקליט את פרקי הפודקאסט הזה על ספייס נעים ומפנק לפגישות והקלטות

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: https://tr.ee/SGCyzd 💜

ישנו פרדוקס שמעסיק רבים מאיתנו, ושאני פוגש לא מעט בעבודה שלי סביב HEARTSET: אנחנו פועלים לפי כללי המשחק המוכרים, ובכל זאת מוצאים את עצמנו שחוקים, עסוקים אבל משום מה לא באמת מתקדמים. התחושה הזו, של ריצה במקום, עמדה במרכז השיחה שלי עם נבו פרץ. נבו הוא מומחה לעולם הנשימה ומערכת העצבים, והוא הביא איתו לשיחה תובנות עמוקות שמחברות בדיוק את הנקודות האלה.

בפרק הזה אנחנו לא מציעים עוד טיפים, אלא צוללים למכניקה הפנימית שקובעת את איכות החיים והביצועים שלנו. נבו מסביר איך הנשימה היא לא רק פעולה אוטומטית, אלא המפתח הישיר שלנו לוויסות מערכת העצבים ולהשגת סנכרון מוח-לב (קוהרנטיות) – אותו מצב של זרימה ואיזון פנימי שעומד בבסיס גישת ה-HEARTSET. הוא חושף איך כשאנחנו לא במצב הזה, אנחנו הופכים להיות "קוף בנעליים" ומנוהלים על ידי כוחות חיצוניים – מהרשתות החברתיות ועד הפוליטיקה – שמרוויחים מחוסר האיזון שלנו.

השיחה הזו היא הזמנה להבין איך פועל "הקוד" הפנימי שלנו, ולקבל כלים מעשיים (שנבו מדגים בפרק) כדי להחזיר את השליטה לידיים שלנו. התעמקנו גם בשאלה איך להבדיל בין מאמץ שמרוקן אותנו למאמץ שממלא אותנו באנרגיה (כי הוא נובע מתוך קוהרנטיות). זו שיחה שהדהדה בי זמן רב אחרי שהסתיימה, והותירה אותי עם שאלות חדשות על הבחירות שלי. אני מאמין שהיא תאתגר ותעורר השראה גם בכם!

האזנה מהנה,

תתי פרקים:

#ניהול_סטרס #נשימה #איזון #פרודוקטיביות #מיינדסט #נבו_פרץ #שלומיחסטר #פודקאסט

📌 לאתר של נבו פרץ: https://nevoperez.co.il/

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: https://tr.ee/SGCyzd 💜

מיינדסט הוא פודקאסט בהנחיית שלומי חסטר, יועץ ומרצה מומחה לשינויים ארגוניים ולעולם העבודה החדש. הפודקאסט נולד מתוך הצורך להבין לעומק איך מתמודדים עם שינוי מתמיד — לא רק טכנולוגי, אלא רגשי, תרבותי ומנהיגותי.

בכל פרק, שלומי מארח מובילי דעה, חדשנים, חוקרים ואנשי עשייה, במטרה לחשוף תובנות חדשות על מנהיגות אדפטיבית, ביטחון רגשי-פסיכולוגי, גמישות ארגונית ויכולת לשגשג דווקא בתוך חוסר ודאות. הגישה מבוססת על שיטת HEARTSET שפיתח — שילוב ייחודי בין מחקר מתקדם במדעי המוח והרגש לבין הבנה עמוקה של תהליכים חברתיים וארגוניים.

זה מקום לחשוב בו קצת אחרת, לנשום רגע לפני הבחירה הבאה — ולפגוש רעיונות שיכולים באמת לזוז איתך הלאה.

עורך ראשי: ינון סופר

🫶🏼 תודה רבה Brain Embassy, חלל עבודה משותף שבו אני עובד וגם מקליט את פרקי הפודקאסט הזה על ספייס נעים ומפנק לפגישות והקלטות

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: https://tr.ee/SGCyzd 💜

ישנו פרדוקס שמעסיק רבים מאיתנו: אנחנו פועלים לפי כללי המשחק המוכרים של ההצלחה, ובכל זאת מוצאים את עצמנו שחוקים, עסוקים אך לא באמת מתקדמים. התחושה הזו, של ריצה במקום, עמדה במרכז השיחה שלי עם דורון ליבשטיין. בפרק הזה אנחנו לא מציעים עוד "טיפים", אלא מפרקים לגורמים את אותם חוקים ישנים. דורון מאתגר חזיתית את התפיסה ש"עשייה אינסופית" היא המפתח, ומציג תזה הפוכה – כזו שהתשובות החשובות ביותר מתחילות מבפנים.

בשיחה חקרנו את אחת התעלומות הגדולות של הפרודוקטיביות: מדוע מאמץ מסוים ממלא אותנו באנרגיה, בעוד שמאמץ אחר, דומה לכאורה, פשוט מרוקן אותנו? דורון מציג עיקרון מהפכני שמבחין בין השניים באופן חד וברור. התעמקנו גם באחת התובנות המטלטלות ביותר על סטרס – הרעיון שאנו לעיתים מייצרים אותו באופן לא מודע, מתוך התמכרות לתחושת הדחיפות, רק כדי "להרגיש חיים". הפרק הזה חושף את המכניקה הנסתרת של ההתמכרות הזו, ומציע נתיב להחזרת השליטה.

השיחה הזו היא הזמנה להתבוננות פנימית אמיצה, כזו שמעזה לשאול: מי אנחנו באמת, מעבר להגדרות הישנות ולפחדים שמנהלים אותנו? כיצד מבודדים את הקול האותנטי שלנו מתוך "תזמורת" המחשבות שבראש? זו שיחה שהדהדה בי זמן רב אחרי שהסתיימה, והותירה אותי עם שאלות חדשות על הבחירות שלי. אני מאמין שהיא תאתגר ותעורר השראה גם בכם!

האזנה מהנה,

תתי פרקים:

#מיינדסט #פודקאסט #שלומי_חסטר #דורון_ליבשטיין #התפתחות_אישית #התפתחות_רוחנית #מנטורינג #טונירובינס #ייעוד #משמעות #עשייה #קריירה

📌 להזמנת הספר THE ONE של דורון ליבשטיין: https://www.doronlibshtein.com/book

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: https://tr.ee/SGCyzd 💜

מיינדסט הוא פודקאסט בהנחיית שלומי חסטר, יועץ ומרצה מומחה לשינויים ארגוניים ולעולם העבודה החדש. הפודקאסט נולד מתוך הצורך להבין לעומק איך מתמודדים עם שינוי מתמיד — לא רק טכנולוגי, אלא רגשי, תרבותי ומנהיגותי.

בכל פרק, שלומי מארח מובילי דעה, חדשנים, חוקרים ואנשי עשייה, במטרה לחשוף תובנות חדשות על מנהיגות אדפטיבית, ביטחון רגשי-פסיכולוגי, גמישות ארגונית ויכולת לשגשג דווקא בתוך חוסר ודאות. הגישה מבוססת על שיטת HEARTSET שפיתח — שילוב ייחודי בין מחקר מתקדם במדעי המוח והרגש לבין הבנה עמוקה של תהליכים חברתיים וארגוניים.

זה מקום לחשוב בו קצת אחרת, לנשום רגע לפני הבחירה הבאה — ולפגוש רעיונות שיכולים באמת לזוז איתך הלאה.

עורך ראשי: ינון סופר

האם התפתחות אישית היא המפתח לצמיחה ניהולית וארגונית?

שוחחנו על:

ההבדל בין מנהל למנהיג ואיך התפתחות אישית היא המפתח למעבר הזה

פיצוץ מיתוסים בהתפתחות אישית, כולל מיתוס עשרת אלפים השעות

החשיבות של Unlearning - לשכוח שיטות עבודה ישנות כדי לפנות מקום לחדשות

אדפטיביליות כמיומנות הכי חשובה בעולם העבודה המודרני

איך למידה אמיתית חייבת להוביל לשינוי התנהגות

ניהול סטרס כמיומנות קריטית - חמש דקות נשימה בין פגישות יכולות לשנות הכל

התמודדות עם קצב שינויים גבוה בארגונים ופיתוח Change Mindset

החשיבות של מנטורינג והתפקיד של מנהלים כמפתחי אנשים

יצירת צוותים לומדים ותרבות של ניסויים קטנים

האחריות האישית ללמידה בעידן ה-AI כשהידע מתיישן מהר

השורה התחתונה שלי -התפתחות אישית בעולם המודרני היא לא luxury אלא necessity. בעולם שמשתנה כל חודשיים, המפתח לא טמון בהיות מומחה בתחום אחד, אלא ביכולת להסתגל, ללמוד מהר, ולעזור לאחרים לעשות את אותו הדבר.

המנהיגים של המחר הם אלה שמבינים שהתפתחות אישית זה לא רק קורס שעושים, אלא אורח חיים. הם בוחרים להיות מובילי שינוי במקום קורבנות שלו, ומוצאים כיף במסע הלמידה המתמשך.

לאתר של טוני: https://tonyaradfelik.com/

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: https://tr.ee/SGCyzd 💜

200 פרקים. 7 שנים. כשהתחלתי את המסע הזה, לא באמת ידעתי לאן הוא ייקח אותי. הייתי בטוח שאחרי שיחות עם כל כך הרבה מומחים, ארגז הכלים שלי יהיה מלא בטכניקות ושיטות. אבל האמת היא, שכל הידע הזה התזקק בסוף לתובנה אחת פשוטה. תובנה שהפכה את כל מה שחשבתי שאני יודע על הצלחה, על מציאות ועל עצמי. הבנתי שהחיים שלי, העסק, מערכות היחסים – הם כולם שיקוף מדויק של הזהות שבחרתי ללבוש.

אולי זה ירגיש לכם מוכר, התחושה הזאת שאתם עושים הכל "לפי הספר", אבל משהו עדיין לא מתחבר. אני מכיר את זה מקרוב. את הלחישה הזאת של הפחד, "מה יחשבו עליי? מה יקרה אם אכשל?". בדיוק בגלל זה, בפרק הזה אני לא הולך לתת עוד טיפ, אלא לחלוק את השאלה האחת שהצליחה לשחרר אותי מהמגבלות האלה, ופתחה לי דלת למציאות שונה לגמרי.

חשבתי שהדרך הכי טובה לחגוג את הפרק ה-200 היא פשוט לשתף אתכם במסע האישי שלי. זה סיפור על איך מפסיקים לפחד ומתחילים לחיות. זו הזמנה פתוחה לחקור יחד מה באמת אפשרי, כשאנחנו סוף סוף מרשים לעצמנו להיות מי שאנחנו, באופן מלא ואמיתי.

האזנה מהנה ומועילה 🫶🏼

#שלומיחסטר #מיינדסט #התפתחותאישית #תודעה #התפתחותרוחנית #פודקאסט #פודקאסטבעברית

📌 תכנית HeartSet נפתחת ממש בקרוב!

📌 רוצים עוד תכנים של שלומי?

📌 קהילת ׳מיינדסט׳ בוואטסאפ למי שרוצה ליישם.

על הפודקאסט:

מיינדסט הוא פודקאסט בהנחיית שלומי חסטר, יועץ ומרצה מומחה לשינויים ארגוניים ולעולם העבודה החדש. הפודקאסט נולד מתוך הצורך להבין לעומק איך מתמודדים עם שינוי מתמיד — לא רק טכנולוגי, אלא רגשי, תרבותי ומנהיגותי.

בכל פרק, שלומי מארח מובילי דעה, חדשנים, חוקרים ואנשי עשייה, במטרה לחשוף תובנות חדשות על מנהיגות אדפטיבית, ביטחון רגשי-פסיכולוגי, גמישות ארגונית ויכולת לשגשג דווקא בתוך חוסר ודאות. הגישה מבוססת על שיטת HEARTSET שפיתח — שילוב ייחודי בין מחקר מתקדם במדעי המוח והרגש לבין הבנה עמוקה של תהליכים חברתיים וארגוניים.

זה מקום לחשוב בו קצת אחרת, לנשום רגע לפני הבחירה הבאה — ולפגוש רעיונות שיכולים באמת לזוז איתך הלאה.

עורך ראשי: ינון סופר

להרשמה לתכנית HEARTSET - https://tr.ee/SGCyzd

מה קורה כשטראומה מגיל 5 מנהלת את החיים שלך בגיל 45, בלי שאתה בכלל יודע על זה?

בפרק הזה אני מארח את טל בשן - מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית ובעל הפודקאסט "סליחה, זה לא מה שהזמנתי" - ואנחנו מדברים על איך אירועים שקרו לנו בילדות (ואולי אפילו בגלגולים קודמים) מעצבים את מי שאנחנו היום, לטוב ולרע.

בפרק שאלתי את טל למה בן אדם כמוני, שעובד על עצמו שנים, עדיין נתקע באותם דפוסים - למה אני עדיין לא יכול לנהל כסף ולמה אני נשרף מסרטים שבהם עושים עוול לגיבור.

הדבר שהכי הפתיע אותי הוא הגילוי שלפעמים המציאות הבעייתית שאנחנו חיים היא בדיוק מה שהאסטרטגיה הלא מודעת שלנו יוצרת. כלומר - אנחנו בוראים את מה שאנחנו הכי מפחדים ממנו.

הנה הנושאים של הפרק:

זה פרק שיכול לשנות לכם את הדרך בה אתם מבינים את עצמכם.

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: https://tr.ee/SGCyzd 💜

השאלה הגדולה מכולן, "מה קורה אחרי שאנחנו מתים?", פותחת פרק שהוא שיחה בין עולמות. דורית יעקבי, שהביאה לישראל את המושג 'תקשור' עוד בשנת 1986, לוקחת אותנו למסע שבו המוות הוא לא הסוף, אלא רק "החלפת תלבושת", והקשר עם מי שעזב נשאר בלתי-אמצעי. זוהי שיחה שמאתגרת את גבולות ההיגיון ומזמינה אותנו להקשיב למה שנמצא מעבר.

דורית חושפת את האמת המטלטלת על מדריכים רוחניים (רמז: אולי פגשתם אותם בילדות) , מסבירה מדוע האבל שלנו עלול דווקא "לשאוב למטה" את נשמת יקירינו, ומציגה הגדרה חדשה ומהפכנית למושג 'אהבה'. זהו דיון עמוק שבוחן מחדש את יסודות הקיום שלנו ומציע נקודת מבט שמשנה את כל מה שחשבנו שאנחנו יודעים.

המידע הקוסמי הזה הוא למעשה המפתח לשחרור מדפוסים ישנים ולחיים מתוך עוצמה חדשה. הצטרפו לפרק שהוא הרבה יותר מראיון – הוא מפה למציאות שבה הצ'אקרות שלנו משתדרגות , ה-DNA שלנו מתעורר והגמישות המחשבתית הופכת לכלי ההישרדות החשוב ביותר.

האזנה מהנה 🫶🏼

שלומי

#תקשור #חייםאחריהמוות #ישויותמדריכות #רוחניות #נשמה #דוריתיעקובי #שלומיחסטר #מיינדסט #צ'אקרות #ריפוי #תודעה #אהבה #התפתחותרוחנית #פודקאסט #פודקאסטבעברית

מיינדסט הוא פודקאסט בהנחיית שלומי חסטר, יועץ ומרצה מומחה לשינויים ארגוניים ולעולם העבודה החדש. הפודקאסט נולד מתוך הצורך להבין לעומק איך מתמודדים עם שינוי מתמיד — לא רק טכנולוגי, אלא רגשי, תרבותי ומנהיגותי.

בכל פרק, שלומי מארח מובילי דעה, חדשנים, חוקרים ואנשי עשייה, במטרה לחשוף תובנות חדשות על מנהיגות אדפטיבית, ביטחון רגשי-פסיכולוגי, גמישות ארגונית ויכולת לשגשג דווקא בתוך חוסר ודאות. הגישה מבוססת על שיטת HEARTSET שפיתח — שילוב ייחודי בין מחקר מתקדם במדעי המוח והרגש לבין הבנה עמוקה של תהליכים חברתיים וארגוניים.

זה מקום לחשוב בו קצת אחרת, לנשום רגע לפני הבחירה הבאה — ולפגוש רעיונות שיכולים באמת לזוז איתך הלאה.

עורך ראשי: ינון סופר